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標題: [美食介紹] 腊鸭肶煲萝卜汤 [打印本頁]

作者: 尛滊靤    時間: 2009-1-5 11:15 AM     標題: 腊鸭肶煲萝卜汤

腊鸭肶(腿):两只
白萝卜:1条
姜:3片
水:8碗

; a! J7 ?) t/ wtvb now,tvbnow,bttvb  秋冬吃腊味最当季了,而在众多腊味中,腊鸭以其特有的甘香拥有了许多拥趸。腊鸭还有一绝妙之处,适合煲汤、煮粥,这有为其他腊味所不及。今天介绍这款腊鸭肶煲白萝卜,咸鲜甘甜,芳香扑鼻,真是一绝妙搭配。tvb now,tvbnow,bttvb% O  i  f, d0 v% g, s8 I8 \8 a
  
, @. S3 n1 _# Q. ^1 u) b% ?1 `# M: K+ h公仔箱論壇  调味料:油:适量 白胡椒粉:1/3汤匙
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  做法:5.39.217.76& ^$ [! J7 l8 |
  1. 洗净鸭肶,如果是那种腌得很干的腊鸭,怕咸味太重,可将腊鸭肶用凉水泡30分钟;切成适中的块状;
$ P2 H/ c* \7 @8 o/ }$ r7 s- A公仔箱論壇  2. 白萝卜;洗净去皮,切滚刀块;tvb now,tvbnow,bttvb! }4 e! x. ~9 E# q% L  ]
  3. 热锅下油,放入姜片爆炒几下,倒入腊鸭肶,翻炒5分钟,至油份渗出;% K* A, s: h/ `7 ?" p5 s3 U+ S/ d
  4. 煮沸清水,放入炒好的腊鸭肶和萝卜,煮开后转小火煲一个半小时,下胡椒粉即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb( s. \0 x! r' V) e5 W
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  功效:
8 p6 p) S% w/ {* k* c5.39.217.76  汤水奶白,清热润燥,养胃养身。萝卜性寒,偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食;胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、先兆流产、子宫脱垂等患者也应少食。服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。. t9 n8 j2 N1 L
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  ●靓汤心水公仔箱論壇$ d: G$ r  ^5 v9 p: F3 K
  1. 腊鸭肶可先汆水再炒,除了可以略去盐分,还可去除过多的油脂,吃起来更健康。: T& B' q/ H% e( E: B4 k
  2. 炒好腊鸭后,如觉得鸭油太多,可倒掉一些。tvb now,tvbnow,bttvb4 z( ~* {! R! f+ Y# J5 h7 }& a
  3. 汤煲好后无需再加盐,腊鸭肶本身已够咸。
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  腊鸭肶5.39.217.76  q1 B% l1 }2 `6 l1 u  \3 o1 S
  ——腊鸭中的精华
  R3 O1 w  L, f& l; Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W/ U9 S, R) f
  整个腊鸭中,腊鸭肶应算最棒的部位了。肶是广东人的叫法,其实就是腿。一般腊鸭肶都会用来清蒸、焖、炒,或放在饭面焗熟,香油侵入饭粒中,满锅咸香,是最本香的吃法。用整只腊鸭的精华来煲萝卜汤,似乎有些可惜,但只要你见过那如牛奶般的奶白,喝过那种浓香甘甜,也会不觉感叹真是绝妙的搭配。我们“今日开煲”之前曾经介绍过了腊鸭掌翼煲菜干,腌制过的脂肪化成金黄色熬进了汤里,但因为有菜干,汤水却不见油腻,只尝香甜。公仔箱論壇5 |* Y% o2 W/ ~/ S% z! J) H$ }
  选购腊鸭记得要够肥够大,越重,级数越高,价钱越贵,凡鸭腿丰满、近翼部分的肉较厚的就是肥鸭;另一个要干身,摸着有潮湿感的一般腊的时间不够,味道自然不够咸香。
作者: honeytoast    時間: 2009-1-5 11:20 AM

好味,又唔係好麻煩




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