Board logo

標題: [美食介紹] 肉鬆三明治 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2009-1-11 01:44 PM     標題: 肉鬆三明治

肉鬆三明治
& X' r. k5 H0 s: jtvb now,tvbnow,bttvb材料:
1 Y, {7 G* K" h0 L# Q4 z肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。公仔箱論壇' P! |; s" k( j+ h6 O

" t! x8 t4 k0 |/ g# c0 E" a* ]5.39.217.76調味料:
$ m: r( D; s: w+ V' a; G公仔箱論壇沙拉醬。
* Z/ H! ^4 H/ Y' T4 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 B& s6 P$ \5 f
做法:6 ^  ?4 V( X/ b' a
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
  M; Q: d0 N7 r/ P: H2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)tvb now,tvbnow,bttvb! q" a. r; ^! \# G
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。
0 j% a( q3 t2 J7 L公仔箱論壇小小叮嚀:
0 T( J3 C1 L% p' c4 G  L1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。tvb now,tvbnow,bttvb" g- J0 ]  S1 V! I2 x; M8 E
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
1 E5 r( b. B6 D+ Y! i& `9 L公仔箱論壇3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0