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標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]
作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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) y( K+ w2 Y4 I: {3 l% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb( |  i% i8 Z' D) }) z) {

% b$ J% ?- [$ _化濕祛油脂湯水
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb/ v4 [" \% m1 u2 ~
生薏仁 15克
5 k0 _+ K  M- c: Q熟薏仁 15克" A: B* K. b( Z: @
白扁豆 30克" U$ o. I$ x; w' x$ V; `% G5 z: g  {) @
土茯苓 15克5.39.217.769 q$ y- ^7 F! _* `4 e: W
陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |4 L5 Y4 L  C$ m, j
紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \" e- p# l; V! @
瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb# x& p6 u7 A9 m" ?2 z
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做法：/ q( b! l+ ~& U# b$ C
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb9 R5 z2 k3 ~1 v9 d& ^& q
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇: c. ^3 x& u2 p; g& {7 B% m6 w
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。5.39.217.766 F0 r9 `. D' S0 N) ~/ T  G
清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇$ X! I( r" Y# f& W# W' K3 T% E. s
枇杷菊花茶
: E8 B, E8 m' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* q/ `. j. j6 E, T5 A公仔箱論壇材料：
& m* S' _" J. H& o1 ftvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克5.39.217.76! f# \, h2 J. F, O
桑葉 5克5.39.217.76$ a4 s0 h: K  G0 E" }
野菊花 5克公仔箱論壇& \# |2 x; B  G! f1 Z, K3 K$ B. a
做法：
' \! H# O0 I- L8 L- b4 ?3 S6 jtvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
/ V5 \" q  _; ]2 }/ r- w8 P/ U5.39.217.76這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
# b6 Y, t; a( V0 ?. C$ n0 ltvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》
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