標題:
[健康資訊]
女人比男人更不经“熬”
[打印本頁]
作者:
XiaoTham
時間:
2009-1-14 09:09 PM
標題:
女人比男人更不经“熬”
女人比男人更不经“熬”
- G5 l, m5 s, S: b; k$ O/ b
来源：广州日报 作者：涂端玉
$ H. E9 G( d3 p1 X9 O& I9 ?9 ~9 D5.39.217.76
1 C- B' h$ K4 C; [1 `7 ~5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l2 F( _& Y0 m4 k% S
女性比男性不经熬，滋阴、去火是要点
/ d" [/ I1 }" P, I; Dtvb now,tvbnow,bttvb
+ k% v- S! l! e. j$ E% G5.39.217.76
熊猫眼、眼袋、长痘痘、皮肤暗黄……不少熬夜完的女性第二天都不敢见人，经常熬夜可以让人看上去前后判若两人。张诗军介绍，女性比男性更不经“熬”的一个重大特征表现在外貌上。“女性熬夜带来的伤害更明显，这是因为人的皮肤在晚
10 点到
11
点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光等问题，年轻人的皮肤更容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑。”他介绍，尤其是用过化妆品或护肤品的女性，熬夜看球前一定要把脸洗干净，以免粉层或油渍残留一夜后引发满脸痘痘。
公仔箱論壇6 {( A( A7 i( a# N
# s3 [2 W/ U! }, H" L5.39.217.76
“熬夜对女性的伤害更大，因为女属阴，而夜晚也属阴，熬夜后女性的阴阳容易失衡，滋阴、去火是女性调理的要点，尤其是要润肺。”
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n) V2 g" N2 K8 x: ~8 {
tvb now,tvbnow,bttvb8 h- B5 b( o8 W r [4 e- O
以下是针对女性熬夜后的食疗方：
5.39.217.76) P# a! E2 C9 X) u: e$ f6 x
% P+ x8 y: }1 c3 `- k; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
滋阴润肺：百合莲子汤用鲜百合
60 克或百合干研成的粉 30 克，同粳米 100 克煮粥，适量调入糖或蜂蜜，晚餐或午后服食。用百合作羹或煮粥还可酌情加入其他食物、中药，如加入银耳有润肺之功，加入绿豆可加强清心解毒之效；加入薏米可同时去湿。
5.39.217.760 G) F9 J$ n: g; y
9 P2 e+ J) p& @$ F* Otvb now,tvbnow,bttvb
去火养颜：木瓜、猪骨炖花生；
" v" h3 V' R' r1 p2 e/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) q& R- {8 N% {8 G8 l
清热健脾：冬瓜薏米汤用料：冬瓜
200 克，薏米
30
克。制作：冬瓜去皮、切条，薏米加水先煮，至薏米熟后加冬瓜条共煮，至冬瓜烂熟，可根据自己口味调成咸味或甜味。
. m# Z9 [7 C8 B/ L5.39.217.76
5.39.217.768 K! P$ b5 Z+ Y" o2 s: N8 k
清热滋阴：全鸭冬瓜汤用料：冬瓜
100 克（连皮），鸭 1 只，瘦猪肉 30 克，海参 1 只，芡实、薏米各 15 克，荷叶半张。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
