標題:
[美食介紹]
瑤柱釀瓜甫
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作者:
ykngan
時間:
2009-1-14 01:30 PM
標題:
瑤柱釀瓜甫
材料
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瑤柱 - 8 粒
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節瓜 - 2-3 個
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小棠菜 - 8 條
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薑 (切花) - 4 片
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調味
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清雞湯 - 1 1/2 杯
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水 - 1/2 杯
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鹽 - 1/4 茶匙
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糖 - 1/2 茶匙
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獻汁
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蒸瑤柱汁及水 - 共1 杯
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蠔油、生抽及糖 - 各1 茶匙
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胡椒粉 - 少許
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生粉 - 1 平湯匙
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做法
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1. 瑤柱除去硬邊,燒1/2杯油,放入瑤柱,以中慢火略炸片刻至甘香及呈微黃色,取出後置於碗內,注入1/2杯清雞湯及1/4杯水蓋過瑤柱表面,蒸約20分鐘,濾出汁液留作獻汁用。
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2. 節瓜用果刀輕輕刮去外皮,以保留翠綠色,切成2.5厘米厚段,與瑤柱高度一樣,除去中央瓜瓤,沖淨抹乾,待用。
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3. 將每件節瓜釀入一粒瑤柱,再排放於深碟內。
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4. 將煨瓜甫調味料燒滾,注入瓜甫內,調味料剛好蓋過瓜甫,蒸約30分鐘,至瓜甫及瑤柱腍軟,濾出汁液。
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5. 燒1/2鑊水,加鹽及糖各1茶匙,油1湯匙,將小棠菜燙煮至熟,取出伴瓜甫邊。
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6. 燒熱1/2湯匙油,爆香薑片,注入獻汁煮至沸滾,淋於瓜甫上,即可享用。
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作者:
louise3258
時間:
2009-1-15 04:35 PM
標題:
回應 ykngan 第 1 篇文章
唔該哂‧非常感謝您
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
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