標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。. r: c" F: U& {4 ~+ Y) k( j

1 G$ `; r' w% x  X* M7 utvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水5.39.217.76/ c4 s8 x9 q7 b9 ?0 Q
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薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h" r7 w9 M7 T! j: w) q

% p3 O: J+ B7 g3 S! u, Z公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb" Q. r8 }7 |. \8 u* B
生薏仁 15克" Z3 `$ u4 k& J: S1 Z! ?
熟薏仁 15克
7 q) d/ {4 @/ U$ z; ^公仔箱論壇白扁豆 30克
, N2 d2 q' |9 ]* E" V+ P3 s( f4 N公仔箱論壇土茯苓 15克
. u" F9 u0 p- W- {! @' v公仔箱論壇陳皮 1片. J! W6 V3 _2 m6 n  C
紅棗 2粒公仔箱論壇4 q5 U" L/ L8 f  v
瘦肉 半斤
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- @6 n+ d% t; Etvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.76% a, n1 {$ w+ }, V, O0 i, }7 M3 x% n
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇3 W5 ^7 [1 U% j6 \  q
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb4 J) G3 F. i0 s6 k7 _
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。* C1 x7 a! W, m8 {/ E; j% J. d8 |
清肺熱祛痘泡茶
: P" t1 d) j3 A2 V5 w* P& Q枇杷菊花茶
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b" d* m. @' `& I2 T7 N" Y: |
枇杷葉 5克
7 t5 l" h. U1 @+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克1 c8 u. o% b& s5 ]; b5 U7 a
野菊花 5克
, K0 H5 n1 m! c- f做法：
  B  s( Z! N0 h/ v" {& `; `公仔箱論壇洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇( w  A+ F/ k" l0 |& W8 n
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a$ w4 \- ~5 S& F
採訪、攝影：《飲食男女》
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