標題:
[健康資訊]
口服避孕药需补维生素
[打印本頁]
作者:
XiaoTham
時間:
2009-1-5 10:49 AM
標題:
口服避孕药需补维生素
口服避孕药需补维生素
) ~: G/ ^$ }) z* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
来源:医药经济报 作者:朱本浩
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x" V/ \' k( k+ ~6 l5 J5 Y
5.39.217.76) e' c) p0 {3 K4 J$ ]
tvb now,tvbnow,bttvb ?& R2 K" v3 n
目前我国常用的短效口服避孕药有口服避孕药Ⅰ号、Ⅱ号和复方
18-甲基炔诺酮。长期口服避孕药的女性,其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等症状。其实,只要注意饮食调理,适当补充维生素,就能有效避免避孕药不良反应的发生。
5 Z& G2 x" y! f+ r
3 u% C" D( N- C. F; z5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
维生素
B6:有的妇女在服用避孕药后会出现忧郁、易激动、脾气暴躁等症状。少数妇女在用药初期有类似早孕反应症状,如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。食物中含有维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
8 H- K: M! P. Q. Rtvb now,tvbnow,bttvb
; O% f5 x- I. x, Q' a2 l. `1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
叶酸与维生素
B12:服避孕药,可以抑制吸收叶酸所必须的十二指肠黏膜的叶酸结合酶,引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素
B12
的相对缺乏,容易造成贫血。
* h8 I1 N% K0 i6 c- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 i+ u5 l3 L2 X: L* q- P: }$ q公仔箱論壇
应多吃含叶酸与维生素
B12丰富的食品,如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含有丰富的叶酸与维生素
B12
,可经常泡饮。
( @5 Z, Y3 z( b" F, ^ t- z C F5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb% k2 D* v x7 m4 U" U. {$ f
维生素
B2:服避孕药时间长了,少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等,这与维生素B2缺乏有关。可适量多吃含维生素B2的食品如动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。
公仔箱論壇2 S% _( T: Y. m! j, p* C7 r
2 v3 Q ~. X1 @" N2 V( ?tvb now,tvbnow,bttvb
维生素
C:长期服避孕药的妇女,容易发生血栓栓塞性疾病,这与雌激素有关,也与血中维生素
C
浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果,如豆芽、西红柿、橘子、大枣、甜椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山揸等。
7 [. `3 F( y& r: u& z! ~( utvb now,tvbnow,bttvb
) f4 ~* ~$ \9 _. K4 z# B公仔箱論壇
铁剂:有的妇女在服用避孕药后会出现阴道流血,久之也会造成贫血。补充铁剂是必要的,应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。
8 M( v, U6 ~! y3 d5 ~公仔箱論壇
" t% _0 r& ]9 ]2 g* g& Q5.39.217.76
另外,有的妇女服避孕药后偶有奶胀现象,这时可食用橘子、葵花子、金橘饼、丝瓜等有理气通络作用的食品。
作者:
ajianjian0703
時間:
2009-1-6 11:16 AM
恩,晓得了....
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0