標題:
[健康資訊]
更年期症狀提早來報到？ 女性通常有這5種特徵
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-6-9 12:26 AM
標題:
更年期症狀提早來報到？ 女性通常有這5種特徵
本帖最後由 soforlee 於 2021-6-9 12:28 AM 編輯
tvb now,tvbnow,bttvb! f) |5 M: S: M. F( R' P& A7 p
tvb now,tvbnow,bttvb: @4 c# I: A% W' [) {+ Q; ~' n
9 v7 Y b) i* n; T( p
: f. K0 ?7 w( R
更年期症狀通常發生在45～50歲前後，陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到，為什麼更年期症狀會提前？5種特徵請注意！中醫師教你4訣竅安度更年期。
5.39.217.76# p) a! ^5 V: H: H8 U- K
tvb now,tvbnow,bttvb8 Z5 t% B; G" e3 ^# w0 J" j; W) I
更年期症狀提早出現的5特徵
有這5種特質的人，除了更年期症狀容易提早出現外，症狀通常也比較明顯。
! J/ P0 Y& y' B5 N# F% u公仔箱論壇
1.作息晨昏顛倒
3 m! r$ ^5 Z/ b- W- K9 A" ~
2.愛吃辣
5.39.217.76! n+ ^7 s# l4 K, \# h/ G+ J
3.擔任主管級
8 J" w, P( u; `1 l& T6 k. y5.39.217.76
4.自我要求高
, a" @/ Y. P& q! |- T9 g, x, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.個性急
: w+ O) |# e0 f2 N& t$ N公仔箱論壇
0 |% F" }: |7 T
中醫師教4招，安度更年期
1,找到適合的紓壓方式
tvb now,tvbnow,bttvb$ ~# |# ~5 d; V% X9 T. L- I6 a
2.養成運動習慣
D# U, ?) ]4 s; k8 }+ [
3.回歸大自然節律
tvb now,tvbnow,bttvb& R" c( @, E4 e3 ~- ~+ M
4.均衡、清淡飲食
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i" ^" ]+ B0 H9 r
檢測你的更年期症狀嚴重程度
tvb now,tvbnow,bttvb$ g8 P1 u. x( P; |& n6 ?
（圖片來源 / 《康健雜誌》238期）
( Y; |8 U" k* l/ q7 ltvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb8 Z5 t% B; G" e3 ^# w0 J" j; W) I
tvb now,tvbnow,bttvb$ g8 P1 u. x( P; |& n6 ?