標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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) O5 B, W, I( p; b; k; [, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水+ X( b$ Z1 L# \4 F" j
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薏仁瘦肉湯
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材料：
. M' \0 C5 V5 I/ C- [' G" p生薏仁 15克6 _5 D4 }) v# `  e+ o8 L
熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb- C, _9 l  E$ z
白扁豆 30克
  S. S7 G2 p- m. @1 r; ^4 f- {tvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克
4 O( h* d/ F4 dtvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片
! m9 K. h  k' w* K公仔箱論壇紅棗 2粒公仔箱論壇: O, B7 r; z% }! _* o) B: v
瘦肉 半斤
+ J& T  q# d$ ^4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 B: \/ P* D1 R! B
做法：
. e$ p6 t5 c1 T% k! X+ ?% T5 Q5.39.217.76洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。; o! `/ a- V2 I( X" J5 J- y# {  @
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
) o5 `, M5 X! K% ~# m4 T可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。9 ^% z. h" d5 r! q* x. ?' g
清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb; a6 {4 n) y9 k7 v: ^* K  [
枇杷菊花茶' A8 i9 k4 ?9 N4 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f; H9 n5 X. Z4 u7 d
材料：
# ?  {8 y4 z& d$ W公仔箱論壇枇杷葉 5克
( g7 W. I* W$ P4 s: W9 V* b桑葉 5克
" s4 C" e/ E+ M; E  f  q+ D: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克
! a& c+ ~/ S0 G  N! X5 n5.39.217.76做法：
0 X2 M8 b9 f& h$ \7 R" S8 m洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
2 h# W  m" T% W' H8 W$ j這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇' q9 W) p+ I1 N. V5 L3 a
採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb7 N0 }* d( O. x9 l5 M

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