標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb, f7 ]$ @; z0 C9 R. O

3 d/ n0 j7 x  G: e8 b化濕祛油脂湯水
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5 S9 a* J6 \! }4 W( j+ t: p, s8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁瘦肉湯
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材料：5.39.217.769 m( d5 F: [9 ^. c; ?5 [0 f6 L) a* k& h
生薏仁 15克! n4 n/ Y8 G7 d& x8 s5 y
熟薏仁 15克
- l6 ^+ N+ d) I公仔箱論壇白扁豆 30克$ p% S: {: \9 a3 U
土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a# [+ |# E1 y5 |+ F
陳皮 1片
$ Q! l0 i# W8 l# x2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒公仔箱論壇% t8 z8 S2 ~5 v
瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb, B/ Q$ t/ f" C# R
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做法：  |7 {) @) E0 G! |4 y1 F% L3 |( B
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
0 f0 C- ~! M& G1 z4 x9 c; ?, H5.39.217.76薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h( ]3 ^- u$ ?/ v, q
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。4 D7 B# `$ ]9 Y0 C& Z* P
清肺熱祛痘泡茶
3 ~/ L. b! v+ `( v* U8 ?" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶5.39.217.76$ }' F& S! I% {4 g% u

. \7 o, l' }) q% K, j9 c+ E5 e5.39.217.76材料：
* A& K( x- {. u# ^: Y" G枇杷葉 5克
1 U- V+ g- C8 \: P4 d桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |3 u) Y8 L% M) s& k3 [
野菊花 5克
3 b. m7 D$ f6 z+ Q  x8 n. T做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 Y: d" J$ h  t' }* n/ [
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb1 B6 o; Q3 r1 L: N
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。5.39.217.76( c( K' a, A4 n! D" J# s
採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb7 i( }' ^* o) j; K4 g7 A
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