公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 五种好吃但有害的食品 [打印本頁]

作者: XiaoTham 時間: 2009-1-3 04:22 PM 標題: 五种好吃但有害的食品

五种好吃但有害的食品  _. L- L! o" C6 A
来源：瑞丽

　
　　冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ 5 o: B( w$ F  O! F6 z# Q% w! p

　　成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。 ; |/ n+ {1 e' j
公仔箱論壇* S" h' |* T% \' M
　　碳酸饮料：

　　这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。 tvb now,tvbnow,bttvb3 o1 J5 |$ c1 P! d- {5 Z

　　薯条： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N# T0 R$ X# [! Y( q3 G
4 L5 l' }/ }4 z( j( v6 u$ O
　　它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 , i' G$ w( Z% D2 W8 O+ q
7 s! `6 a0 j5 E/ e9 H+ O0 N
　　棒棒糖：
6 W' {( f- J5 \- \
　　内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。 tvb now,tvbnow,bttvb) A) Y8 m% M" `7 g* l6 g9 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c  v" h/ f2 e$ k* {9 }) Q
　　香肠：公仔箱論壇+ S; v- |0 j6 @9 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U$ o3 m+ N3 x
　　由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。

　　含高脂肪的肉：公仔箱論壇: y- g2 X6 y8 Z& k0 i. ^! d: M( M6 {
tvb now,tvbnow,bttvb9 L( R1 S) h3 d3 L2 n. ^
　　特别是油炸食品。 % D0 B. \9 P" w  V8 |5 S2 v) w, }

作者: VICC8 時間: 2009-1-3 04:39 PM

是吗tvb now,tvbnow,bttvb3 ]' m) m$ d4 N! ?
谢谢分享

作者: donozzzz 時間: 2009-1-3 05:31 PM

多谢楼主的意见

作者: awmlam 時間: 2009-2-11 10:31 AM

Thank you

作者: awmlam 時間: 2009-2-11 10:32 AM

Thank you

作者: amy-baby 時間: 2009-2-12 04:54 AM

多謝樓主分享

作者: zken602 時間: 2009-2-12 01:06 PM

過年才吃一堆香腸說

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L' m# M- v7 h; S% H X" c0 }
感謝樓主的分享

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)