Board logo

標題: [其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜蒜茸炒珍珠菜｜祖堯素食 [打印本頁]
作者: itsctsu    時間: 2021-5-23 11:55 PM     標題: 梁祖堯素食食譜｜蒜茸炒珍珠菜｜祖堯素食

看梁祖堯煮菜，有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後，這次再介紹一種同樣經常在街上看到，但很多人不知是可以吃的珍珠菜（又稱瓜子菜），這種菜據說可祛濕解毒，十分有益，梁祖堯這次不用來滾湯，而用蒜茸快炒，他覺得這些傳統香港野菜，若人們不認識它又不吃它，最後便淪為野草，十分可惜。
+ u1 H' G; Q- l' Rtvb now,tvbnow,bttvb0 E2 F( R* h& b4 f0 Z7 P, O; O2 w
材料：0 J9 N' Y9 J6 ~% x9 C* [0 M
珍珠菜1大紮
* C8 {1 W# U' ?2 U  W+ h蒜頭約4瓣
5 Y4 P, S9 i+ H) X, R, q8 {; Z薑絲少許
' H0 s6 b. I1 I# t示範：梁祖堯
/ x9 R" {1 N4 S7 z5 V3 m公仔箱論壇攝影：陳秉謙、魯雋華
7 [0 o0 I  Q0 u& |+ n/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 j8 [3 q1 B3 [) n  e* l3 ^. _: F1 i7 u4 {
2 _7 Y& r  q. ?) o% ?. w* C+ {

/ r7 _! c* S* e公仔箱論壇9 q- y: p9 L$ t

4 `: i6 j+ J3 Z' ?' l) z% Y. L" l  ~* j, U
4 W' L& k) K: ]/ f7 k

, l. ~. M# U! w# D/ n+ b' s( \; y3 ]6 N
公仔箱論壇' R  U# C" N5 x7 p, q
公仔箱論壇% {" n) w7 _5 n4 A4 y

4 G. A  K$ e( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d3 R% p5 K! r* q' T& @( Q

  h$ e+ I( }) G, N5 J& [& Q
+ K8 X) `. r. S1 T) I
3 ~8 T1 s/ [- H, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S* h, L5 c  u
5.39.217.76- i- T/ F  D" ?# s2 T+ \' q

3 [3 l9 s- r' U3 X4 G+ `5.39.217.76
' x/ t" }5 j9 m0 d- j5.39.217.76
) F0 R/ }; O& I0 r8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {: ~( n8 E% G




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0