標題:
[中式食譜]
三色雞丁
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-1-14 04:38 PM
標題:
三色雞丁
0 Q0 [% s2 x0 b' z$ e6 J" a, B5.39.217.76
6 T/ c( l" a# e6 f6 P. b公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m) l W6 c3 |1 n( ]' h( l, z
雞腿一斤，芒果半個，小番茄十個，黃瓜少量。
tvb now,tvbnow,bttvb/ n# ]4 ^: F# L. } Z' L3 K+ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u+ r2 r' A7 G! w
5.39.217.76. D: |) W7 G8 F1 \
5.39.217.76* V3 j8 I" ?" s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b$ Q% x: {, O+ G1 [* d5 h
; H, v& d# c& k% E) [' v; Y- W
雞腿去骨取肉，切小番茄大小的丁，兩大茶匙蚝油、一大茶匙生粉、5克鹽、味精少許，用手抓拌，腌半小時。（加花生油腌）小番茄切半，黃瓜、芒果切丁
2 N( y T- [8 b! h% x6 }$ w7 g$ {. r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }/ X3 ]/ V! D2 m, a
* T/ Y! H# v4 Y5 G
9 i$ q4 ^! F) i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `$ j3 ^6 A! I. s0 }9 d5 \
tvb now,tvbnow,bttvb9 |0 U1 i. j- b' t" G: Q
燒開水，下雞腿肉焯水一下，撈出過冷水備用。小番茄、黃瓜過水待用。
# T: p/ e% B, I& _5 l
tvb now,tvbnow,bttvb8 X+ S. J; Y6 _& B
三茶匙花生油燒熱，下姜、蔥末爆香，倒入雞腿肉翻炒，九成熟倒入小番茄、黃瓜，翻炒，雞熟放芒果進去，翻炒一下淋明油出鍋。
% G$ L6 d3 ~9 d# I, Y4 D' u
& |- u6 K# X/ o3 u# O' e; f1 p
家裡的大PP很喜歡吃，色彩漂亮，肉嫩稍帶點脆，一大盤差不多讓她報銷。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X( k0 }$ ]; W8 _
" F2 C' H( ?; d$ j2 Z. {; Q; ^6 [- o
剩下的雞骨加香菇、竹荪，調好味，炖個湯。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.76* V3 j8 I" ?" s
9 i$ q4 ^! F) i