Board logo

標題: [健康資訊] 改善胃食道逆流,9大地雷飲食少吃、中醫緩解壓2穴道 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-4-23 01:41 AM     標題: 改善胃食道逆流,9大地雷飲食少吃、中醫緩解壓2穴道

本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯
- c8 x! o9 u- ?0 m8 T) N3 Y$ {1 C! N
- S! c' J( @. S0 ktvb now,tvbnow,bttvb胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平,導致胃酸逆流、胸口灼熱(俗稱火燒心),有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感,想改善胃食道逆流首要從飲食調整,當不適症狀發生時,中醫推薦2個穴道能緩解。
, \0 n3 ~( x( o8 z! S! `& p5.39.217.76胃食道逆流的症狀?胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加(彎腰或提重物)、平躺時。tvb now,tvbnow,bttvb) D! u$ p) X5 |! {) A

% t* M3 _  T! r' j; G- U% i胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀  x* O% t9 I! T" U/ o
(康健編輯部整理)5 k6 W0 m7 b/ T8 }0 I- V- M9 M- X7 `0 a/ [
改善胃食道逆流,9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶
1 X7 a; K3 C, y  Q+ S5.39.217.76● 牛奶
/ s4 y- N! d7 e) w5.39.217.76● 氣泡水
  F& m7 o4 k9 Y+ y+ s公仔箱論壇● 薄荷
! F6 c, B; `% A) ?5 V+ E! c公仔箱論壇● 辣椒
1 ]) _# f2 l9 ?1 N: @1 }' b: ytvb now,tvbnow,bttvb● 糯米
$ t' Y; A1 D- s  i. R" e! k公仔箱論壇● 稀飯
. B, e, ~/ x9 s+ D) H5 u5.39.217.76● 甜食(含飲料)
/ |8 J& @8 h/ I* h7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 發酵物+ @2 |" I$ b3 C0 T# g

, Y7 K" I" d. i9 L  d# x* N胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀
/ P7 `; v# ~5 `3 F5 _(康健編輯部整理)& X: a0 V* h/ y7 s  e# u
緩解胃食道逆流,中醫推薦2穴道● 合谷穴:噁心想吐,尤其伴隨頭痛時按壓可緩解,也有助腸胃消化。
6 \! {2 m$ s9 E/ a/ w1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 足三里:可消脹氣、助消化,強化腸胃功能,防止胃痛。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0