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標題: [美食介紹] 瑤柱釀瓜甫 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-14 01:30 PM     標題: 瑤柱釀瓜甫

材料, K' }6 |$ W! N/ V+ H
瑤柱 - 8 粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L! y7 F5 _) P( w& h5 X' E/ \) ~
節瓜 - 2-3 個
+ _" O! r, {6 r! H) s5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小棠菜 - 8 條
6 s+ K* w3 N. H4 ]3 j- V+ ^; `薑 (切花) - 4 片
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) I3 C9 \. @9 O1 G! p; o8 t! jtvb now,tvbnow,bttvb調味
* M6 c& K( [9 k# ?/ R- `清雞湯 - 1 1/2 杯' H# k' Q" r) G* |0 S' L
水 - 1/2 杯tvb now,tvbnow,bttvb" \) b7 h) K/ g5 Q/ U+ {
鹽 - 1/4 茶匙
1 Q7 D1 Z' O2 l" f/ a公仔箱論壇糖 - 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 J) O$ O) E. F4 p; u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V4 q2 q8 d: J; ]' L9 \; J% i8 I
獻汁tvb now,tvbnow,bttvb) \! Y0 {9 F: Z+ y! ?, E
蒸瑤柱汁及水 - 共1 杯
/ H( }# ~8 R) ^& Q" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油、生抽及糖 - 各1 茶匙
, X& P* @; r! `. h+ J' w: m+ Ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 - 少許
1 G$ l3 @& y: {7 W: R9 y# d生粉 - 1 平湯匙
4 X; e; T4 L% s* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ L6 g% i7 ?& C' W. t! A做法
4 s( P1 d5 n2 m) t1 j9 @& [! b1.  瑤柱除去硬邊,燒1/2杯油,放入瑤柱,以中慢火略炸片刻至甘香及呈微黃色,取出後置於碗內,注入1/2杯清雞湯及1/4杯水蓋過瑤柱表面,蒸約20分鐘,濾出汁液留作獻汁用。 公仔箱論壇) \* f6 n0 n7 U! {5 u5 a
2.  節瓜用果刀輕輕刮去外皮,以保留翠綠色,切成2.5厘米厚段,與瑤柱高度一樣,除去中央瓜瓤,沖淨抹乾,待用。
, v8 Q. g1 z" f7 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.  將每件節瓜釀入一粒瑤柱,再排放於深碟內。 tvb now,tvbnow,bttvb/ S* J1 G3 F) s+ w8 K5 A( {
4.  將煨瓜甫調味料燒滾,注入瓜甫內,調味料剛好蓋過瓜甫,蒸約30分鐘,至瓜甫及瑤柱腍軟,濾出汁液。 公仔箱論壇. I& O& h9 \5 M
5.  燒1/2鑊水,加鹽及糖各1茶匙,油1湯匙,將小棠菜燙煮至熟,取出伴瓜甫邊。 . ^/ J" m) S  G  G7 {
6.  燒熱1/2湯匙油,爆香薑片,注入獻汁煮至沸滾,淋於瓜甫上,即可享用。

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作者: louise3258    時間: 2009-1-15 04:35 PM     標題: 回應 ykngan 第 1 篇文章

唔該哂‧非常感謝您




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