標題:
[健康資訊]
紅菜頭雜菜湯
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-4-28 12:48 AM
標題:
紅菜頭雜菜湯
本帖最後由 soforlee 於 2021-4-28 12:51 AM 編輯
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D; W- A( ~ [. z6 S8 t" ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j1 V B3 h+ r5 E, _! ^
2 p) l( O* _% B0 b' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅菜頭super food好多人都知,原來不是人人適合飲用,例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合,詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。
製作時間: 1小時以上
# x# l+ D$ b( Z- Btvb now,tvbnow,bttvb
份量人數: 5-6人
! W. K o) h0 H+ O5 Xtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k7 R% Z. Z U( Y6 ?2 v# U
食材
5.39.217.767 m$ X, x3 ^8 _0 u; s2 R" }; Y/ ^
紅菜頭 細size4個,大s
1 ~' A/ @2 b$ Y% D9 p
蕃茄 2個
! V* h& [, h8 v5 n) d5.39.217.76
紅蘿蔔 1 棵
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I# I! @# M$ q$ v$ f
粟米 1 棵
5 V. v4 h: i& \2 X& [# Ctvb now,tvbnow,bttvb
薑 1 片
& o0 B" W/ u# }$ ]公仔箱論壇
蜜棗 2 粒
6 @* h9 H' Y. n L! M+ a
豬脊骨 5件
! S Z2 a# B' W- U
鹽 少許
6 F: R, p4 F/ f$ ~公仔箱論壇
5.39.217.76 c* Y6 N6 R' x7 {$ n8 I
! B7 Z- w. s0 Y
作法:
0 ~: O9 N% c* Y9 y- O6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 :
3 Y; t1 X& R0 G" C* D6 \
/ S2 m7 ]( T( ^1 ^( X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U I* y, Q# Z! m* @! X# p4 L& T
紅蘿蔔和紅菜頭削皮,之後所有有蔬菜類斬件,豬脊骨凍水落鍋,直至水滾撈起
% p# _3 K) A, z
2 :
3 H* w' }. B! {/ t+ T
+ e! K* g, H( O: _7 @7 D" _
+ r, @0 Y2 x- I. |+ e* K/ U
水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
/ n0 B+ E! M' J& k; c/ j5 f
3 :
# o7 d& ]8 Q7 Z9 h' [
5.39.217.769 P9 u6 r3 _# u z* n; s9 C+ R6 O
$ S. z5 @! ?/ R. c: l9 F9 Z1 x
" L4 h1 o* b. x. z& d1 _
最後加少許鹽再滾一滾即完成。
5.39.217.766 ^( Z' d8 n8 g1 X. K/ Y
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0