現代人由於工作繁忙、壓力大，或有潛在疾病影響，常常會有失眠的困擾。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師林婉蓉表示，持續性的睡眠缺乏，會而造成情緒不穩、精神無法集中等問題，不可小覷。安眠藥有哪些？藥師解析常見用藥
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林婉蓉指出，目前最常見用來治療失眠的處方用藥主要為作用在GABAA受體的Benzodiazepine receptor agonists (BZRAs)，包括有苯二氮平類藥品(Benzodiazepines, BZDs)，如TRIAZOLAM、ESTAZOLAM、DIAZEPAM、FLURAZEPAM等；及非苯二氮平類藥品(Non-benzodizepines, non-BZDs)，如ZALEPLON、zolpidem、ZOPICLONE等。- a' {) l. Q$ L. p) s, z
林婉蓉說，不同的苯二氮平類藥品之間的差別，主要是在於作用開始時間及作用時間長短。此類藥物雖然安全性高，長期服用也必須留意耐藥性及依賴性的問題。公仔箱論壇 X: w. y( s+ _6 i4 r+ {8 D' `
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短效且作用快速的藥品可幫助減少入睡的時間，隔日白天較不會有殘留的鎮靜作用，但短效藥物在突然停用情況下，較容易發生反彈性失眠；中、長效的藥品可幫助維持睡眠，減少睡眠中斷的問題，常見的副作用為嗜睡、頭暈、肌肉無力、運動失調等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B! T; n) X S& d; s! Y& i s
而非苯二氮平類藥品的作用時間快速，可幫助快速入睡，也較不易產生耐藥性及成癮性。- C5 r& a2 `* r% |& h+ |/ y' X
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藥師提點，服用安眠藥注意事項
她提醒，大部分的安眠藥多經由肝臟代謝，老年人因為肝臟代謝藥物能力降低，會使得藥物有較高的血中濃度，導致藥物的效果延長，因此較容易出現過度鎮靜、認知障礙、譫妄、及跌倒等藥物不良反應。
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林婉蓉指出，使用安眠藥的同時，應具備有正確的用藥知識，才不會增加藥物副作用及造成藥物濫用的問題。部分特殊族群在使用安眠藥上必須特別小心，像是老年人。公仔箱論壇5 j% z9 {9 x. P/ c+ G
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安眠藥應於睡前15~30分鐘服用，服藥後就立刻就寢不要再進行其他的活動；服藥後8小時內避免開車或操作機械等行為，若隔日有殘留的嗜睡感，應與醫師討論可考慮換成較短效的安眠藥。5.39.217.76) T, J. @ p2 k6 ?1 U- k4 @
開始服藥後，不應自行增減用量，若是突然停藥也可能產生戒斷症狀，必須經過與專業醫師討論並遵照醫囑使用。而酒精會增加安眠藥的鎮靜作用，可能會有過度的中樞神經抑制作用，嚴重恐昏迷、呼吸抑制，千萬不能與酒精併服。
林婉蓉呼籲，失眠時，除了使用安眠藥助眠，同時更應該培養良好的睡眠衛生習慣，尋找失眠的原因，才能一夜好眠。tvb now,tvbnow,bttvb5 J5 u! F. _0 c9 T
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小編畫重點！關於安眠藥你不知道的6件事
1.安眠藥由肝臟代謝，肝臟代謝藥物能力降低時，會導致藥物的效果延長。tvb now,tvbnow,bttvb) T7 S. i1 V9 ~& f
2.使用時，應具備正確用藥知識，才不會增加藥物副作用、藥物濫用問題。tvb now,tvbnow,bttvb- O; x5 a2 S j+ z1 s2 M5 M6 f0 V
3.安眠藥應於睡前15~30分鐘服用，服藥後立刻就寢。服藥後8小時內避免開車或操作機械等行為。9 T; \: z# o; I& j g. T3 ~& l( c
4.服藥後，若隔日有殘留嗜睡感，應與醫師討論，考慮換成較短效的安眠藥。5.39.217.76' `) t( b$ m2 ~. \1 T, l) C( Y
5.開始服藥後，不應自行增減用量，若是突然停藥也可能產生戒斷症狀。公仔箱論壇9 {) m2 [- u# G @+ q0 x. G
6.不能與酒精併服，可能有過度的中樞神經抑制作用，嚴重恐昏迷、呼吸抑制。