標題:
[健康資訊]
身體無不適，卻發現高血脂？醫曝1壞習慣，害肥油狂囤
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-6-6 05:54 AM
標題:
身體無不適，卻發現高血脂？醫曝1壞習慣，害肥油狂囤
本帖最後由 soforlee 於 2021-6-6 05:56 AM 編輯
" d& j5 R1 ^) E- h4 E! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ w) k" T' x4 ]" u7 O; z2 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x Z$ q+ U9 T7 c) ]& P- u B
40歲林姓女子透過健康檢查發現自己的三酸甘油酯高達480mg/dl，總膽固醇也高達262mg/dl，她相當驚訝，覺得身體沒有不舒服的症狀，怎麼指數會超標？回推自己飲食情況，除無法抗拒甜食的誘惑，且常擔心食物沒吃完浪費，幾乎每天都努力把飯菜吃光，導致BMI逼近27。
tvb now,tvbnow,bttvb4 O# ]7 T4 M. \8 A9 Y
! O; L, \' \ D- \' ]公仔箱論壇
血脂 包括總膽固醇和三酸甘油酯
; p# w( q7 ?" p
! A% ^+ j7 x6 R+ r" Y/ x
衛生福利部南投醫院中醫科賴卉蓮醫師指出，血脂是血清裡脂肪的簡稱。主要包括總膽固醇（Total Cholesterol, TC）和三酸甘油酯（或稱中性脂肪，TG)。膽固醇功能是製造身體細胞膜的重要材料，和協助製造荷爾蒙的原料之一；三酸甘油脂則是維持身體所需的營養與能量。
8 e) q/ o6 t3 R, T3 L/ P5.39.217.76
3 o% T) O# {! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
臨床上，當抽血報告呈現：總膽固醇> 200、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）> 130、三酸甘油脂> 200、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C） < 40，就符合高血脂症的定義了。
7 ^) J7 z7 b8 L: D7 Y8 O3 x4 g) G5.39.217.76
2 d1 A$ X% p0 D* D# C. V+ |- S7 M2 K
預防高血脂 飲食均衡、適度運動為上策
3 F+ V, K7 s, T公仔箱論壇
5.39.217.76( H& p7 k" D; p9 b$ A, S8 c
預防勝於治療。根據國民健康署對預防高血脂的建議為：定期健檢、飲食均衡、適度運動、戒除菸酒等良好之生活習慣。一旦已診斷為高血脂症，除了改變既有生活習慣，目前西醫而言，最有效的降血脂藥物是史達汀類（Statins）；研究顯示，可降低血中膽固醇，減少心肌梗塞、中風、甚至死亡的風險，常見副作用為肌肉痛、肝功能異常。
! y; M) J7 h" P% G o- S1 X1 O
tvb now,tvbnow,bttvb! f7 e: i7 I8 {+ T1 d3 h
中醫治療高血脂 健脾化痰、調補肝腎、活血化瘀
tvb now,tvbnow,bttvb! Q- M. J. j4 J3 r% [
0 Q% f/ \) b( Y6 M! {公仔箱論壇
賴卉蓮表示，古代中醫並沒有「高血脂症」的名詞，但根據臨床表現，高血脂症屬「痰濁瘀滯」範疇，多因飲食不節、過食肥甘厚味，導致脾的運化功能失調，痰濁內積；常以健脾化痰、調補肝腎、活血化瘀法治療，臨床上常用的中藥包括山楂、澤瀉、丹參、決明子等。
* N3 c$ G8 s6 X5.39.217.76
5.39.217.76, P! X m) r9 U- O! h9 I" r
高血脂患者建議應找專業醫師進行診療，除了遵從醫囑，規律返診，賴卉蓮提醒，應養成良好生活作息及飲食習慣，才有助於改善高血脂。
: l% r( x2 d- q _! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x Z$ q+ U9 T7 c) ]& P- u B