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食物☆卡路里
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作者:
Skyap
時間:
2009-1-3 03:05 PM
標題:
食物☆卡路里
食物☆卡路里
0 c% f. H$ c# N! a: t" D9 E
7 ?. U- E5 J: A0 S9 ?' f8 }
5 c" ?5 P- L$ r公仔箱論壇
主食篇
" {% u6 i v5 Y& N6 l公仔箱論壇
咖喱饭 640卡
5 a9 b, J/ g8 Z4 @$ V' Z" r# }
什锦炒饭 781-800卡
公仔箱論壇! w1 \; T2 `. j* y* T0 R% k# B
什锦比萨100克 210-300卡
( I; T/ a* Z8 f# {5 n- p, d
阳春面 392卡
5.39.217.76# e0 L# T3 d" e- z1 ]
牛肉面 540卡 !!!
& L6 [9 F5 T$ P
意大利面1份470克约500- 700卡
公仔箱論壇$ y& O$ d, W" k" A# i Q
什锦炒面 860卡 !!!
( }0 @ k) S' q2 G6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
榨菜肉丝面 一碗 400卡
. ?5 X" r, y1 a# o3 S3 j6 \公仔箱論壇
炸酱面 一碗 385卡
tvb now,tvbnow,bttvb" u) Z; q2 \ v( A& B5 X3 U
焗海鲜 357大卡
9 {9 q6 N# B& @* |0 r1 l* q
火腿饭 690大卡
A* ^0 t! d4 P) o2 C j# H+ V
烤白菜 149大卡
5.39.217.76* H6 b/ y6 v+ ?1 e
炸肉片 302大卡
5.39.217.76! ^( w n) m* Z$ x
牛肉蔬菜汤 362大卡
5.39.217.768 F0 Y1 e" P* v7 [( c. `
热狗堡 263大卡
1 X" h$ S4 g* S9 |1 F+ g
什锦蛋包 227大卡
5.39.217.767 `5 {" q+ u" G# B% U8 e
鸡肉饭 713大卡
1 l, e$ `% i, {; l& K* C; R' b
海鲜汤 192大卡
6 ^$ {. r3 X. a& s+ L7 j8 f公仔箱論壇
排骨饭面1碗 480大卡
( T& `/ y8 E u5 d9 o8 c
混沌面 1碗 560大卡 !!!
tvb now,tvbnow,bttvb8 J/ Y. Y6 S$ Z9 W
肉丝面1碗 440大卡
公仔箱論壇( l$ X4 X' l/ C
方便面 1包 100g 470卡
tvb now,tvbnow,bttvb" o8 X* c/ c' L; h7 i
白饭 1碗 (140g) 210
; u. D$ h7 X2 i. g; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白馒头（1个） 280卡
公仔箱論壇5 [" h: o# s5 a% V" ^! F& ?
煎饼100克 333卡
5.39.217.760 E8 |* C' I/ ~3 M# G' p
馒头(蒸,标准粉)100克 233卡
tvb now,tvbnow,bttvb. q4 c3 x, I% k
花卷100克 217卡
5.39.217.767 v2 X# E$ N; r3 Y5 t
小笼包（小的5个） 200卡
+ s1 j$ P' F5 q7 O% v5 s2 @2 k7 T
肉包子（1个） 250卡
% ^6 {' ?+ L/ y4 q1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水饺（10个） 420卡
& Z# n$ x7 L( Z" a3 C* y- J) S5.39.217.76
菜包 1个 200大卡
公仔箱論壇9 |" q% R- M r+ {7 B9 `
咖哩饺 一个 245卡
5.39.217.76! X7 z7 Q/ j# v: X5 z
猪肉水饺 一个 40卡
6 ]) ^; p/ K& ^/ R公仔箱論壇
蛋饼 一份 255卡
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豆沙包 一个 215卡
5 R( s( p8 ]0 x" f7 c0 \2 {3 k
鲜肉包 一个 225-280卡
; D" L- o! w* U7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
*烧包 一个 160卡
! o. w# n0 Y6 ], t. ~" U' J% d
小水煎包2个 约220大卡
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韭菜盒子 1个 260大卡
2 x6 e R6 A$ V- M9 {2 N
春卷100克 463卡
+ Q; _) j" `1 g% ]
烧饼100克 326卡
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油条 1条 230大卡
: p' [! [; ?8 D5 k/ k1 A& A公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb* ] w! [2 @/ H" ?8 d6 l6 D" ]% H
点心
5 j* b; K) r R
花生豆花 一碗 180卡
tvb now,tvbnow,bttvb* k* R% A9 t# ~8 ]+ Y: o* P5 `
三鲜豆皮100克 240卡
公仔箱論壇$ v( W' P) J5 T; f7 x( d' l( L* h u: f
烧麦100克 238卡
公仔箱論壇- q/ b: l" i# M+ ^/ ~
汤包100克 238卡
) o* i2 J6 W% l' m% `9 J% o8 b% H
烙饼100克 225卡
" F' S& J8 t) S0 C6 g. ]' t0 V
白水羊头100克 193卡
4 b, C. D. g( e) B0 W) ~( ?
艾窝窝100克 190卡
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爱窝窝100克 190卡
# p5 c; @. T( O9 K# O' i
白吐司（1片） 130卡
8 B5 [6 C J. U: E( L
米粉汤 1碗 185卡
]( g+ H' W I- |& j2 q5 V' q5.39.217.76
粉丝 100克 335卡
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粉皮100克 64卡
' i. w, ~$ H+ R5 k3 v" i
凉粉100克 37卡
" p3 X2 R, w; ^/ ?
粉条100克 336卡
! C J* M, O2 [" z9 v
肉羹米粉 一碗 350卡
0 O* b, }# L: p }% F* w+ W1 M/ c公仔箱論壇
米粉汤 一碗 185卡
5 d9 G% k( d0 B& e" J
炒米粉 一碗 275卡
公仔箱論壇 y6 z6 O$ _) t
广东粥 400卡
6 E6 _5 }; ]5 Z/ I
皮蛋瘦肉粥1碗 367卡
- {% c( t8 o6 ?( U* B
鱼肉饭团1个 205卡
5.39.217.76; t9 c b& e& n1 p3 h7 H
凉粉(带调料)100克 50卡
) [! S- Z/ e2 ]; a6 \& \1 [5.39.217.76
腐竹皮100克 489卡
$ P3 R* N6 G1 T* y( Q公仔箱論壇
腐竹100克 489卡
2 c6 \4 w" ^. a: K( b& P) S
豆腐皮100克 409卡
, a1 g: I" M$ u" L
桂林腐乳100克 204卡
5.39.217.763 t6 U" L2 A0 u" }8 R1 R
豆腐丝100克 201卡
5 \. Q0 g. V: x: A6 o+ y3 S5.39.217.76
薰干100克 153卡
$ @& T6 u0 o4 k
酱豆腐100克 151卡
6 R+ Q; @) G& e% b' H: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香干100克 147卡
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豆腐干100克 140卡
; ?: o* G+ ~3 x" r) \5.39.217.76
上海南乳100克 138卡
; j: n4 s% f6 t8 Q# ^* r
菜干200克 136卡
5.39.217.76! S; }/ d" X$ \5 r
腐乳(白)100克 133卡
+ e- S6 z: |) btvb now,tvbnow,bttvb
臭豆腐100克 130卡
) P# p/ K' w: \: Z* e公仔箱論壇
北豆腐100克 98卡
+ e; [6 t5 l2 N5 n6 H. H q
酸豆乳100克 67卡
! M1 {# P9 X) K3 G
南豆腐100克 57卡
公仔箱論壇* N* d0 h2 @. K1 K
白薯干100克 612卡
% S% j) V. A1 h; ]- r/ _) E
土豆粉100克 337卡
1 q. e( `. ]8 {! ~7 x( k) Q( f3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
地瓜粉100克 336卡
7 {' R' b2 G, ~8 F* w- Q( _4 Z
大麦100克 307卡
/ Y/ {2 d1 r- i% ?2 } d
白薯(白心)100克 64卡
0 X& |) @1 G2 f( M% s
白薯(红心）90克 99卡
& {! B/ L' e6 g3 B7 y4 N
豆腐脑(带卤)100克 47卡
公仔箱論壇. z6 e$ t/ g' Q: ]: v1 \- W# Q* l
豆汁(生)100克 10卡
6 D. `: P } I. i/ `0 o. {tvb now,tvbnow,bttvb
绿豆凸 一个 320卡
/ W$ c ~; ~. P* btvb now,tvbnow,bttvb
红豆馅 100克 274卡
, c! j+ _2 g5 p2 @& A
炒肝100克 96卡
" Q4 O) s& p7 J& X, Atvb now,tvbnow,bttvb
油茶100克 94卡
3 r2 f5 k! N) d$ R: q; ] @" L4 `
茶汤100克 92卡
% v" ]7 P1 Q6 E1 v$ Ytvb now,tvbnow,bttvb
小豆粥100克 61卡
% R3 v" m0 P8 u6 P: P
黑轮 一串 90卡
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猪血糕 一串 130kcal
- o5 P6 Z' W& u! ]% n! `+ i- P! t+ ?公仔箱論壇
鱼板 一串 60kcal
+ E! o& c1 t; F5 V2 ~+ e公仔箱論壇
玉米棒 一串 100kcal
5.39.217.76. \" P6 l( s% o- V5 [/ Y- O
油豆腐 一块 80kcal
9 Q2 _" |6 `+ K* T3 G公仔箱論壇
贡丸串 一串 100kcal
; z; [' L. ?+ n7 t! ]tvb now,tvbnow,bttvb
香菇丸 一串 90kcal
tvb now,tvbnow,bttvb7 E* r8 Y' ^, t2 o- t) a9 b! q
蛋丸 一串 90kcal
tvb now,tvbnow,bttvb" W9 S K) O$ m# {
多拿滋 一串 70kcal
: t- U- H; O6 _0 T) w% E7 W- M
鸡香卷 一串 70kcal
) p' D E2 |" j* f+ M5 o' h7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
龙虾棒 一串 95kcal
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五味丸 一串 80kcal
* Y. H" M% ~+ H7 d公仔箱論壇
豆鼓：100克 244卡
/ E, N" l) y6 B0 R9 I
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肉蛋类
公仔箱論壇; I$ d; T0 k6 `. M/ |
鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡
0 J& ^+ ^9 G: K- @* Z; E, B
鸭蛋（大，65克） 114卡
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（ 大，85克）. 180卡 脂肪13克 胆固醇565毫克
! V8 i3 u" S/ ^( n6 {+ y公仔箱論壇
咸鸭蛋 88克 190卡 钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7
, N: p1 `# j+ x# S5 Ttvb now,tvbnow,bttvb
鹌鹑蛋（10克） 16卡
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火鸡蛋（80克）135卡
公仔箱論壇5 \* e& L0 Z7 V
松花蛋(鸡)83克 178卡
$ w6 t9 V# M6 ^$ [( `5.39.217.76
松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡
" G! ?, x4 P U% J: e公仔箱論壇
瘦火腿2片 (60克) 70卡
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白切鸡1块(100克) 200卡
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烧鸭3两(120克) 1份 356卡
; ]. s7 r8 q' c" Mtvb now,tvbnow,bttvb
煎˙猪肉 (140克) 440
5.39.217.76( x6 M7 U& r: w/ ^
火腿 100克 320卡
; _& K5 B( j4 V) G
香肠 100克 508卡
& V8 |/ Y% W4 {+ z3 \; j
蜡肠2条˙煎 310
7 k( h5 U+ S* T
羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质
公仔箱論壇- V& z2 R7 N" |8 ~0 ~. `6 h
羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质
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羊肚：100克 87卡 12.2 g
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羊舌100克 225卡
6 U h" J+ H9 L1 Z) I/ O公仔箱論壇
羊肉串(炸)100克 217卡
# [( @+ @% J- W$ f( r+ P& I# mtvb now,tvbnow,bttvb
羊肉(熟)100克 215卡
h8 d: a, h8 N$ p. n3 G
羊肉胸：100克 215卡
; F$ h* k3 ~6 k3 d* ^8 {" t# u5 p. T
羊血：100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g
2 x9 |! n: n! h+ o7 [" [# O7 D
羊肝：134克 17.9 g
% ^7 ~9 S9 }/ @9 j公仔箱論壇
猪血 100克 55卡
& C6 R: k- Y4 I+ v( ntvb now,tvbnow,bttvb
猪口条： 100克 233卡
tvb now,tvbnow,bttvb! U ^; W2 {" K8 w1 n$ A
猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质
tvb now,tvbnow,bttvb5 b4 g$ u4 b5 f+ l
猪蹄(熟) 43克 260卡
) \' Y9 t/ P# u0 B' m9 a
猪肉(肥)100克 816卡
8 F8 {1 u: k' m# v | B
猪肉(血脖)90克 576卡
2 O% A! B+ X. x+ h# @/ c& @5.39.217.76
猪肉(肋条肉)96克568卡
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猪肉(软五花)85克 349卡
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猪肉(硬五花)79克 339卡
' x2 X7 _: u* t+ o: B4 u% f |' W5.39.217.76
猪肉(前蹄膀)67克338卡
公仔箱論壇% N! l, Z* a, P+ k" I# R( S* l
牛肉：100克 106卡 10.2g
5.39.217.76: B/ b' J4 y+ c
牛肚100克 72卡
( q B6 W$ P8 ztvb now,tvbnow,bttvb
牛肉松100克 445卡
7 \# s, x9 \/ @4 W+ O7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛肉干100克 550卡
) |8 r8 c h' A- Y
鸡珍：100克 118卡 19.2g
公仔箱論壇4 T1 f* j% U3 U
扒鸡66克 215卡
' H1 _$ V) ]8 N# Z" W& n7 I. v
烤鸡73克240卡
* A x8 l5 Z% n- S2 ?; V2 q" x$ ytvb now,tvbnow,bttvb
鸡肝 100克 121卡 16.7g
8 L9 `' `) f i1 w% y- wtvb now,tvbnow,bttvb
鸡心100克 172卡
公仔箱論壇& M, E4 q! _3 P, x. Y' b
沙鸡41克 147卡
m4 _. p( x; p8 @
鸡腿69克 181卡
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鸡血100克 49卡
- e: T0 o1 D* F; @6 Y4 T( Z
鸡翅膀： 69克 194卡 17.4 g
1 R" [: a7 G" }9 @+ P
鸡翅膀一只（200g） 422大卡
5.39.217.76+ D! @2 W& S4 ^3 o1 a: o% L
鸡心：172卡 15.9 g
5.39.217.76, D% b, V) Q4 r) ]; M3 w
鳕鱼 100克 88卡
4 z' g2 ]1 U) X, D8 a0 d
石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g
# F( W( a$ `" N" Q, ~. ]tvb now,tvbnow,bttvb
对虾 61克 93卡 18.6g蛋白质
; K8 y+ _4 ~) Q5 j; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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每100克水果所含的热量
tvb now,tvbnow,bttvb0 F0 d1 z' x9 D
番茄 18卡
1 p' m* `7 @, Z+ R7 g N1 M ytvb now,tvbnow,bttvb
西瓜 20卡 /57 7.9mg
/ h" ^7 |8 k, K' W) [
柠檬 31卡
5.39.217.765 R% i9 c( I' \$ Q1 i
香瓜 35卡
( j8 B1 J7 I+ Q! o8 `8 ^
草莓 35卡
- i1 n6 T# {6 r; k5.39.217.76
杏子 40卡 7.8mg
5.39.217.76) s, d0 {- k: w) Z1 t9 {* N
桃 37卡 48/58 12.8mg糖
, S' |6 V" C1 @9 ~# t. B3 {
哈密瓜四分之一个 48大卡
5.39.217.764 [) I% X& L8 X, z
无花果二个 43大卡
tvb now,tvbnow,bttvb+ X3 f* d7 C, o# H( M# n" K
玉米一根 105大卡
0 S" p, o3 k |: z9 \0 j$ S7 Z5.39.217.76
梨 38卡 32/
+ ?- R8 J. \5 Y: K' r公仔箱論壇
橄榄80克 49卡
' ^5 B7 N1 c! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
红富士苹果85克 45卡
, ]% v$ Y# w3 N0 `3 r" C. Z# T
橘子 42卡
tvb now,tvbnow,bttvb: {" p8 v$ a# G2 `. B2 v
苹果 44卡 1个个(中) 约55
tvb now,tvbnow,bttvb1 {5 e% _& [# Y2 h8 e
葡萄 54卡 提子10粒 (大) 约120
2 i. A9 `1 F: z
猕猴桃 54卡
6 C9 k% z# w: M7 l8 Y' h% w
86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克
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荔枝 57卡 8粒 (中)约 85
- [3 k' w, ?- ~& v/ J4 y
香蕉 84卡
1 u5 I; Z+ V1 \/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
橙1个 (中) 50
公仔箱論壇( s8 `( _$ m/ f' Y3 Q& Y9 G* J
芒果1个 (中) 100
# \( q) L* b' _% a3 I5 o; y9 Jtvb now,tvbnow,bttvb
新鲜菠萝1片 (120克) 50
# s7 p7 V3 L# v9 l. N% D( G1 ]! Z
5.39.217.76% Q% m% U# P" A7 c( h
减肥大敌=零食的热量
( L& `: U% ]; A* n! z
红糖 100克 389卡
tvb now,tvbnow,bttvb; }) B% y: Z0 q3 Q8 v. X2 R
冰糖 100克 397卡
6 j$ f* O1 f0 @- }
爆米花 100g 459卡
( r' P' F! b+ g: F/ |" V3 y5.39.217.76
虾味仙（大，1包） 432卡
* W" @5 D2 \+ T% [* a# W* m
虾味先 一包 102公克 460卡
; J+ e4 {4 y1 m) ? E公仔箱論壇
烤玉米条（1包） 524卡
7 m- H+ h9 f& ]6 [' g$ Y6 W: T% p% I
巧克力1块100克约 550卡左右
0 {6 D& `, I+ X0 X公仔箱論壇
巧克力甜甜圈 281卡
tvb now,tvbnow,bttvb4 R* C0 i/ b6 h8 ?9 S* t
爆米花 100克 459
- p: I* O/ J1 p* J, l$ k
薯片 100克 555
/ D0 W% L0 x: |8 ]' X
品客薯片 绿色大罐 1072卡
* g0 g$ r3 T6 M1 Z# s- qtvb now,tvbnow,bttvb
品客薯片 银色大罐 840卡
H+ t R: m; k5 i3 R3 K( u# v
品客薯片 银色小罐 270卡
: x) E: D! {2 [7 u. a& w% ]! k
品客薯片 绿、红、橘色小罐 340
1 {# i! j c5 f) c- Y
洋芋片（1盒/一片） 1072卡/11卡
+ f' C, e8 Q% x _3 ]4 u4 }公仔箱論壇
洋芋片 130公克 700卡
% Y2 X5 o( D, M7 t+ _* y
鲜枣每100克可食部的能量是122大卡
tvb now,tvbnow,bttvb( e2 i/ G* Q3 c3 L! C1 O
干枣每100克可食部的能量是264大卡
, A$ U* `- ]0 _# @5.39.217.76
大干枣每100克可食部的能量是298大卡
. l$ H3 I5 }/ c5 S9 z# J9 r$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡
) h# `7 K! M- m2 P$ U+ ]; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酒枣每100克可食部的能量是145大卡
5.39.217.76+ P0 \3 F# N5 Q5 v
无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡
2 h, b" k* ^ I6 r* j
乌枣59克 228卡
tvb now,tvbnow,bttvb' o" h; E3 J/ m/ N+ l
黑枣98克 228卡
w% B3 _" [5 ^) v r# y8 V H5 J
椰丝半杯 (25克) 150
( X- t! K; J3 f: e2 B
瓜子 100克 564大卡 （脂肪含量近50%）
tvb now,tvbnow,bttvb2 ^& y2 k# [" a' v# O/ u' g% H
松子仁100克 698卡
1 O! T0 O- Q7 W4 G* F; w$ F
松子(炒)31克 619卡
公仔箱論壇' V- z2 W& f7 q1 e' Q( F4 e6 o9 o
葵花子(炒)52克 616卡
$ i# @/ U" A" C2 f
葵花子仁100克 606卡
3 [3 F3 D6 p( P' q6 _* {' o公仔箱論壇
榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk
3 y+ E5 y& ]$ G* T公仔箱論壇
开心果19个 约 150卡
tvb now,tvbnow,bttvb5 t* F4 C; H0 I. Z0 b! M
花生仁(炒)100克 581卡
9 ]9 b+ [* ^0 [6 |% Q8 ?% b. l4 m5.39.217.76
花生（18粒） 122卡
公仔箱論壇+ J2 J7 j1 C! A+ s' o
核桃仁 100克 627卡（脂肪含量约58%）
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蚕豆（10-13颗） 62卡
( G. B$ }$ z- F/ `+ f3 X9 o+ H. T
腰果15粒 (30克) 100g 510卡
: I6 G5 h9 S- ~
杏仁30粒 (30克) 170
3 o! m: z$ t0 T/ M3 Otvb now,tvbnow,bttvb
南瓜子(炒)100克 566卡
5 ?, C: {2 B0 ~; v) {- u* B
西瓜子(炒)100克 555卡
5 Q0 B1 i3 a% S6 d1 S' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡
' C+ {% w7 d, w
白果100克 355卡
: G) ~: o# X- o$ o5.39.217.76
栗子(干)73克 345卡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F/ M: f3 T9 r, f2 l
莲子(干)100克 344卡
' d0 ^8 l: ~* S) G6 x4 B: ^
栗子 100克 185卡
1 Y* q, H3 A# Q6 G& g
五香豆干 100克 380大卡
tvb now,tvbnow,bttvb1 ?& n2 w- Q' p* j1 [0 M
牛肉干 100克 475大卡
公仔箱論壇& @1 j/ _* d! }8 @' K
葡萄干 100克 307-350卡
5.39.217.76& X& Q9 W' S9 l, T/ b* I* g5 A
苹果脯100克 336卡
, [! R- D j3 @( Z$ [tvb now,tvbnow,bttvb
桃脯100克 310卡
tvb now,tvbnow,bttvb8 \+ Z- W, w( C2 O" L- ^+ v
西瓜脯100克 305卡
公仔箱論壇0 V5 j* f: h/ L; ] z
杏脯100克 329卡
4 Q% Y0 D# c& B* u9 V9 U6 T# t+ [
海棠脯100克 286卡
& G' S+ F" s6 K: w$ k$ s. ~
果丹皮100克 321卡
( z6 d5 w& a, |6 L- Y- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
桂圆干37克 273卡
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桂圆肉100克 313
- x( ~0 ?1 O; V, u
柿饼97克 250卡
tvb now,tvbnow,bttvb3 o5 M! [5 {( ?* c7 r* [0 G2 n
凤梨干 50克 120大卡
公仔箱論壇# g7 M5 N+ a7 b9 p2 a) O0 L+ a
陈皮梅 三个 50公克 40卡
5.39.217.760 j5 ?$ g J9 M
话梅每粒小的15kk,大的25kk
8 c! y6 }8 o; [+ c1 l0 x& r
酸乌梅 50克 120大卡
* F* v, M: q: F5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鱿鱼丝100克 380大卡
8 u( l3 m0 a/ K* `( u
鱈鱼香丝 30公克 91.5卡
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芒果乾 50公克 80卡
* Z& m, K$ x6 ?! }, b3 ~9 _. X1 O
小羊羹 二个 40公克 65卡
; b) i$ s. Y/ c7 ]4 t8 h
红莓馅饼 150公克 470卡
. s! c+ @; X! r# W% s( G2 `5 E5.39.217.76
沙琪玛 20公克 98卡
; `/ Y$ ^3 u/ b0 O9 B
布丁一个 约150大卡
: U; q9 E' C/ \0 X% n/ b7 P
加料仙贝（100g） 约430大卡
tvb now,tvbnow,bttvb2 k$ |! B: J# b) r) x: s
鲜奶油水果蛋一大块 300大卡
5.39.217.767 n/ c, d, q9 j
鲜奶油泡芙约 200大卡
; {* j3 s$ R4 R1 z* F& ~ o7 o& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
消化饼一个 约110大卡
/ _" U+ ?! ?# Z% V' F5 V, V n
饼干（100g） 约470-500大卡
$ U# o7 {3 e2 v6 x
vc饼干 ：100克 572 卡 脂肪 39.7g
/ o# J. y9 |# z3 F6 U) D# i r
钙奶饼干 ：100克 444卡脂肪 13.2g
5 g Z% k- w8 u" U" n' N% itvb now,tvbnow,bttvb
曲奇饼 ：100克 546卡 脂肪31.6g
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钙奶饼干100克 446卡
% M$ Z4 m8 I1 I- T P
苏打饼干100克 408卡 7.7
5.39.217.76" H8 w' q( v+ K( S$ i4 `
维夫饼干100克 528卡
tvb now,tvbnow,bttvb7 J) Y. `; ], q1 r+ T- w
布丁（小，1个） 150卡
公仔箱論壇7 Q3 R% |$ E; H& ^) d8 k
菠萝豆 ：100克 392 卡 脂肪 2.1g
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铜锣烧（一个50g） 约140大卡
5.39.217.763 H6 Q; X3 p. O/ H5 W2 I5 C# E% a
麻薯（一个50g） 约120大卡
0 ^) ]5 l, H) U/ Z$ E' X7 G$ P5.39.217.76
绵花糖 35公克 140卡
5.39.217.76, _% i/ _ q: {1 h# a% F" J
牛奶太妃糖 100克 366卡
% o0 Q3 @) G A. ?tvb now,tvbnow,bttvb
芝麻花生糖 约3块 160卡
( f& d/ M! Q7 dtvb now,tvbnow,bttvb
巧克力约2个30克 150卡
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水果软糖约4块 150卡
+ T, ?: l" d( `6 _tvb now,tvbnow,bttvb
花生糖约2块 150卡
8 t$ w) y( C9 s. @% m公仔箱論壇
果汁糖约6块 150卡
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各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦
X, R! a$ }4 Z0 z. C" D" M) N
果汁冰捧 1支 80大卡
公仔箱論壇3 {& Q/ x J# S& G8 y& L
香草蛋筒：小号：230卡 7克脂肪 中号： 350卡 10克脂肪 大号：410卡 12克脂肪
! _) H3 J% i* k: E9 E- L- L
巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪 中号： 360卡 11克脂肪
公仔箱論壇8 ]9 |+ H K5 z7 O9 S2 R1 H
冰泡沫红茶(冷饮) 60
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冰点(冷饮) 60
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冰珍珠奶茶(冷饮) 160
7 _$ [3 n1 L8 q% i5.39.217.76
水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克
, A) Q" T( R2 B m0 @0 y8 `0 t
统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克
1 T: W3 E* G0 ~5.39.217.76
高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克
: ^( _' V- d; O& x e' \* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克
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咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克
5.39.217.768 W5 `/ S( M$ X; j% m6 ~3 }9 V, b
统一多多(冷饮) 180 2.0 180克
tvb now,tvbnow,bttvb) D8 _5 {& A1 J
养乐多(冷饮) 100 1.0 100克
2 J2 ]6 ~0 E6 W! {5 B" V& @
统一调味果汁牛乳(冷饮) 130 235c.c.
! T9 A/ y5 x- _( }! Ytvb now,tvbnow,bttvb
香豆奶(冷饮) 150 250cc
4 E% W8 G$ K! N$ Y
草苺优酪乳(冷饮) 180 230克
* F6 t5 R' n4 |
原味优酪乳(冷饮) 180 230克
公仔箱論壇6 J& @8 D* {. \$ |2 e9 W
乳果(冷饮) 65 100克
) R$ W" P& I. ^; L4 c5.39.217.76
可果美蕃茄汁(冷饮) 60 一罐300cc
% N/ y: ~ y* t
绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc
( n# j6 Y. v7 M; s8 atvb now,tvbnow,bttvb
绿力芭乐汁(冷饮) 510 一罐900cc
% K) |& z/ H: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
藘笋汁(冷饮) 90 250克
, O; f4 S- G; U) R
莎莎亚(冷饮) 200 320克
5 H+ S; q6 d- z; w. `: H8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酸梅汤(冷饮) 190 375cc
3 n* Y' N, I) R2 V4 L/ f
冬瓜茶(冷饮) 100 250cc
5.39.217.76! ]( J) I* o7 S4 M
雪露(冷饮) 350 350克
- p8 u+ M f# h6 U
芬达葡萄汽水(冷饮) 190 355cc
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香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc
) O9 W4 V f; b2 Z. k% g: \% }, b- z) c( V
健怡可口可乐(冷饮) 4 355cc
$ I+ ]+ C, I: T" T2 y# ]& _+ i' mtvb now,tvbnow,bttvb
雪碧汽水(冷饮) 135 355cc
% _0 y. I. \; e! \7 u& z
奥利多(冷饮) 90 150cc
' f3 D8 y- M9 w3 `5.39.217.76
高纤椰果(冷饮) 80 170克
5.39.217.764 G; p: P2 v9 n# h
古道金桔柠檬(冷饮) 200 340ml
4 g, N0 e. h# p- _4 E3 K+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
冰镇红茶(冷饮) 120 375cc
公仔箱論壇" d" Y% M! B. M- ^5 T
伯朗咖啡(冷饮) 100 250克
- m, b. T: B% w& r, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
古道贵爵奶茶(冷饮) 150 340ml
' k$ t1 Z+ y4 v, R0 k: l c! M1 `+ o
水果凉酒5%(淡酒) 200 355cc
6 d* A; G! ]5 F- [; j5 u- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薄荷茶(冷饮) 60 一杯
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石榴红茶(冷饮) 60 一杯
, |1 H7 g% S0 y% D3 w0 \ c
珍珠奶茶(冷饮) 160 一杯
! x3 s# k! N( j0 U stvb now,tvbnow,bttvb
桔子茶(冰) (冷饮) 90 一杯
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椰子汁(冷饮) 180 410克
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冰淇淋饼乾(冰点) 180 75克
" K8 w: D- M1 J mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
玉米冰淇淋冰棒 155 一个
' K* m5 ]* ~8 Q公仔箱論壇
果汁冰棒(冰点) 240 三支
5.39.217.763 D2 d! o, q' l; ^. Z8 n/ d
钻石冰(冰点) 220 一个
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芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个
! F; N2 N$ G+ I$ Stvb now,tvbnow,bttvb
冰淇淋(冰点) 200 100克
! Z& \! k' m0 Q4 c. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
甜筒(冰点) 290 一个
" S5 h( X9 j/ l* W; a0 K& U+ H# t. b( Ftvb now,tvbnow,bttvb
圣代冰淇淋(冰点) 250 一个
5.39.217.76* }( F# B) Q7 b+ i4 w1 ~
芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个
, m$ z# _$ G% g1 i/ i4 o7 x$ R4 Mtvb now,tvbnow,bttvb
巧克力雪糕(冰点) 280 一个
2 `0 m) ]* p7 ~# Y8 \6 ~' w: F公仔箱論壇
百吉布丁雪糕(冰点) 200 一个
4 I; i5 g) F/ `% Gtvb now,tvbnow,bttvb
香草冰淇淋(冰点) 180 75克
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芋头蕃薯冰(冰点) 140 85克
公仔箱論壇* a5 M( p n8 p% g/ R
情人果脆冰棒(冰点) 120 90克
& Y. j$ Y" ]+ o$ z( T. Ntvb now,tvbnow,bttvb
西瓜棒(冰点) 140 一支
1 a; [- y* \5 _. i; e: `) otvb now,tvbnow,bttvb
牛奶花生(冷饮) 600 340克
公仔箱論壇8 }, H3 B' x3 C
红豆粉粿(冷饮) 300 260克
^4 C: B! ?" \* {& D
珍珠圆(冷饮) 240 260克
7 n+ R6 N( [9 n( M* w6 b
花生仁汤(热品) 560-580 320克
5.39.217.767 w5 i, K1 g3 f* S1 n I6 j
八宝粥(热品) 440 380克
+ U4 j% L: e# e) f7 ?
地瓜芋丸甜汤(热品) 220 一杯
% G1 X2 b- o0 i1 M; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
烧仙草 (热品) 230 一杯
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绿豆汤(热品) 220 350克
) Q, N! y" @* {) n* Y- I
热可可(热品) 180 375ml
; ]; `+ y0 l9 U; j1 @' f' j& w公仔箱論壇
芝麻奶茶(热品) 345 一壶
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绿豆粉圆(热品) 220 一碗
: B, z- r$ F2 G/ g5.39.217.76
红豆汤圆(热品) 255 一碗
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开胃酒(酒类) 65 一杯
公仔箱論壇+ {( f2 }0 n: S7 ^, _# B1 y7 r
红粉佳人(酒类) 105 一杯
5.39.217.76. p3 N, c8 m" ?- _
Golden ARMS wisky 1150 500cc
/ C! \0 T! p, |* g$ f$ u% z9 utvb now,tvbnow,bttvb
蔘茸酒（酒类） 575 300ml
# p, i3 C* A6 n) ~% S1 J: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
保力达-B(酒类) 705 一瓶
3 _7 Q! w: ~4 O& U2 e6 |1 R7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
台湾啤酒(罐)(酒类) 120 355cc
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台湾啤酒(瓶)(酒类) 200 0.6L
( C3 a8 A# ^: G5 v5 u
黑啤酒 (酒类) 160 360cc
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白葡萄酒(酒类) 450 0.6L
7 ?2 K* L d- j. o+ V) {公仔箱論壇
重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350
9 A$ x0 Z0 r+ @. _
中量级 脆皮巧克力 170-200
3 c i6 h. T8 D' h6 f, p
全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200
tvb now,tvbnow,bttvb% L$ K r: \5 y1 E& z2 Q. L
牛奶+豆类冰棒 160-190
; m0 l: p6 [1 [/ h+ @
牛奶+淀粉类冰棒 160-190
5.39.217.76- | u* V2 ]% h1 X
轻量级 果汁+水果粒 90-140
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R6 e) Q3 {4 X6 A" G2 M
炼乳冰棒 90-120
作者:
donozzzz
時間:
2009-1-3 06:16 PM
太好了真系详细吖
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