% Q4 K b% w+ o5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少人從小深受鼻塞困擾，長期鼻塞的人大多習慣以口呼吸，更甚的是因鼻水倒流而增加喉嚨痰液，睡眠質素欠佳及鼻鼾聲聲響過大等等。鼻塞的狀況，是當鼻水鼻涕分泌了出來，但鼻腔組織表面黏膜腫脹，便會阻塞鼻腔。成因主要是鼻子受病毒感染、發炎，例如過敏性鼻炎、感冒時鼻部組織會腫脹；而亦有機會是鼻子結構異常，例如下鼻甲肥厚、鼻息肉等，導致阻塞。 , a7 g8 r+ u5 D" n( Z mtvb now,tvbnow,bttvb面對每日頻常的不適，以下4類用品可作舒緩鼻塞，但注意舒緩之用是暫時性及未能根治源頭，當情況持續及嚴重務必求醫：3 P1 W1 u; G9 L U6 Q; ]
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洗鼻套裝一般包含洗鼻瓶及鹽水溶液。使用前須要準備約250毫升的蒸餾水或已煮沸及放涼的開水，將潔淨水與鹽水溶液在洗鼻瓶中混合。洗鼻時，將洗鼻器放在一邊鼻孔，身體略傾斜，用口呼吸。用手擠壓瓶身，使溶液擠入鼻腔，而鼻腔內的污垢會從另一側鼻孔流出。切勿使用水喉水或食用鹽水洗鼻。
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