標題:
[健康資訊]
【防疫宅在家】居家上班更疲累？！別再久坐不動，醫師籲：恐發生致命危機
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-6-10 12:39 AM
標題:
【防疫宅在家】居家上班更疲累？！別再久坐不動，醫師籲：恐發生致命危機
本帖最後由 soforlee 於 2021-6-10 12:41 AM 編輯
& G, e, {4 J9 O5 ` Y, x' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S: Y5 n' X. u+ r) J
公仔箱論壇; |+ w; V/ g3 T# _
疫情重創台灣，許多人開始宅在家遠距工作。開始居家上班後，讓許多人有感，辦公時間更長，甚至不知道何時才能真正下班。而長時間久坐，其實對身體危害極大。
+ k- Z& e) w+ r. {% ~0 r; M
+ M' N) v7 |; P$ v! t
久坐不動 最怕致命「深部靜脈栓塞」
* Z) S5 o Z8 e1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
W% o/ r t% n
骨科醫師廖志祥表示，長時間久坐不動，最怕致命的「深部靜脈栓塞」！什麼是深部靜脈栓塞呢？深部靜脈栓塞(Deep vein thrombosis,DVT)是指深部靜脈的血液回流不佳，就會導致患肢腫脹。
. [9 o) `# a8 U( f* s; N7 `
- z) M$ {5 e* B* i+ H* \( ]( i公仔箱論壇
主要形成的主原因，包含：久坐久站，肌肉無收縮，使得血流變慢；高血壓糖尿病者，使血管壁受傷；血液疾病或癌症等造成。
# m( |7 f! j& X* z3 q4 mtvb now,tvbnow,bttvb
3 C$ [8 C; y3 u" L, _9 ^2 _- B
深部靜脈栓塞未緊急處理 恐截肢或致命
, A3 l. }- _/ d1 P. r* N$ Otvb now,tvbnow,bttvb
: A! F/ v7 H4 m
會出現什麼症狀呢？廖志祥說，深部靜脈栓塞通常發生在單側下肢，會感覺患肢腫脹疼痛、溫度上升，當腫脹太過嚴重，會影響動脈循環，造成組織缺血壞死，即「腔室症候群」，若無緊急處理，很有可能需要截肢。
s/ Z" {% N' G( _3 _
2 u7 T7 K2 g8 l) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
此外，當腦部的血管被血栓阻塞時，就會造成「腦中風」；當肺動脈被血栓阻塞時，會造成相當致命的「肺栓塞」，是臨床上重要的急症之一。
# J) C# S6 ]7 Y- i: _/ b& B0 ~1 m: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. T$ G3 |" N* _& R C$ dtvb now,tvbnow,bttvb
哪些族群要注意呢？廖志祥提醒，長期臥床、久站久坐、年紀大、肥胖、正在吃口服避孕藥、高血壓患者、糖尿病患者都有很大的風險；喜歡通宵打麻將、遊戲玩太久、追劇，長時間坐著或躺著不動，也是高風險族群。
/ U6 S" S; V8 j6 x$ ?2 G; A& Utvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb8 j' g: i( N7 P8 b: B$ g
如何預防？專家告訴你
" Q- U0 _9 n! m [3 X# htvb now,tvbnow,bttvb
6 J* f8 p! C& I6 b6 d* F( r0 ^& O
如何預防深部靜脈栓塞的發生呢？廖志祥呼籲，儘可能每隔一小時就起來走走，或伸展下肢，避免久坐久站，也可以穿彈性襪、做抬腿運動，還有多補充水分。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇; |+ w; V/ g3 T# _