標題:
[美食介紹]
瑤柱釀瓜甫
[打印本頁]
作者:
ykngan
時間:
2009-1-14 01:30 PM
標題:
瑤柱釀瓜甫
材料
5 I& b9 i# @. v) b
瑤柱 - 8 粒
tvb now,tvbnow,bttvb: f) g6 c% n. x' f7 g. k
節瓜 - 2-3 個
# k4 `6 R7 W9 E( h! [1 ^tvb now,tvbnow,bttvb
小棠菜 - 8 條
% X% @# ~1 K: q
薑 (切花) - 4 片
# F* s' y$ `( j& _, v8 O" i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R$ T/ G+ y3 C4 m3 n! N
調味
% ]: L% J+ d3 d" e7 |* h0 k6 |# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
清雞湯 - 1 1/2 杯
# m2 c1 i) t; M4 M
水 - 1/2 杯
- O w2 _6 u& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽 - 1/4 茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U( S! B$ E4 k& d7 }* o" r
糖 - 1/2 茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W; o5 z" F6 ]4 k5 P
" u, H# j0 v0 `7 b Q( h( ?tvb now,tvbnow,bttvb
獻汁
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t' ]# n& r N9 f$ y( X2 W, [3 Q
蒸瑤柱汁及水 - 共1 杯
, n" W( R% u' t
蠔油、生抽及糖 - 各1 茶匙
8 Z: E2 E# q/ b0 [2 b4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
胡椒粉 - 少許
公仔箱論壇( d, N0 ]# `' P4 v* o: U* {
生粉 - 1 平湯匙
5.39.217.762 C" t/ q. E! ^4 g9 j+ x& J
. w. ^$ @' d) w, @公仔箱論壇
做法
. |& G# e* y* ], }% h4 N
1. 瑤柱除去硬邊,燒1/2杯油,放入瑤柱,以中慢火略炸片刻至甘香及呈微黃色,取出後置於碗內,注入1/2杯清雞湯及1/4杯水蓋過瑤柱表面,蒸約20分鐘,濾出汁液留作獻汁用。
tvb now,tvbnow,bttvb4 @/ y% k8 ~- Z4 B% ^! J* x: a; k
2. 節瓜用果刀輕輕刮去外皮,以保留翠綠色,切成2.5厘米厚段,與瑤柱高度一樣,除去中央瓜瓤,沖淨抹乾,待用。
5.39.217.76+ z# \- B& n6 I& ?5 K
3. 將每件節瓜釀入一粒瑤柱,再排放於深碟內。
' W P9 {% w9 f% l! R J5.39.217.76
4. 將煨瓜甫調味料燒滾,注入瓜甫內,調味料剛好蓋過瓜甫,蒸約30分鐘,至瓜甫及瑤柱腍軟,濾出汁液。
5 }1 Q5 ^3 R2 ?; I% w; h
5. 燒1/2鑊水,加鹽及糖各1茶匙,油1湯匙,將小棠菜燙煮至熟,取出伴瓜甫邊。
公仔箱論壇6 D9 C B* s9 P# q [
6. 燒熱1/2湯匙油,爆香薑片,注入獻汁煮至沸滾,淋於瓜甫上,即可享用。
tvb now,tvbnow,bttvb7 d: j7 x4 B# ]
tvb now,tvbnow,bttvb" E. ]5 N" P3 J$ X+ ?5 p2 ]* z
作者:
louise3258
時間:
2009-1-15 04:35 PM
標題:
回應 ykngan 第 1 篇文章
唔該哂‧非常感謝您
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0