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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」公仔箱論壇/ r7 q$ J6 U0 |+ W7 @0 P+ F
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；0 t1 h( k2 j2 t- l2 s) h) E5 T

慵懶過活，才會教人斃命。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z2 H. I8 C9 L) q* l2 u
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』5.39.217.76; s1 N$ T1 U' p) q1 Z& P+ q
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，1 d5 _" N! Q% Q8 q2 H, g

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。$ H& c$ s! d5 a/ q) J7 |

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，5.39.217.76# e5 z- F1 I* }; `# X3 b
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，公仔箱論壇6 z3 u: ~. Q$ Z- |

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，: g2 L9 j* i8 o7 s
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時間只有兩個鐘頭。公仔箱論壇0 g) a% M7 w8 M& i3 X+ C% M
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb& ~1 q) s7 A) G: `
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T: i& v7 O6 n% N7 d* j
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， tvb now,tvbnow,bttvb" g$ M8 S7 P/ {4 e9 z
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。公仔箱論壇6 f4 \) K+ I, e* G

前者，是指先選擇重要的事情來做；* _& q; Q- h+ D, V
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 5.39.217.76; u' z9 F; o& S2 G

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，9 M7 z- z! {* {5 ~: {7 z" L, U

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A( i# F8 H( q

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，公仔箱論壇: P# U$ O9 A+ O$ |8 M& d

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。" [, H% T& o4 r+ O
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb% w( @. n0 Y! r* i; i" \4 n
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？  z& {1 Z; q0 V4 e3 e

又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 tvb now,tvbnow,bttvb. Q4 Z0 Q. _  J" R% ]

至於，什麼是重要的事呢？ : J9 m* n6 t4 N2 X: }& q
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z9 l3 _, W# e4 C: S

把大部分的精神，投入在重要的事情上，0 p' M* z/ i5 w4 p4 b
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 3 R: u9 F# _: {3 y9 z9 D

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，- _1 f4 z* @, D
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，5.39.217.76/ Q1 C* |) _  P# y0 e/ S. ]. D, U

才有重大的改觀。( I5 J# K+ s0 P

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。公仔箱論壇7 l, U# H# Z& A% r

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，5 i8 k! b9 l9 _# n9 U% j

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U9 Y7 m8 K# U9 y" S) P' ^

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。5.39.217.76# t; L+ K, T: {0 t

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 8 ]" }* I* m+ V# d5 H

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b( Q# P# m9 t2 @4 w$ o

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 5.39.217.768 a7 b6 [' q: V! g

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。; m9 L8 V7 i8 O/ M

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。 & q% Q& @6 B4 S- A6 Q
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。. K  l6 C3 o/ Y$ C$ T
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G& r0 {. d' E; v

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 5.39.217.767 t" I1 g/ W4 ~9 [& N6 I

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，1 p! u7 M+ Y. o* H! F, S( u+ f* @
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。3 E4 E$ Q! C  P# i
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。tvb now,tvbnow,bttvb% x1 I# G: D! W& u- t5 K+ [, g
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，公仔箱論壇- o6 |4 W9 R6 f' @

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，5.39.217.768 f5 P( D2 H" O1 d2 w7 ?, ~
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。5.39.217.76  @) s$ r; I& T4 L0 R+ `
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，* P) L( t) G8 A

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，0 m( ?, A7 E2 m. ]

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]
生活本就是沒有退路的。

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