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標題: [健康資訊] 各種水果的功效 [打印本頁]
作者: XiaoTham    時間: 2009-1-12 06:11 PM     標題: 各種水果的功效

各種水果的功效tvb now,tvbnow,bttvb+ t! J0 \0 e9 _0 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x* l; y' c; p( y; w, p7 h
        蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
3 P( R2 @5 ^  B( m        芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
4 d( P  [7 T! B公仔箱論壇        鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛5.39.217.76! v/ j" w3 S4 J" l
        木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
9 K$ r1 R  m7 O5 z" Xtvb now,tvbnow,bttvb        西瓜汁：消暑利尿，降血壓
) H$ S# f( Z; Y: f3 S( B2 d6 s. I  q        芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力5.39.217.76" G8 l1 A, ]; a' ~: M
        香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
: F$ O$ X* f- c9 n+ u7 c        葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
  m, p  Y5 k1 y5.39.217.76        檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素tvb now,tvbnow,bttvb8 B0 G; I' g$ a$ K( H* k0 c
        柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
+ Y4 c; f; B0 E' C0 I' p- atvb now,tvbnow,bttvb        草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液
# N9 u2 i# X, B8 P) D% e6 {. _; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
" ^8 o) M# x& y0 H* G        椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
# [$ N" m+ _; Y! g' E- e6 [        葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血- v, s% \. a( u  y" P
        奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
( b* D" K  |, A2 atvb now,tvbnow,bttvb        紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經tvb now,tvbnow,bttvb8 `; r5 G0 w6 y
        哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴tvb now,tvbnow,bttvb5 x" N/ h7 ~7 e$ k& A
        蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）
. r6 h# R2 D, y$ O& rtvb now,tvbnow,bttvb        鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多tvb now,tvbnow,bttvb6 `3 m2 {4 L) y9 {3 w; H5 U! b
        棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）
; }9 D! ~; h! \% ?; q, ]+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）) ?1 @: h! r2 r2 Z3 d0 U2 ~  g6 i( Z
        龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多食）
& U& f6 ^% U% H- O5.39.217.76        蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
% S' v$ n% G- P8 |2 r( s2 ~公仔箱論壇        梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）
' Z1 Y, `- l8 X0 k2 }8 rtvb now,tvbnow,bttvb        桃子：清津味甘，肥良果（多食易消化不良，應洗淨）
& S$ V/ f% O6 N3 G% ~7 s        柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l8 V. M1 ~7 |7 _, X2 t
        檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）tvb now,tvbnow,bttvb1 n3 W, q. S6 p* ~5 {
        柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）  _) E5 Q. M# q- Q$ ~* e
        橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效2 N% B! i6 V5 \! C
        桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴
7 u# F) G" j6 R5.39.217.76        葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥tvb now,tvbnow,bttvb# `" R5 s' D2 h
        桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱
1 g5 q2 b; U& @5 A$ a$ B+ {tvb now,tvbnow,bttvb        芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C! b; a9 r/ M0 J) ]1 c( D7 g4 c
        芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y! W& P% `! L7 `5 k  h; y
        木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R6 H  ~$ X8 E& G: g5 D& e6 ~: B
        熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果
作者: yy02188718    時間: 2009-1-13 09:16 PM

Thank you for sharing
作者: robin70935    時間: 2009-1-14 10:33 PM

這個好咧tvb now,tvbnow,bttvb0 R1 I. _( X( f. l( [9 Q% M# X
在點果汁時可以考慮一下



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