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標題: [美食介紹] 肉鬆三明治 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2009-1-11 01:44 PM     標題: 肉鬆三明治

肉鬆三明治
- ~" h9 i# T; Y, y& E- a" Y: B公仔箱論壇材料:
+ I. x( o# F7 o肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。' a+ J/ g- U/ g5 z

$ k2 S" q9 t7 E* L7 p$ P  o5.39.217.76調味料:
/ i3 a: g9 H2 q! w3 F5.39.217.76沙拉醬。* b# O& \* S) E& `

5 R, h2 A7 O5 p9 Y( ~1 O: Xtvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb; Q7 B" D! }# L5 B9 Q1 K  E
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。& m2 I$ P! D; Q1 v. R" Q% P
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)公仔箱論壇1 X) I$ `3 g; j3 @8 F3 a
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。5.39.217.76/ T! D$ p% W6 g% m& s
小小叮嚀:tvb now,tvbnow,bttvb* @5 d7 p3 e, f) c1 x0 u5 T7 J. {
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。" U+ ^) D; U' ]8 V8 Z' S% J
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
; T, _! ~3 }+ B1 D: X: b: `% U公仔箱論壇3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。




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