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標題: [美食介紹] 瑤柱釀瓜甫 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-14 01:30 PM     標題: 瑤柱釀瓜甫

材料: ]  x, R! P+ S
瑤柱 - 8 粒
$ i' z2 u0 X- v+ g. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節瓜 - 2-3 個
+ E9 j3 p, e) h' j1 x, j小棠菜 - 8 條
* ]. i$ H, \8 k( W( o' ?! b+ m薑 (切花) - 4 片公仔箱論壇) f4 E6 x; K: y+ @- `- l

- Z: W- l0 g: _6 ^4 m調味tvb now,tvbnow,bttvb" g3 y, k1 K7 ?" b- _( m/ C# a
清雞湯 - 1 1/2 杯tvb now,tvbnow,bttvb/ {. R" x1 g# `, Q2 ^" D
水 - 1/2 杯5.39.217.76  n0 P& x4 W: m3 Q. H
鹽 - 1/4 茶匙
7 L4 ^- r% B4 W+ I; ^0 y公仔箱論壇糖 - 1/2 茶匙8 |4 k% x( f9 K2 j& `4 q1 b0 m

! _$ K# J) C# f3 ^9 v. k8 k9 ^tvb now,tvbnow,bttvb獻汁
. t; _: Q) W' m9 k- J, O: B1 j' o% Ltvb now,tvbnow,bttvb蒸瑤柱汁及水 - 共1 杯
( ^/ t4 }+ x$ n; X' C. d+ G蠔油、生抽及糖 - 各1 茶匙
' s0 F& I0 z, _% R) Ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 - 少許
' H. ]$ `8 {4 M9 k+ B, stvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 1 平湯匙
8 `. T0 t" B' y2 F( k$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) z+ ^' A" M! ]1 u8 g9 \! m公仔箱論壇做法
! s3 L- E* f8 o- }1 v% [6 U1.  瑤柱除去硬邊,燒1/2杯油,放入瑤柱,以中慢火略炸片刻至甘香及呈微黃色,取出後置於碗內,注入1/2杯清雞湯及1/4杯水蓋過瑤柱表面,蒸約20分鐘,濾出汁液留作獻汁用。 tvb now,tvbnow,bttvb; C- }# \0 H; O$ v( B
2.  節瓜用果刀輕輕刮去外皮,以保留翠綠色,切成2.5厘米厚段,與瑤柱高度一樣,除去中央瓜瓤,沖淨抹乾,待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G6 z& m7 O) n
3.  將每件節瓜釀入一粒瑤柱,再排放於深碟內。
8 r+ B% l$ `7 i5 J# ~4.  將煨瓜甫調味料燒滾,注入瓜甫內,調味料剛好蓋過瓜甫,蒸約30分鐘,至瓜甫及瑤柱腍軟,濾出汁液。 1 P) M5 |# o- b, ^9 {; }
5.  燒1/2鑊水,加鹽及糖各1茶匙,油1湯匙,將小棠菜燙煮至熟,取出伴瓜甫邊。
8 o+ u5 \7 \) L$ D6.  燒熱1/2湯匙油,爆香薑片,注入獻汁煮至沸滾,淋於瓜甫上,即可享用。

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6 N) S9 \, F1 H: F5.39.217.76
作者: louise3258    時間: 2009-1-15 04:35 PM     標題: 回應 ykngan 第 1 篇文章

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