標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。1 o, y" J! n0 K* a$ e' W, O( f6 u

2 R; F# W/ i; b% c# e# s6 Gtvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯
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材料：$ w; H+ ~4 f1 E4 U
生薏仁 15克/ R% D: p( ^" S1 a; R
熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb: M2 f% u3 Q+ m
白扁豆 30克/ c4 D- X  {1 m& g/ i1 I
土茯苓 15克
, ]2 `+ t3 V, j# S; K6 J公仔箱論壇陳皮 1片
" i/ r+ O. b$ G0 B3 ~紅棗 2粒
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0 @* t  e, A+ Q$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇. G% q! Y5 D4 b. H+ T) \
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
3 H! I8 [: _, V+ _薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇. z; R+ {, }. y4 B  S
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
3 Q$ j$ r' }7 p. f0 R公仔箱論壇清肺熱祛痘泡茶
8 Y5 u# l6 ~7 ?枇杷菊花茶公仔箱論壇- g8 ~) F8 s. ?. w+ s: _  y

5 G6 x" ^, \4 d2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
* v( E) c$ @1 t  Y5.39.217.76枇杷葉 5克9 f) l! u1 f& a) {! [
桑葉 5克
9 D: y" ~0 }: D2 q' V9 @% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克公仔箱論壇5 o) g# j; b6 |. n( c6 x' C3 b  S
做法：4 V8 }2 h, Z8 j, F  ~! m% [
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
( Q7 P; ]- ^2 W7 w這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。5.39.217.760 t$ z* L9 u0 P( w
採訪、攝影：《飲食男女》
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