標題:
[中式食譜]
三色雞丁
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-1-14 04:38 PM
標題:
三色雞丁
- d6 `! X2 U s, k9 U$ g) z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c [7 w0 Q- q8 f& k" n
4 k f( k! H8 j; f7 c3 k" G
雞腿一斤，芒果半個，小番茄十個，黃瓜少量。
5 o% [# Q5 R9 U) t0 Y4 z
. C) A' o8 Q& T* |5.39.217.76
5.39.217.765 e( T3 s; R- w5 Q/ n
1 ?- O2 x0 _6 O. _' @5 Z4 @; ]公仔箱論壇
' |* g8 W, Q% D0 Q5 x, |
5.39.217.768 W9 k- ?: S* ?( L. k) V
雞腿去骨取肉，切小番茄大小的丁，兩大茶匙蚝油、一大茶匙生粉、5克鹽、味精少許，用手抓拌，腌半小時。（加花生油腌）小番茄切半，黃瓜、芒果切丁
# X! o, W& B2 X公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N* p: d% G. j, {) |5 L2 }! v: o
% |6 {# h$ n4 s8 n; H1 d6 H/ w1 y3 [tvb now,tvbnow,bttvb
! r" V* v* @# b0 c
6 s2 H4 u* Q/ k' q# R/ L6 n
& w! @# Z& ^1 ]tvb now,tvbnow,bttvb
燒開水，下雞腿肉焯水一下，撈出過冷水備用。小番茄、黃瓜過水待用。
5.39.217.76! _/ E! c' c# t% t+ j! S! C
- [, A* b! z3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
三茶匙花生油燒熱，下姜、蔥末爆香，倒入雞腿肉翻炒，九成熟倒入小番茄、黃瓜，翻炒，雞熟放芒果進去，翻炒一下淋明油出鍋。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I& _5 @$ d0 E$ A3 n" Q0 _
$ P8 a( @7 R7 Y
家裡的大PP很喜歡吃，色彩漂亮，肉嫩稍帶點脆，一大盤差不多讓她報銷。
: k* ]; Y1 r( Y9 e: O1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76! \! O) }; M( O
剩下的雞骨加香菇、竹荪，調好味，炖個湯。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
- d6 `! X2 U s, k9 U$ g) z
