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標題: [美食介紹] 瑤柱釀瓜甫 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-14 01:30 PM     標題: 瑤柱釀瓜甫

材料
, a+ j' j$ Z+ w& B8 K  R公仔箱論壇瑤柱 - 8 粒& U+ S, h6 @( B, U& r" y
節瓜 - 2-3 個* R9 L' x3 N* L0 p, z7 D, G/ o5 u2 {
小棠菜 - 8 條5.39.217.76! B$ o; n/ D: X2 W
薑 (切花) - 4 片
2 u1 I7 y  U7 v! v$ r& o0 d/ D$ n4 L$ Y
調味
9 y& {! v& J( b% Y9 ~( w公仔箱論壇清雞湯 - 1 1/2 杯5.39.217.76+ ]: X+ D! I8 Z, c7 V5 O2 @
水 - 1/2 杯
1 f0 }3 ?% ]& I6 `: W2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 - 1/4 茶匙
+ r8 z9 U5 V+ X. A  R公仔箱論壇糖 - 1/2 茶匙5.39.217.76: C- B- x6 T1 p$ e" `

8 e9 i  f9 e( n6 u6 N6 G2 }3 {0 w+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁
  I5 B% j- z: t$ t蒸瑤柱汁及水 - 共1 杯  e& y$ f: f% U8 Q+ w; r
蠔油、生抽及糖 - 各1 茶匙. }7 ?( b- D9 N. F$ V, O
胡椒粉 - 少許
( X0 Q- Q/ @9 T* C. \tvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 1 平湯匙% k# R' M9 v2 I0 A. L$ u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B6 {9 M1 V$ m! g2 T- U! b2 k
做法
: W. A, M( e: Z5 T0 ytvb now,tvbnow,bttvb1.  瑤柱除去硬邊,燒1/2杯油,放入瑤柱,以中慢火略炸片刻至甘香及呈微黃色,取出後置於碗內,注入1/2杯清雞湯及1/4杯水蓋過瑤柱表面,蒸約20分鐘,濾出汁液留作獻汁用。
  k; ]7 V3 N9 k8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  節瓜用果刀輕輕刮去外皮,以保留翠綠色,切成2.5厘米厚段,與瑤柱高度一樣,除去中央瓜瓤,沖淨抹乾,待用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 M5 d4 _" J! l3 P
3.  將每件節瓜釀入一粒瑤柱,再排放於深碟內。 公仔箱論壇! X5 M& I8 j1 C# G0 m. H" h
4.  將煨瓜甫調味料燒滾,注入瓜甫內,調味料剛好蓋過瓜甫,蒸約30分鐘,至瓜甫及瑤柱腍軟,濾出汁液。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M2 N: ~$ b: T# V
5.  燒1/2鑊水,加鹽及糖各1茶匙,油1湯匙,將小棠菜燙煮至熟,取出伴瓜甫邊。 " V; ?5 i1 v8 y* t( M
6.  燒熱1/2湯匙油,爆香薑片,注入獻汁煮至沸滾,淋於瓜甫上,即可享用。
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作者: louise3258    時間: 2009-1-15 04:35 PM     標題: 回應 ykngan 第 1 篇文章

唔該哂‧非常感謝您




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