標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇( M+ o5 }, V" T& D, g2 u% d
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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6 h; x. \# c3 k# `1 a1 Ytvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水公仔箱論壇5 U' j9 J- y& ]
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薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb2 ?8 V+ b$ w' j; u
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材料：
  |9 Z; P! v& J/ z2 vtvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克
2 d) {0 E8 P! f0 @% w- K, ~# d熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb3 I, J7 @. D/ J
白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb8 I& o9 A; g* c% f
土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb4 S$ ?) x# [& I8 I
陳皮 1片
/ i) \1 I9 J. m. V$ s/ c紅棗 2粒
7 \: V+ ~  M+ ]7 A5 b- q3 n公仔箱論壇瘦肉 半斤
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 Y& R+ \% l, H, u
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
7 S2 F5 V1 \( O; b) [2 I( g5.39.217.76薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F  v" q3 a2 V6 M0 |0 Z
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
, P9 `; L+ U# H0 G5.39.217.76清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A7 B, Z9 y% N4 P3 D; P/ H
枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u( K9 O8 z/ U! H3 Y

5 f9 @' a4 @; U- J2 i# |  ~0 i材料：' W) F! `; j' O5 b, t3 @
枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @( Y: E# G% E% h, f! l
桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb2 r7 E2 t) X$ {! J4 q6 k
野菊花 5克8 Q# b; j% t: w1 H& F8 x
做法：
+ C$ N; f' E7 x. W5.39.217.76洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。  ]- n" d: @, e, y# y
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。- K, l& ^8 L' e, ?7 p; j
採訪、攝影：《飲食男女》
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