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標題: [健康資訊] 五种好吃但有害的食品 [打印本頁]

作者: XiaoTham 時間: 2009-1-3 04:22 PM 標題: 五种好吃但有害的食品

五种好吃但有害的食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t6 Z6 R, r" k9 k9 v
来源：瑞丽

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　　冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？
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　　成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。 & ]6 m/ T! j4 R7 x
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　　碳酸饮料：
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　　这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。 5.39.217.76& H9 m! I8 |2 `+ k) F, k% C
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　　薯条：
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　　它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 5.39.217.76" e" ~5 g) d& v9 q$ G R

　　棒棒糖： 7 O) @2 ?3 ?7 a7 E4 A- }
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　　内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。公仔箱論壇; Q3 p0 V& E2 H" u; w" e5 @$ L

　　香肠：
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　　由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。

　　含高脂肪的肉：公仔箱論壇4 K' P8 F3 f2 J' g$ s

　　特别是油炸食品。 tvb now,tvbnow,bttvb- ]: t# Z2 r$ B4 M" t

作者: VICC8 時間: 2009-1-3 04:39 PM

是吗
谢谢分享

作者: donozzzz 時間: 2009-1-3 05:31 PM

多谢楼主的意见

作者: awmlam 時間: 2009-2-11 10:31 AM

Thank you

作者: awmlam 時間: 2009-2-11 10:32 AM

Thank you

作者: amy-baby 時間: 2009-2-12 04:54 AM

多謝樓主分享

作者: zken602 時間: 2009-2-12 01:06 PM

過年才吃一堆香腸說

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感謝樓主的分享

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