標題:
[健康資訊]
數字看健康／全台約200萬人有「膽結石」 40歲以後女性更要小心
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-4-12 01:31 AM
標題:
數字看健康／全台約200萬人有「膽結石」 40歲以後女性更要小心
台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。
9 Y$ D9 f2 \; Ftvb now,tvbnow,bttvb
衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。
! I% j; ?0 D! q' S7 E: f5.39.217.76
5.39.217.764 P& ?+ r" h4 Y# H" [. \2 l
（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。圖片來源 / 康健雜誌）
5.39.217.761 q) z. G# L7 l7 q( ` m T% g$ M
注意！6種人最可能膽結石：
1.肥胖
/ \5 j. k3 _. j5.39.217.76
2.女性40歲後
. `* B3 R9 ]* Q4 y; {5 s公仔箱論壇
3.糖尿病患者
6 |2 ^0 A8 U2 X5 y
4.經常激烈減重
* P$ E9 l6 F7 k) C0 l7 Wtvb now,tvbnow,bttvb
5.肝硬化或溶血性疾病患者
tvb now,tvbnow,bttvb2 u3 T9 V: |! [, H. l
6.有膽結石家族病史
5.39.217.76/ V8 ]8 ^& x: t( F5 U6 W8 v6 D" t
如何預防膽結石？
1.多吃高纖維
公仔箱論壇) e+ N; r! e& F* O4 I. \: d
2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積
公仔箱論壇4 @1 Z0 `3 t4 ] Y7 O' l
3.飲食減油糖
- ]# C' X- K* t1 N! E
4.膽汁變清澈，結晶機率降低
8 [" m3 b( ^& e7 Otvb now,tvbnow,bttvb
5.平時多運動
; A9 M* t J* E; g
6.提高腹部器官代謝能力
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.764 P& ?+ r" h4 Y# H" [. \2 l