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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb7 s/ Q& |6 t, V6 @7 z
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，. j: p5 ]9 C8 S+ b9 M- }+ w

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o* ?) C! P) N0 U8 p0 c: @

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』公仔箱論壇$ }! a! k4 F# Q1 }
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z$ [( L5 \$ m0 h- u9 f" ~1 I

總以為我是一個標準的工作狂。tvb now,tvbnow,bttvb6 b/ i7 N* D: m9 x/ T- l, u8 W! H5 h
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。( ~2 g# ?+ l& {% `$ @5 ^: r
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。' c2 Z1 m7 g, e0 J

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，tvb now,tvbnow,bttvb, ?, `  }) @( F3 a, K) p( N2 U
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。公仔箱論壇3 S/ G) y' r1 _2 `- X2 H

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 $ i3 \) u0 g' q* E  ~8 o* W

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，5.39.217.76- U1 V" [7 ^  k7 p

看起來效果不錯。4 P) @% j/ A, H

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！公仔箱論壇/ f. P* J' u8 H
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，公仔箱論壇9 B+ E% P8 Q$ y* r9 t. E
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。% C3 w! G$ h8 o1 [

可是到頭來卻仍失去這段愛情，! u+ c& D( R$ j

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， tvb now,tvbnow,bttvb1 f3 }7 E! c1 e( J, C+ c
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \$ B* L$ H& F8 d1 X1 ~: M4 j( Y
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r0 W% ?& A- z" v' Q6 r5 K! i
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，公仔箱論壇, [. m, B1 [( A# w5 s# t3 y
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，tvb now,tvbnow,bttvb. w2 f/ E1 Z5 x4 w/ t
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，6 @" g9 {% y& r% {+ ?( V0 K
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p, u, I/ J$ T; o* {2 ^' \* i

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvb now,tvbnow,bttvb' q  p! y" O) s* ^) g* S+ D. Q' @

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，公仔箱論壇/ h  ~: ^* a5 t# c) Y! X
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。公仔箱論壇  J3 S6 a, Z& H; F" W

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [: U* l5 u6 _1 u5 \

對工作及生活都有明顯的幫助。 5 z0 x; E' n5 x1 y) K

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，5.39.217.76$ W; C1 ^+ W; u8 \7 V
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。5.39.217.76) Y) ?$ T1 P3 U3 q' M$ z

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，' v* Y5 h6 ^7 X9 h, B- V: H) c2 N/ f% g
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。$ @* `8 e' [* p  x& ~
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！tvb now,tvbnow,bttvb; c9 {! w: `" g# Z1 a

我如此告訴我自己︰5.39.217.76+ g  ^6 p* Q* y  u; S$ u- u

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』+ y: X, C/ I7 I1 V# F6 M" n
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，5.39.217.76/ G/ r: E7 l' V5 k3 ?% u3 Q5 ~7 A

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，5.39.217.76  A5 N* p/ a3 g/ y8 Z2 T

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，tvb now,tvbnow,bttvb+ Q" P, g4 h, W6 l, u) W

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，公仔箱論壇  q( N8 j/ D$ m# e
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回到生命最豐盈的狀態。公仔箱論壇7 P3 \  y& E. [9 c
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，& A# W8 c% z8 n4 i" h
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。9 E, X" ~  w- u- n+ \, A

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。5.39.217.76) ~: ~8 a8 @$ M
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。公仔箱論壇2 ~; |; O1 L& v6 b3 h

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q! B9 A2 u7 ?7 _  v

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，3 j% x8 Z8 ]: K" G9 }7 ~
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y* d' E! N+ i! z; b; p; Y
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，公仔箱論壇7 G' {$ J0 j' J: X" \

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]
生活本就是沒有退路的。

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