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標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]
作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u7 _( D  Z' v$ H9 o3 [

3 M: s+ q, r% ?' w( ?; s而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
% N/ }! d5 P. S6 ]! _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {  u+ g) b2 e  G6 _7 _$ T
化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @* O9 F5 C2 Z; A/ x

" c, ?5 {" Q; d% \0 o$ U5 M# E公仔箱論壇材料：公仔箱論壇) r( K# H. R# r1 U
生薏仁 15克' n/ R/ D$ D# i
熟薏仁 15克
. P8 f2 ?: v3 y! |: ^$ _2 G+ r公仔箱論壇白扁豆 30克公仔箱論壇2 U% n* U( J1 s$ _( T- E6 z% w
土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k3 }% C+ i- m9 N" V' s8 T
陳皮 1片
7 j% s7 i9 `9 ]4 M紅棗 2粒% y# }3 ^% @$ Y+ N
瘦肉 半斤
1 \- N3 I8 K2 S" Z; y6 @# P3 E公仔箱論壇5.39.217.76$ D% ~. [1 W( o8 W8 C
做法：
# _. Y' m/ k# N# Z$ @' r% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。5.39.217.76% q. j. l0 i' C7 w
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
/ m- G8 r  m4 O. l) j- p可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
5 Q0 O5 k$ {% v7 e清肺熱祛痘泡茶
3 S4 U- F0 W3 o- ~  R3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶
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/ Y: l6 D8 n4 S! b, H* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
* `8 L( `- s$ r2 R( C+ C, y枇杷葉 5克9 A, `; l; o( z6 a5 U9 O
桑葉 5克公仔箱論壇8 i1 `, M$ u0 M% d
野菊花 5克
( u! v) D( P9 ?- M1 Z9 qtvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇: Z6 f7 M7 d. {" r3 J9 N6 l
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
9 ]: ?# Z2 k6 C) w這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
8 N& }' V9 G% Z; r  g/ n( D2 ?% Y5.39.217.76採訪、攝影：《飲食男女》
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