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食物☆卡路里
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作者:
Skyap
時間:
2009-1-3 03:05 PM
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食物☆卡路里
食物☆卡路里
5.39.217.762 p. T8 ^4 }7 z& s) M+ l
公仔箱論壇7 L1 K5 M7 W- a0 q
5.39.217.76. W; H6 b% }. g7 k; b2 j
主食篇
3 ?" s+ G- ^+ M* e9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
咖喱饭 640卡
* q- x% {6 V: K2 G6 l2 ltvb now,tvbnow,bttvb
什锦炒饭 781-800卡
# ]+ Y1 X+ }1 c$ h5 T% S; t
什锦比萨100克 210-300卡
tvb now,tvbnow,bttvb* P$ _ ?+ w8 j4 {) o- x( p. |1 p
阳春面 392卡
% l" f' i0 e! Y/ W) M) m; E/ B
牛肉面 540卡 !!!
2 Q3 d5 [4 p1 {0 c/ {8 o
意大利面1份470克约500- 700卡
5.39.217.768 o, \" N8 c* ~$ Q5 S
什锦炒面 860卡 !!!
$ P, [. ?" N7 ^1 H
榨菜肉丝面 一碗 400卡
! M1 E* c- X* Q/ }- g+ y6 k
炸酱面 一碗 385卡
公仔箱論壇2 K* ]6 T O! q8 g! ^- B3 W
焗海鲜 357大卡
8 n; ?* u8 Q, b3 n C3 ]* u6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
火腿饭 690大卡
" W- J0 |" e* O+ L( [: G+ y
烤白菜 149大卡
7 [! [$ Q1 C V7 N" a2 n6 R- I Z5.39.217.76
炸肉片 302大卡
tvb now,tvbnow,bttvb( g d6 a, }0 y" r
牛肉蔬菜汤 362大卡
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O. M/ N9 h z+ G& U
热狗堡 263大卡
tvb now,tvbnow,bttvb/ B. g ^" m/ |5 S2 J7 \; n, c( V
什锦蛋包 227大卡
tvb now,tvbnow,bttvb4 Y }/ w1 o7 n$ t2 u# \# F/ d. l4 @
鸡肉饭 713大卡
! w* x0 a" P( X5.39.217.76
海鲜汤 192大卡
tvb now,tvbnow,bttvb/ K& B7 ?0 l: S! z! X7 S* `
排骨饭面1碗 480大卡
. Q2 z; Z! a3 b8 ^) B5 ~
混沌面 1碗 560大卡 !!!
公仔箱論壇8 w9 t2 H8 D) X2 l3 j6 l
肉丝面1碗 440大卡
tvb now,tvbnow,bttvb' K4 Q2 k6 N8 F0 ^+ c) ?' P: s% q
方便面 1包 100g 470卡
5.39.217.769 ^/ A* |' g4 ?+ J7 r7 c
白饭 1碗 (140g) 210
公仔箱論壇 j W8 C S; z# V: l2 k3 c! q. @* [6 }
白馒头(1个) 280卡
5.39.217.769 k# Z, a) C4 X1 h$ z0 E: J
煎饼100克 333卡
5.39.217.76: F2 G% Q; r3 ]1 @5 r1 V6 }
馒头(蒸,标准粉)100克 233卡
( `9 [2 X; y6 C! T+ Q: _+ itvb now,tvbnow,bttvb
花卷100克 217卡
3 [* I6 z- r* j( T! ^3 h* P+ o) H5 @
小笼包(小的5个) 200卡
/ B9 N$ V* O/ B
肉包子(1个) 250卡
4 j& v, A* z# r2 N/ }
水饺(10个) 420卡
% ]# @! H' c1 z
菜包 1个 200大卡
# Q+ v0 M; `+ K3 c3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
咖哩饺 一个 245卡
公仔箱論壇' W* r( l5 ~, z6 ]
猪肉水饺 一个 40卡
+ J8 ]* \% z8 k& M2 `( S' O' ^
蛋饼 一份 255卡
3 T# D1 J9 @& O/ x* \' `公仔箱論壇
豆沙包 一个 215卡
公仔箱論壇) W) U4 E E7 [
鲜肉包 一个 225-280卡
! N/ |8 }. |7 X# T; G* F. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
*烧包 一个 160卡
5 i% |4 I* u# }/ k8 t
小水煎包2个 约220大卡
* q! l* _. ?6 ?2 d8 ^) ?. {5.39.217.76
韭菜盒子 1个 260大卡
" w- A' O( H7 p; Q+ D
春卷100克 463卡
9 _) G: _, [ A% }2 q& W# K" A) U
烧饼100克 326卡
: Q0 ~9 n3 }( p: v. x5 D$ n% o# @1 J
油条 1条 230大卡
* _9 w1 ]4 i6 ?( ^# d: N
* F5 Z4 l9 w. [9 ~& q2 n2 |
点心
5.39.217.76; K0 y9 Q" F8 H$ c
花生豆花 一碗 180卡
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三鲜豆皮100克 240卡
2 Z# {# W" i0 }& Q* l8 J. s- E. R
烧麦100克 238卡
公仔箱論壇! `. Y0 e+ J1 J. I1 y3 U! H
汤包100克 238卡
! L, i& w, G) j4 V1 B
烙饼100克 225卡
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白水羊头100克 193卡
+ O0 f @; Y5 p* T, ~. n
艾窝窝100克 190卡
8 p6 n* d5 c6 ?公仔箱論壇
爱窝窝100克 190卡
; A. Z; C) s7 |/ I' N d7 P0 X$ k4 J/ ptvb now,tvbnow,bttvb
白吐司(1片) 130卡
5.39.217.768 M2 h! P) N2 ]. g) i4 c+ ^
米粉汤 1碗 185卡
; z% y3 h" V* ~; d6 g: H( c
粉丝 100克 335卡
8 I! F: R0 K7 v+ ^* q& \! ^$ O
粉皮100克 64卡
6 I9 l/ N3 T# _' r2 J5.39.217.76
凉粉100克 37卡
9 L% x) Z( _+ `2 M5.39.217.76
粉条100克 336卡
4 d& M' |9 {+ Y) i
肉羹米粉 一碗 350卡
/ o/ R" u2 v3 qtvb now,tvbnow,bttvb
米粉汤 一碗 185卡
5.39.217.768 i* c: y6 ]# ~6 N
炒米粉 一碗 275卡
( ?8 G; K# g. E. t0 _9 n3 w- F- {$ N
广东粥 400卡
: ~, `! H# o- f" |2 D* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
皮蛋瘦肉粥1碗 367卡
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鱼肉饭团1个 205卡
0 ~/ n( n |" E$ `& I7 J- F$ f公仔箱論壇
凉粉(带调料)100克 50卡
) O- W8 ^& t/ _: S. V; Q6 s0 n5.39.217.76
腐竹皮100克 489卡
r+ T$ q" E; b! M+ w3 E- Mtvb now,tvbnow,bttvb
腐竹100克 489卡
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豆腐皮100克 409卡
7 w) U' b* d7 S; r ?8 y
桂林腐乳100克 204卡
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豆腐丝100克 201卡
5.39.217.76! s! u% Z3 z- t j
薰干100克 153卡
+ ~' r! R' I; z& x+ r. P g! @* @( b5.39.217.76
酱豆腐100克 151卡
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香干100克 147卡
+ t% \. a5 i% Q公仔箱論壇
豆腐干100克 140卡
5 l, G d# W& u( @1 Z/ L$ o# E. d
上海南乳100克 138卡
. \ J/ j# @% X% ~tvb now,tvbnow,bttvb
菜干200克 136卡
1 y) e4 |% I* T3 n% e5.39.217.76
腐乳(白)100克 133卡
7 ]9 e b0 A6 I6 o. B% A s) H
臭豆腐100克 130卡
% o" I9 a, W9 w& @" S* s) Xtvb now,tvbnow,bttvb
北豆腐100克 98卡
+ D' Z. Z) l4 H/ { ^$ Y$ A5 m
酸豆乳100克 67卡
% p. H: [: i& k+ a9 b7 N0 d
南豆腐100克 57卡
5.39.217.763 ?0 r* |5 Q7 h' E
白薯干100克 612卡
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土豆粉100克 337卡
5.39.217.76# }& s" s7 I: I1 J) t' f) D
地瓜粉100克 336卡
6 Z1 c# R! S6 K1 r2 }/ E: b
大麦100克 307卡
5.39.217.76& r6 x. \ L8 o1 h% O
白薯(白心)100克 64卡
公仔箱論壇 S8 X/ i2 e- h( Z. E
白薯(红心)90克 99卡
$ K' i* I0 ^1 V) m8 i1 m
豆腐脑(带卤)100克 47卡
5.39.217.76& g s1 ~/ g5 S3 a
豆汁(生)100克 10卡
$ I* _$ m2 Z( [4 ]$ z) ]8 a
绿豆凸 一个 320卡
tvb now,tvbnow,bttvb' Y" P: |4 [4 [& L5 O4 C [
红豆馅 100克 274卡
tvb now,tvbnow,bttvb" q6 [& w" q! c4 W( n
炒肝100克 96卡
公仔箱論壇% C7 X4 R. l, X- A- A
油茶100克 94卡
; R% V" ^ r d. ^& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
茶汤100克 92卡
9 ^/ m; u1 X: ~7 }7 k7 P公仔箱論壇
小豆粥100克 61卡
: s' s7 n1 |. j0 f' g8 a, n
黑轮 一串 90卡
公仔箱論壇* Z) g% F" b$ m* o! G1 N
猪血糕 一串 130kcal
6 r+ G/ ~% y9 e# a! O- w8 F4 h: n1 J
鱼板 一串 60kcal
5 o& ]: X- h7 G0 ^9 h
玉米棒 一串 100kcal
tvb now,tvbnow,bttvb. c5 n' X& J7 T7 ~
油豆腐 一块 80kcal
% L @* g9 v ^6 @7 x6 M公仔箱論壇
贡丸串 一串 100kcal
公仔箱論壇' r0 l, }& W9 i4 m3 k3 _
香菇丸 一串 90kcal
5.39.217.76" `( d3 c, U* x6 X$ l# r" L
蛋丸 一串 90kcal
! Y+ u# z x- n0 [
多拿滋 一串 70kcal
tvb now,tvbnow,bttvb" f" j0 h" A+ W3 d: W, b6 ^
鸡香卷 一串 70kcal
公仔箱論壇" Q4 l! X9 z6 X x' z; B7 w7 J
龙虾棒 一串 95kcal
6 L4 ~: h4 T1 \5 o
五味丸 一串 80kcal
" X# w8 E+ l& _2 `) S% E: Z! G# D
豆鼓:100克 244卡
( \) {" `) o3 D$ I7 c公仔箱論壇
* {+ i2 i- ~0 B3 K( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
肉蛋类
4 r o2 y ~, _* M. U1 X, m( T
鸡蛋1个(58克,较大)86卡(蛋清16卡,蛋黄59卡)油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡
$ r9 K7 y3 z, B% k* {6 Jtvb now,tvbnow,bttvb
鸭蛋(大,65克) 114卡
m: K: B% |. j8 _6 R9 H
( 大,85克). 180卡 脂肪13克 胆固醇565毫克
公仔箱論壇" f" ?/ F! |4 [3 V7 k4 P
咸鸭蛋 88克 190卡 钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7
5.39.217.76* S3 N8 z2 E8 _0 s$ O7 f# g
鹌鹑蛋(10克) 16卡
' D% M. a" I- Y0 T) J: R. z
火鸡蛋(80克)135卡
0 {( g+ S" X6 z7 c# ]- ^
松花蛋(鸡)83克 178卡
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松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡
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瘦火腿2片 (60克) 70卡
' V( C1 p4 J9 L u" S$ d/ _9 y0 Y3 J
白切鸡1块(100克) 200卡
tvb now,tvbnow,bttvb" Z/ b! f. z; Z% a
烧鸭3两(120克) 1份 356卡
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煎˙猪肉 (140克) 440
$ G Q7 Q' O5 p" Q& ]
火腿 100克 320卡
5.39.217.76! B8 `% Y% S2 r
香肠 100克 508卡
公仔箱論壇1 E3 i Y+ a$ F2 M
蜡肠2条˙煎 310
) ~0 r0 ]9 }- ?6 b公仔箱論壇
羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质
公仔箱論壇3 n; ?5 I0 W, z3 Y
羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质
5.39.217.767 Z' T' A$ e* s' k# U4 \
羊肚:100克 87卡 12.2 g
/ g7 C& }8 g/ v. @, htvb now,tvbnow,bttvb
羊舌100克 225卡
: ~- G) F# o/ n
羊肉串(炸)100克 217卡
9 a9 x& b& N/ ^5 b- g8 d
羊肉(熟)100克 215卡
2 N7 g$ h/ [6 a! q6 J
羊肉胸:100克 215卡
公仔箱論壇" \& ]2 w# E$ b [2 t: e
羊血:100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g
' Z% O3 a# f6 l
羊肝:134克 17.9 g
公仔箱論壇% \% O; @/ j: v4 t
猪血 100克 55卡
% \ b1 o& |" `. q8 ]公仔箱論壇
猪口条: 100克 233卡
0 D4 P( u) p1 e. G8 W( B
猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质
tvb now,tvbnow,bttvb) Y: X5 g; v: L
猪蹄(熟) 43克 260卡
* @. p; ~. S) p Y
猪肉(肥)100克 816卡
tvb now,tvbnow,bttvb' m! y! O2 a5 I+ D2 c
猪肉(血脖)90克 576卡
2 s4 @, n2 A% \9 E- s/ C
猪肉(肋条肉)96克568卡
tvb now,tvbnow,bttvb. w7 J5 ]. A+ x3 u, P |- _
猪肉(软五花)85克 349卡
9 x9 w3 b* ^, W! d3 m: s/ G
猪肉(硬五花)79克 339卡
5 u' U9 l6 Q3 F1 L/ i2 j
猪肉(前蹄膀)67克338卡
$ D- L! F" y: R: H5 ^5 k% H% jtvb now,tvbnow,bttvb
牛肉:100克 106卡 10.2g
- ^6 ^8 W, h$ c( v# S$ T f1 i公仔箱論壇
牛肚100克 72卡
0 m+ L; E+ R; f5 V: v# [9 E
牛肉松100克 445卡
5.39.217.767 Q* L: G$ y; b0 W/ n g5 `
牛肉干100克 550卡
/ c1 E# c# B1 J0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鸡珍:100克 118卡 19.2g
9 d3 b5 h- C' O( S9 M9 ?7 t
扒鸡66克 215卡
! A# h/ o9 G) ltvb now,tvbnow,bttvb
烤鸡73克240卡
# \& o# [% \! ~. e. x& v
鸡肝 100克 121卡 16.7g
) `$ q( h/ l5 m7 f. u; `5.39.217.76
鸡心100克 172卡
tvb now,tvbnow,bttvb8 _8 Q" Z5 Z' F
沙鸡41克 147卡
tvb now,tvbnow,bttvb0 ]+ l0 }$ g# F
鸡腿69克 181卡
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鸡血100克 49卡
公仔箱論壇2 L- A. Z+ ^! v/ [; s
鸡翅膀: 69克 194卡 17.4 g
tvb now,tvbnow,bttvb# m o3 j+ W0 g: S
鸡翅膀一只(200g) 422大卡
- S' J8 `; R$ |0 L3 H$ D Z5.39.217.76
鸡心:172卡 15.9 g
5 V0 E0 Q$ c' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鳕鱼 100克 88卡
公仔箱論壇( I7 n0 i( C5 d3 p0 P
石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g
5.39.217.76: K* C* M8 a: L
对虾 61克 93卡 18.6g蛋白质
+ q5 D2 m5 D# K4 Z# otvb now,tvbnow,bttvb
! H, c5 p4 R( C5 r
每100克水果所含的热量
, a. g" i1 V" u g; Q
番茄 18卡
5.39.217.764 J% @; T& F3 m. _% }- | C3 t
西瓜 20卡 /57 7.9mg
( S. H( A" S0 _公仔箱論壇
柠檬 31卡
% V+ `) | ]0 ]3 ~公仔箱論壇
香瓜 35卡
公仔箱論壇+ \( Q7 G) \+ H. \
草莓 35卡
公仔箱論壇' o* L+ o. s4 j8 z2 {; r, d
杏子 40卡 7.8mg
" H$ R, t ^: Ntvb now,tvbnow,bttvb
桃 37卡 48/58 12.8mg糖
# c/ T3 g: U& [9 Z1 i9 b
哈密瓜四分之一个 48大卡
2 [: |8 e( x4 @) a$ e% N
无花果二个 43大卡
tvb now,tvbnow,bttvb/ |0 Q4 {5 e( V1 T) G0 O _
玉米一根 105大卡
6 j5 n6 V& v* F9 Q* c1 y$ J5.39.217.76
梨 38卡 32/
9 b. t$ Y7 y4 {4 U& V) U* _+ g
橄榄80克 49卡
$ t% T$ J0 Q( _) f8 s, {
红富士苹果85克 45卡
9 j0 v2 D, j6 s5.39.217.76
橘子 42卡
5.39.217.760 c' w9 h; y- b# W$ j
苹果 44卡 1个个(中) 约55
9 u( o- ?7 [5 X/ G& t1 E' `. [7 Htvb now,tvbnow,bttvb
葡萄 54卡 提子10粒 (大) 约120
7 n- _, {+ @& L! d1 E% P5.39.217.76
猕猴桃 54卡
2 |1 e! r" n+ W) ^
86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克
: @- G4 s8 o. ]' M% [5 T% K' h" I- @
荔枝 57卡 8粒 (中)约 85
1 |9 D: }1 ]* Q
香蕉 84卡
9 w3 K V; R7 T* P! x6 Utvb now,tvbnow,bttvb
橙1个 (中) 50
/ S' a4 a: `9 D2 ?( Vtvb now,tvbnow,bttvb
芒果1个 (中) 100
4 B9 @& @, K; E' l' P- Q
新鲜菠萝1片 (120克) 50
) l/ X0 \/ B6 b& Ftvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇& j! A0 J5 s* d& f
减肥大敌=零食的热量
+ t* k8 o' S5 K4 _0 F
红糖 100克 389卡
: O7 `! B2 p8 L2 ztvb now,tvbnow,bttvb
冰糖 100克 397卡
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爆米花 100g 459卡
公仔箱論壇" J. n$ E P8 D h( l0 @7 T* S
虾味仙(大,1包) 432卡
* e4 `' x) A% z2 L$ x3 W3 c0 wtvb now,tvbnow,bttvb
虾味先 一包 102公克 460卡
$ F+ H+ r3 n& R
烤玉米条(1包) 524卡
tvb now,tvbnow,bttvb# n1 z: @$ H& ?4 O/ G
巧克力1块100克约 550卡左右
' t' b; Y% Y( v
巧克力甜甜圈 281卡
) h; y6 x) w5 K D) E, o! L公仔箱論壇
爆米花 100克 459
, \+ [+ V$ R; j" j
薯片 100克 555
, ~( P+ z! Z2 h# W
品客薯片 绿色大罐 1072卡
1 p i# h' a* W& W
品客薯片 银色大罐 840卡
" V8 C& y" f, u6 G. J, G& k5.39.217.76
品客薯片 银色小罐 270卡
7 T* P- O& M" @! ]* l5 z5.39.217.76
品客薯片 绿、红、橘色小罐 340
, S+ F2 q: v! {/ p) L3 { I公仔箱論壇
洋芋片(1盒/一片) 1072卡/11卡
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洋芋片 130公克 700卡
4 T, q2 r' y5 ^; }! `& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鲜枣每100克可食部的能量是122大卡
6 h. {& g7 Z/ ]* Y
干枣每100克可食部的能量是264大卡
8 r( |9 m+ \- A/ S& L# e" ltvb now,tvbnow,bttvb
大干枣每100克可食部的能量是298大卡
9 F# ~7 p7 e6 e! I. | _& X3 v
金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡
公仔箱論壇! b7 A, i/ ]3 v2 ]2 Z9 I
酒枣每100克可食部的能量是145大卡
" G' y; p" _% C: s# t: K4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡
" ^1 |; B3 m- O
乌枣59克 228卡
6 `+ B. w. d* h0 Z$ U( E; ]. O% W+ O5.39.217.76
黑枣98克 228卡
tvb now,tvbnow,bttvb# A' v, Y3 l% H- n1 q0 y% n
椰丝半杯 (25克) 150
9 D. X- Q! y/ f
瓜子 100克 564大卡 (脂肪含量近50%)
$ d1 ~7 M1 H9 z0 a6 n% C+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
松子仁100克 698卡
# t* ~' X/ A, K6 A+ y
松子(炒)31克 619卡
5 b* N% K+ J$ k4 {8 r. Etvb now,tvbnow,bttvb
葵花子(炒)52克 616卡
tvb now,tvbnow,bttvb$ a p+ J# q; U: t6 v( V& R
葵花子仁100克 606卡
6 J6 r D4 M$ Y: |4 Y公仔箱論壇
榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk
0 g1 a; p( I4 \; B; m# Q
开心果19个 约 150卡
5.39.217.76* v+ u9 F! Q% b0 d8 w! O
花生仁(炒)100克 581卡
tvb now,tvbnow,bttvb* ]5 _# u) W/ m, e7 A* v
花生(18粒) 122卡
4 [- O* C3 J3 }; I6 i4 `/ O: J
核桃仁 100克 627卡(脂肪含量约58%)
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蚕豆(10-13颗) 62卡
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腰果15粒 (30克) 100g 510卡
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杏仁30粒 (30克) 170
' M5 ~+ b: {4 y" c2 S$ N: m6 N公仔箱論壇
南瓜子(炒)100克 566卡
公仔箱論壇2 v% S+ h$ _; Z5 P& W, e, D* O
西瓜子(炒)100克 555卡
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杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡
tvb now,tvbnow,bttvb9 E I) K3 D# X( w) R
白果100克 355卡
, ^; f( Q2 a$ c- P
栗子(干)73克 345卡
( K2 X8 w% R4 n& y7 ^
莲子(干)100克 344卡
1 L- b- t4 k1 e% X+ ~& g8 ?1 a2 U公仔箱論壇
栗子 100克 185卡
公仔箱論壇( i) \% i' C! x* s+ ^2 A
五香豆干 100克 380大卡
6 D% T* P9 J0 I8 Y, k& b! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛肉干 100克 475大卡
: I: v! f2 w4 j
葡萄干 100克 307-350卡
9 ], c1 h2 T3 R2 r
苹果脯100克 336卡
' c' U, z7 V8 u, Z8 @' J5 d9 Mtvb now,tvbnow,bttvb
桃脯100克 310卡
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西瓜脯100克 305卡
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杏脯100克 329卡
( m8 i* r. g' H
海棠脯100克 286卡
7 h' N+ E! g7 Z2 b( e+ Jtvb now,tvbnow,bttvb
果丹皮100克 321卡
) k5 t% N+ K1 d: i4 s
桂圆干37克 273卡
2 o! B7 e6 y/ W: F$ u/ etvb now,tvbnow,bttvb
桂圆肉100克 313
! C2 I9 p- Z2 a8 ]
柿饼97克 250卡
: f# W8 v$ `7 ^ ^ \
凤梨干 50克 120大卡
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陈皮梅 三个 50公克 40卡
3 j% ~( x) m' i* Q
话梅每粒小的15kk,大的25kk
$ b5 E+ X. V: n; F$ S+ l4 K公仔箱論壇
酸乌梅 50克 120大卡
! w, y6 F$ M1 {1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鱿鱼丝100克 380大卡
5 y2 }5 e% F7 V$ M1 V公仔箱論壇
鱈鱼香丝 30公克 91.5卡
5.39.217.76: i# z6 `0 ~6 i- W. W; |
芒果乾 50公克 80卡
5.39.217.763 p3 ]1 `8 D! ]2 v
小羊羹 二个 40公克 65卡
, C# @4 v9 d" i
红莓馅饼 150公克 470卡
tvb now,tvbnow,bttvb, Y1 k( b, J& E0 t9 z
沙琪玛 20公克 98卡
+ v& k4 K4 B mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
布丁一个 约150大卡
公仔箱論壇0 C4 F' ?% w4 Y7 d! T
加料仙贝(100g) 约430大卡
) ]* o5 u) [/ q0 ~ d
鲜奶油水果蛋一大块 300大卡
6 `3 d6 M! n5 u: P% y公仔箱論壇
鲜奶油泡芙约 200大卡
# j9 i! x% Z" x5 Z& O) i5.39.217.76
消化饼一个 约110大卡
: O5 t1 ]# Z' u- T$ Y9 l+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
饼干(100g) 约470-500大卡
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vc饼干 :100克 572 卡 脂肪 39.7g
$ n( y8 |" `. V4 v; G. m! f
钙奶饼干 :100克 444卡脂肪 13.2g
2 M* C. @7 q6 R. V x5.39.217.76
曲奇饼 :100克 546卡 脂肪31.6g
公仔箱論壇5 v- c e b! y( w1 }4 v: F/ X. ?
钙奶饼干100克 446卡
* ^4 g {# g) K# n, H" qtvb now,tvbnow,bttvb
苏打饼干100克 408卡 7.7
, u8 O! y: f5 x% B9 d# j, t+ {
维夫饼干100克 528卡
: m/ q3 q0 \( O4 z& V6 K' _5.39.217.76
布丁(小,1个) 150卡
9 B3 j% b c( K7 P7 m公仔箱論壇
菠萝豆 :100克 392 卡 脂肪 2.1g
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铜锣烧(一个50g) 约140大卡
tvb now,tvbnow,bttvb1 M2 ^1 H7 x" X+ [+ R
麻薯(一个50g) 约120大卡
tvb now,tvbnow,bttvb9 s7 j8 K' Q; U& E" @$ ` \
绵花糖 35公克 140卡
公仔箱論壇# f% D9 x" P$ f
牛奶太妃糖 100克 366卡
2 U) R9 I9 l9 q
芝麻花生糖 约3块 160卡
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巧克力约2个30克 150卡
! x, G+ F7 c- E$ G# w% |
水果软糖约4块 150卡
公仔箱論壇: k: H9 l! Z9 B
花生糖约2块 150卡
! a& J) n+ q7 P* @. J公仔箱論壇
果汁糖约6块 150卡
5 g& h) R# r7 @6 J9 ]
各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁,碎巧克力的冰激凌热量越高哦
5.39.217.765 O2 q6 v: L& o3 c0 g0 G
果汁冰捧 1支 80大卡
公仔箱論壇; S \' w& j8 }; a ~: }
香草蛋筒:小号:230卡 7克脂肪 中号: 350卡 10克脂肪 大号:410卡 12克脂肪
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巧克力蛋筒:240卡 8克脂肪 中号: 360卡 11克脂肪
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冰泡沫红茶(冷饮) 60
- m) i Q" F; U0 a1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
冰点(冷饮) 60
- S8 G4 e6 V" Q5 H; f
冰珍珠奶茶(冷饮) 160
! V6 h7 x( E! R( l* S公仔箱論壇
水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克
5.39.217.76. W) k5 H' ~, N( y' p8 ?: e" n
统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克
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高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克
( K7 o. m9 ?2 ^
统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克
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咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克
9 u! `: r1 Z. Z2 b公仔箱論壇
统一多多(冷饮) 180 2.0 180克
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养乐多(冷饮) 100 1.0 100克
5.39.217.76- x* B5 C" o: \9 O' ]
统一调味果汁牛乳(冷饮) 130 235c.c.
+ W$ Y$ c9 J% W5.39.217.76
香豆奶(冷饮) 150 250cc
- j# A4 Z8 X n% [4 b1 J- {# y; v8 ktvb now,tvbnow,bttvb
草苺优酪乳(冷饮) 180 230克
6 I! c, Z; Q. i& N4 A4 s
原味优酪乳(冷饮) 180 230克
9 O8 A. O( G+ ^3 a' L1 f, s' @
乳果(冷饮) 65 100克
tvb now,tvbnow,bttvb8 Q4 o0 K \: x$ ^
可果美蕃茄汁(冷饮) 60 一罐300cc
, j c; _5 q- O, Z1 s
绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc
4 `5 h6 v% t' h3 E& \' P5 [" s
绿力芭乐汁(冷饮) 510 一罐900cc
/ \3 k5 @; D, n
藘笋汁(冷饮) 90 250克
$ q$ Z! f2 C' T3 }$ [' m8 r
莎莎亚(冷饮) 200 320克
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酸梅汤(冷饮) 190 375cc
: g; r3 z- S5 z# J2 T" l
冬瓜茶(冷饮) 100 250cc
, g& k1 B2 i! |0 b+ T
雪露(冷饮) 350 350克
! d+ A- I) w% w) ^ ?3 g) x5.39.217.76
芬达葡萄汽水(冷饮) 190 355cc
( i& e' P$ ?* I) }& U
香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc
) E2 a6 f( p: ?* ` x* F# Z
健怡可口可乐(冷饮) 4 355cc
' y4 o3 b; }, d3 c& t
雪碧汽水(冷饮) 135 355cc
tvb now,tvbnow,bttvb4 O; \! d O) }# B) k4 q
奥利多(冷饮) 90 150cc
& z+ D; L! y! z- I& _% qtvb now,tvbnow,bttvb
高纤椰果(冷饮) 80 170克
% X7 r; t" G: s) {+ stvb now,tvbnow,bttvb
古道金桔柠檬(冷饮) 200 340ml
( F( O9 e4 _- Xtvb now,tvbnow,bttvb
冰镇红茶(冷饮) 120 375cc
5 Z' k5 J- Q# y% t! v
伯朗咖啡(冷饮) 100 250克
$ F( X6 ?$ `7 b# j3 a3 C
古道贵爵奶茶(冷饮) 150 340ml
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水果凉酒5%(淡酒) 200 355cc
公仔箱論壇$ O3 [* c6 [. \
薄荷茶(冷饮) 60 一杯
/ \7 F+ o$ z( `' J; z& N! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
石榴红茶(冷饮) 60 一杯
{/ f4 P1 ]9 @/ \- Z, \5 ?' ^
珍珠奶茶(冷饮) 160 一杯
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桔子茶(冰) (冷饮) 90 一杯
3 M( I2 m' a' x- R公仔箱論壇
椰子汁(冷饮) 180 410克
* V1 Z8 Z$ {# {/ c
冰淇淋饼乾(冰点) 180 75克
5 R$ v: s. F: t2 _5.39.217.76
玉米冰淇淋冰棒 155 一个
1 B" X+ F, T* h9 _3 e- T3 N \; K
果汁冰棒(冰点) 240 三支
tvb now,tvbnow,bttvb! Z! F1 }3 z2 k A
钻石冰(冰点) 220 一个
t- P, q, f' Y& l7 |' }; n
芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个
# `9 S% i2 W( a' v5.39.217.76
冰淇淋(冰点) 200 100克
* U& \5 u/ m- f, Y4 o
甜筒(冰点) 290 一个
! R& P& }# v' \tvb now,tvbnow,bttvb
圣代冰淇淋(冰点) 250 一个
' H7 A# }) e o6 [8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个
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巧克力雪糕(冰点) 280 一个
5.39.217.76% ^. D- F1 Y6 @* M
百吉布丁雪糕(冰点) 200 一个
n/ M: l4 Z+ d( z- @5.39.217.76
香草冰淇淋(冰点) 180 75克
公仔箱論壇1 q! H( P5 D9 M; k( q, l' w
芋头蕃薯冰(冰点) 140 85克
5.39.217.768 A* z A" j6 Q2 f* a* \
情人果脆冰棒(冰点) 120 90克
5.39.217.76$ p) D; d) _* F/ l
西瓜棒(冰点) 140 一支
. d) U; K# s. K }0 Y8 R
牛奶花生(冷饮) 600 340克
8 I" `* b0 z# w0 h* Y4 z1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
红豆粉粿(冷饮) 300 260克
4 ^9 d6 D! E. {/ s' i$ E
珍珠圆(冷饮) 240 260克
2 |2 u0 u0 ^; j% |0 Q+ X3 H5.39.217.76
花生仁汤(热品) 560-580 320克
* H8 u, a# T* |0 f W; P5.39.217.76
八宝粥(热品) 440 380克
1 S7 D0 X$ ]# z5 o* ^5 Z- ?
地瓜芋丸甜汤(热品) 220 一杯
公仔箱論壇/ J R3 I' O0 Y% o7 ~; }4 T" g6 Q
烧仙草 (热品) 230 一杯
5.39.217.76. y7 f' E a: c* B, ^3 h
绿豆汤(热品) 220 350克
; u3 Q" k, R+ g4 g
热可可(热品) 180 375ml
tvb now,tvbnow,bttvb0 V9 w+ } i( d i/ M6 V1 L
芝麻奶茶(热品) 345 一壶
1 }# E0 F x# F$ g0 T3 E公仔箱論壇
绿豆粉圆(热品) 220 一碗
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红豆汤圆(热品) 255 一碗
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开胃酒(酒类) 65 一杯
) [. U+ N; Z1 p8 Y A% ]. o, E* e: {
红粉佳人(酒类) 105 一杯
) ?& L, Z' L5 w+ c7 o0 H$ { Z5.39.217.76
Golden ARMS wisky 1150 500cc
; ^- M" A4 h; J8 l4 V7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蔘茸酒(酒类) 575 300ml
5.39.217.761 c& e- U5 `3 p- e0 G
保力达-B(酒类) 705 一瓶
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台湾啤酒(罐)(酒类) 120 355cc
5 k$ T: w& x# h5 V ?5.39.217.76
台湾啤酒(瓶)(酒类) 200 0.6L
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黑啤酒 (酒类) 160 360cc
公仔箱論壇' M4 ]5 S, j/ c( j
白葡萄酒(酒类) 450 0.6L
. l# c8 ^9 W. k; k1 P: L
重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350
公仔箱論壇8 }( z, j9 ~6 \1 i/ K3 @9 F1 D& n; _; O
中量级 脆皮巧克力 170-200
7 M% \! x3 y+ t8 r& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200
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牛奶+豆类冰棒 160-190
公仔箱論壇0 |4 E. W9 _/ d
牛奶+淀粉类冰棒 160-190
- }9 v1 B6 K. z! _; x4 u% Z
轻量级 果汁+水果粒 90-140
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炼乳冰棒 90-120
作者:
donozzzz
時間:
2009-1-3 06:16 PM
太好了真系详细吖
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