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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」公仔箱論壇! G0 f' [% i% T0 y
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w- Y6 T; W; M3 P  |& X7 s

慵懶過活，才會教人斃命。』# Z+ `1 K, z: m% q; v1 i+ \
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』; N( }4 w9 E5 t1 |, u; }

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 . z: _- K1 @( i# @6 y' L$ J$ B

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇( h9 n. c3 V6 A; G9 ^$ [8 ~! \
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，公仔箱論壇/ u" A0 u7 `$ s/ G
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，5.39.217.76+ F* y) E. o$ b/ X
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。5.39.217.76; ^9 ^5 m" a/ h, C

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^0 |9 y1 L! K/ u( Q3 b

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇- U; \8 D( C$ O" j: p

看起來效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B2 p( D! R+ ^5 z; m! }' ^& ]

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！8 I8 D" h6 w  I

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，公仔箱論壇, m% [! ?0 Z& |7 h" S  F
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。公仔箱論壇7 L4 M( m# u  g* y( B7 X
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前者，是指先選擇重要的事情來做；公仔箱論壇$ H9 h! I8 ^( h2 |8 W/ U
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，公仔箱論壇9 B& Y! R* e3 j# T3 a+ c

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，) B! U6 Z) w& Q/ v
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，tvb now,tvbnow,bttvb2 g$ t' @  ]2 M% l8 m, H

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。# x+ U; }. Y+ U* A- J: b8 J

可是到頭來卻仍失去這段愛情，公仔箱論壇+ ^2 h9 }$ M2 X0 {: }! I2 V) q* k

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i4 l5 y) n  H% m

又能夠承受多少次的悔恨呢？& f( o) S7 @& `. {1 h4 Q5 K

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，公仔箱論壇9 f, _# T7 N, r/ f- o
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e, S) Y8 V* z  l

至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，tvb now,tvbnow,bttvb1 s  p& d' G& X8 {5 `

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j( R: V% v3 u, J" C3 }
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，tvb now,tvbnow,bttvb" G( U3 ^* L- m9 U

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 5.39.217.767 V9 R, r5 ?# o3 [

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，1 L' J" X* a) L2 V7 E

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb" ^5 r- J1 z6 a' _- \" w- n) A1 \, }

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，! T. U+ W0 F, |* W
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才有重大的改觀。5.39.217.76$ G- p6 e9 y- ?) Z' T6 r2 C- J9 n" m
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q. r' p9 z- Y& I- j

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb+ x1 `# b: N/ ^! c& B

對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇7 M7 |' C9 u, v& J7 E
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，5.39.217.76* P7 |* s5 q5 \4 Q% g

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，7 s: i" Q6 O' b7 N, m( ?2 w

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！: K3 @& m# g. Q' S% O$ \- g

我如此告訴我自己︰9 @! Q1 g, B& d( o6 G5 f7 A
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K# }5 |/ Z: ?. k2 W& T& C2 B3 [$ S
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』5.39.217.76. n& S6 S0 l" v, A: ?
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c: p7 L8 p6 v9 d- P+ O/ C
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 5.39.217.76% K" t4 w- [& A+ r; p9 O

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。$ E0 K1 {$ B) C
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q: K* i( {$ g. v6 A4 Z" }

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，5.39.217.76& t( Z/ j5 D( y7 d
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 ; \- M$ k6 [8 E8 Z% Y' y- `
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。( R: h" A/ K# W/ p
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，0 u, [: t* b: F; [; C, X

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。公仔箱論壇' o7 Z( G& m' \" j0 ?* W

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，公仔箱論壇" p, U6 X, B& W3 b' w! _) K* G+ W( t! `7 a

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {0 k% v. s/ z) K. W
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇9 X4 W" G# i$ ^9 }

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，5.39.217.767 K" e6 V/ ^  t7 x! T& s1 I

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 5.39.217.768 x* l) c6 d3 @
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人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T5 N3 t. o* g4 R
生活本就是沒有退路的。

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