標題:
[美食介紹]
肉鬆三明治
[打印本頁]
作者:
马来西亚
時間:
2009-1-11 01:44 PM
標題:
肉鬆三明治
肉鬆三明治
2 b2 K+ _' y: v. y: A% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：
tvb now,tvbnow,bttvb7 v8 ~/ V( x4 K! H8 [
肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
L" A4 e; u, y1 o M0 c5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb! s7 F) `1 d v4 ~: h: }
調味料：
+ A1 O0 N. ?0 i9 |! B0 E5 F( J5.39.217.76
沙拉醬。
( a2 ~- v' ~9 `. Qtvb now,tvbnow,bttvb
1 o4 ?! u, K4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：
8 n) k! L2 g* @1 ~- \7 g公仔箱論壇
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
$ K( t8 P% a5 b; ?* A, {0 U' K5.39.217.76
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下（不要太焦）
5 p8 D- H. \: ?: N' ]7 h
3.每片土司先塗一層沙拉醬，然後舖上一層肉鬆，再加荷包蛋，用刀對半切成二片三角形三明治。
6 p4 h/ t. J6 O) @0 Y
小小叮嚀：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |0 g$ t4 T7 y
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
. n2 S: u( w+ q+ D
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多，把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
+ t' b& m' m8 j( M' s
3.加些生菜或小黃瓜，營養更均衡。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
