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食物☆卡路里
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作者:
Skyap
時間:
2009-1-3 03:05 PM
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食物☆卡路里
食物☆卡路里
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% V- q3 X5 Y" ^8 Q6 d! v
主食篇
5 ?! {# i4 g5 y; p公仔箱論壇
咖喱饭 640卡
4 Z. ?: x8 E) h' f
什锦炒饭 781-800卡
公仔箱論壇* V) _7 v! I. q" P$ j1 x5 x+ g5 R. t" \
什锦比萨100克 210-300卡
5.39.217.76& ^3 b+ }. W& W, ^ X. ~9 Y d. k
阳春面 392卡
7 s+ W9 Q1 k) [/ K- a
牛肉面 540卡 !!!
" t+ l! l, U% f# P5.39.217.76
意大利面1份470克约500- 700卡
. u0 }7 E, P. I公仔箱論壇
什锦炒面 860卡 !!!
. u) y& {! c0 I, m2 _, e \7 P
榨菜肉丝面 一碗 400卡
4 C) e) o+ v, m
炸酱面 一碗 385卡
4 ^0 g2 Q/ b1 a7 L
焗海鲜 357大卡
9 `3 |( N8 k0 _1 h+ J% s: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
火腿饭 690大卡
& \ o8 x5 p) D, Y: ?
烤白菜 149大卡
! J3 k* Q2 e* k; J: d) W+ E公仔箱論壇
炸肉片 302大卡
/ O$ n% z4 S+ g( x8 `
牛肉蔬菜汤 362大卡
7 g' p0 F; m) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
热狗堡 263大卡
. o1 V5 k3 v7 I. H
什锦蛋包 227大卡
5.39.217.76$ B) g5 D4 j5 ], q% @( S8 m
鸡肉饭 713大卡
5 j' g9 T3 `: Q; s F
海鲜汤 192大卡
( |8 X/ \- }& U+ r, O% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
排骨饭面1碗 480大卡
9 ]0 [# H; Y) f }0 e- i5.39.217.76
混沌面 1碗 560大卡 !!!
! O- g* x( E5 @/ M4 B
肉丝面1碗 440大卡
公仔箱論壇: X7 J' v* p1 r s- K- `( u
方便面 1包 100g 470卡
tvb now,tvbnow,bttvb( z- M6 U! B x
白饭 1碗 (140g) 210
tvb now,tvbnow,bttvb/ \/ T. Q( E* h& R
白馒头（1个） 280卡
; Y3 N2 m) |1 @公仔箱論壇
煎饼100克 333卡
tvb now,tvbnow,bttvb4 o- D/ F% B$ L* z
馒头(蒸,标准粉)100克 233卡
* E$ |; x2 ^/ J& n) E
花卷100克 217卡
% t% _) f% F. E
小笼包（小的5个） 200卡
1 j) S2 X- Y7 o. z* g
肉包子（1个） 250卡
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水饺（10个） 420卡
5.39.217.76* J1 P4 ~" p& y( I; G- ]
菜包 1个 200大卡
}, k0 |0 h" X( U g
咖哩饺 一个 245卡
' }1 H) w6 v* g- D* C, i1 c公仔箱論壇
猪肉水饺 一个 40卡
3 e/ N2 g* I! J& a3 u/ V6 O/ mtvb now,tvbnow,bttvb
蛋饼 一份 255卡
, ]% C5 e3 B# r+ _( r+ C
豆沙包 一个 215卡
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鲜肉包 一个 225-280卡
+ B5 M2 J8 T* K+ i ftvb now,tvbnow,bttvb
*烧包 一个 160卡
; l$ ? b" m/ N0 p/ u5.39.217.76
小水煎包2个 约220大卡
+ b+ {2 g9 f/ t6 L0 |
韭菜盒子 1个 260大卡
- z+ g9 e7 o1 J3 C
春卷100克 463卡
# D' S, c& x( m! Q
烧饼100克 326卡
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油条 1条 230大卡
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点心
5.39.217.763 G. o. ~. N+ y+ ]
花生豆花 一碗 180卡
: t6 r, i8 u0 e& h9 W N7 |) k- v( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
三鲜豆皮100克 240卡
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烧麦100克 238卡
, t0 m3 _% t* b1 {! u5.39.217.76
汤包100克 238卡
4 n0 I! g5 e( m1 U: [4 M; T$ }公仔箱論壇
烙饼100克 225卡
公仔箱論壇; Q5 K( U0 D$ ?% O
白水羊头100克 193卡
8 v+ t7 x/ J- O/ }
艾窝窝100克 190卡
. f/ I, H j- _2 \tvb now,tvbnow,bttvb
爱窝窝100克 190卡
1 z" c; ?7 V3 c+ R公仔箱論壇
白吐司（1片） 130卡
) u0 u" V# V8 w& J7 Z2 a0 m: W2 S# I
米粉汤 1碗 185卡
* P" X: V! C* q( C( n% t1 @, D
粉丝 100克 335卡
# C/ Q7 B% j7 `3 Y6 I1 m5.39.217.76
粉皮100克 64卡
& G! h1 O+ O! {2 ?$ W
凉粉100克 37卡
0 w* |, w* G9 d5 g9 b. T" t
粉条100克 336卡
4 j( H* T/ z: `公仔箱論壇
肉羹米粉 一碗 350卡
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米粉汤 一碗 185卡
B. U h$ J1 ~
炒米粉 一碗 275卡
4 b, K. l5 ?0 H4 Q5 ~; W公仔箱論壇
广东粥 400卡
7 J2 G+ L, \# e, _* o. U& D3 q+ C公仔箱論壇
皮蛋瘦肉粥1碗 367卡
2 G7 V" B( @% N1 d+ }$ Z) n7 P
鱼肉饭团1个 205卡
tvb now,tvbnow,bttvb1 R, O/ J+ @/ C* n8 T
凉粉(带调料)100克 50卡
公仔箱論壇/ _% x i! z3 d& I9 d
腐竹皮100克 489卡
- @) U& E% f3 I+ P
腐竹100克 489卡
* p) o9 z9 g" R F0 g
豆腐皮100克 409卡
; \ b5 T E% V/ S( L/ A7 [
桂林腐乳100克 204卡
tvb now,tvbnow,bttvb$ K$ E: p' x9 v. R u) q8 f
豆腐丝100克 201卡
: @7 [1 \. e6 S; n3 ^tvb now,tvbnow,bttvb
薰干100克 153卡
8 Y3 \+ a5 O! K$ P
酱豆腐100克 151卡
E& H; V! W6 y2 s公仔箱論壇
香干100克 147卡
4 e. u; X9 f" x3 l! H" [5.39.217.76
豆腐干100克 140卡
* c! x2 x/ B! S
上海南乳100克 138卡
0 n' c3 r5 r: K+ c1 A公仔箱論壇
菜干200克 136卡
9 j9 }4 _2 ^0 }% A6 y9 i: V
腐乳(白)100克 133卡
5.39.217.76+ q. r- l! W; ?) X5 F5 W" t
臭豆腐100克 130卡
tvb now,tvbnow,bttvb2 J; q4 P5 S- u. T+ L- u
北豆腐100克 98卡
$ z/ y9 l( l/ Stvb now,tvbnow,bttvb
酸豆乳100克 67卡
5.39.217.76 c+ F" I- }! _) \2 m6 D+ e
南豆腐100克 57卡
3 H0 l" v5 x% B4 T/ U5 ?6 i" G公仔箱論壇
白薯干100克 612卡
, h7 y2 d2 Y0 p! m
土豆粉100克 337卡
0 y( X; S' z0 U$ t$ T! i8 k4 n公仔箱論壇
地瓜粉100克 336卡
$ Y( W1 H9 J% J: V$ F6 mtvb now,tvbnow,bttvb
大麦100克 307卡
tvb now,tvbnow,bttvb4 D) ^. ~ _3 I' W8 {
白薯(白心)100克 64卡
5.39.217.76$ V" _& d/ o) S1 A* p9 p
白薯(红心）90克 99卡
: q- n4 j- j% |* J) @
豆腐脑(带卤)100克 47卡
. G' h( z! K/ P& u' O- N1 \公仔箱論壇
豆汁(生)100克 10卡
/ U/ @9 m% R: {& O9 H* ~
绿豆凸 一个 320卡
- j* a4 h5 L0 l" b
红豆馅 100克 274卡
) l- w7 H; L; |
炒肝100克 96卡
3 q8 s" v4 n k& B: U, S6 etvb now,tvbnow,bttvb
油茶100克 94卡
tvb now,tvbnow,bttvb, D+ y+ x1 h3 o" d- [
茶汤100克 92卡
* W- @% k. K4 g7 Z0 N5 k5.39.217.76
小豆粥100克 61卡
5 J0 o+ J( s3 _4 n3 c4 D; W5.39.217.76
黑轮 一串 90卡
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猪血糕 一串 130kcal
tvb now,tvbnow,bttvb/ R5 R) \- W6 B5 K
鱼板 一串 60kcal
& z1 g# m# z& B1 e4 z1 c. m0 n公仔箱論壇
玉米棒 一串 100kcal
tvb now,tvbnow,bttvb3 B$ f: w( f* V0 M: l
油豆腐 一块 80kcal
+ }( m$ }5 `# y7 f# @( `
贡丸串 一串 100kcal
5.39.217.76; e5 I2 i% J+ [# \& B/ y1 w/ H; m
香菇丸 一串 90kcal
公仔箱論壇' C+ p2 Y! M* U' x' i$ a
蛋丸 一串 90kcal
1 k0 G7 R+ c/ _- p6 Xtvb now,tvbnow,bttvb
多拿滋 一串 70kcal
tvb now,tvbnow,bttvb O* _9 n& v& Q& l! V/ n( ^+ O" F4 m6 w
鸡香卷 一串 70kcal
5 \8 U: `( E( U8 S
龙虾棒 一串 95kcal
9 O1 t1 g% Z4 h) W( b4 T5.39.217.76
五味丸 一串 80kcal
* w) ^, s8 s' |& t Q$ e8 O4 s5.39.217.76
豆鼓：100克 244卡
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公仔箱論壇, b& j5 k4 o/ |: u6 y$ I" O! p1 }
肉蛋类
" J, W4 j/ \, U- u公仔箱論壇
鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡
* |) q* F' I3 ^& n8 ]. X) o* t _# k
鸭蛋（大，65克） 114卡
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（ 大，85克）. 180卡 脂肪13克 胆固醇565毫克
: T9 Z) J* t8 C5 V3 Btvb now,tvbnow,bttvb
咸鸭蛋 88克 190卡 钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7
5.39.217.769 T+ ]& F8 A. |! l1 w j6 C! S$ s n
鹌鹑蛋（10克） 16卡
1 O3 X+ {; t4 t5 [公仔箱論壇
火鸡蛋（80克）135卡
; \6 S: a; o! L; C
松花蛋(鸡)83克 178卡
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松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡
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瘦火腿2片 (60克) 70卡
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白切鸡1块(100克) 200卡
5.39.217.76' p+ N& b' f0 {3 q J* O
烧鸭3两(120克) 1份 356卡
, K/ m4 X8 e0 |! v' v4 h5 Q5.39.217.76
煎˙猪肉 (140克) 440
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火腿 100克 320卡
& h# X- [2 Z( B' I/ }5.39.217.76
香肠 100克 508卡
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蜡肠2条˙煎 310
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羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质
9 R& L5 t; K" w
羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质
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羊肚：100克 87卡 12.2 g
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羊舌100克 225卡
5 f& [# k0 n2 E公仔箱論壇
羊肉串(炸)100克 217卡
" P2 R6 O# e& h" k
羊肉(熟)100克 215卡
$ Q3 {+ l# F* }
羊肉胸：100克 215卡
公仔箱論壇; Q6 N/ | ?7 ]( B6 i
羊血：100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g
公仔箱論壇0 q% p! j' t1 ^. Z8 U1 ^
羊肝：134克 17.9 g
6 w# o3 n/ a/ ]' u" G公仔箱論壇
猪血 100克 55卡
$ \, Z0 a; k3 C6 z5.39.217.76
猪口条： 100克 233卡
3 i. N5 P! n6 c) i
猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质
5.39.217.76/ p1 l% a& c; |7 k
猪蹄(熟) 43克 260卡
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猪肉(肥)100克 816卡
* @2 L8 d* A* s2 l/ ?) ~2 J. Q公仔箱論壇
猪肉(血脖)90克 576卡
5.39.217.76: Y F% }, Z$ C
猪肉(肋条肉)96克568卡
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猪肉(软五花)85克 349卡
公仔箱論壇0 T4 @. ~5 K6 s* q
猪肉(硬五花)79克 339卡
( V' ?; C6 ]$ i: Z6 {. c' Y" ]公仔箱論壇
猪肉(前蹄膀)67克338卡
公仔箱論壇6 e6 E, w6 M: o3 S6 g5 {/ Y
牛肉：100克 106卡 10.2g
/ n0 w* ^, a1 o, y2 n6 _( c7 c# ~tvb now,tvbnow,bttvb
牛肚100克 72卡
+ y% y+ F8 X5 w6 M j- M* x
牛肉松100克 445卡
5.39.217.761 b$ y( Y4 s6 V
牛肉干100克 550卡
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鸡珍：100克 118卡 19.2g
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扒鸡66克 215卡
tvb now,tvbnow,bttvb& z7 `9 W0 k* I! j2 C
烤鸡73克240卡
9 b- s6 w0 W1 V! D. C( L
鸡肝 100克 121卡 16.7g
5.39.217.760 @& {4 t; _7 Y [
鸡心100克 172卡
/ o) X# @2 x4 X; P) A3 s/ }
沙鸡41克 147卡
7 h$ P! w' T- R7 V3 Q% g
鸡腿69克 181卡
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鸡血100克 49卡
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鸡翅膀： 69克 194卡 17.4 g
5.39.217.768 K6 A, ?/ m8 c4 A. N9 `
鸡翅膀一只（200g） 422大卡
, d+ P5 y1 ^3 |tvb now,tvbnow,bttvb
鸡心：172卡 15.9 g
: H1 a8 j- y# {
鳕鱼 100克 88卡
% x' J: i S$ V% H3 _公仔箱論壇
石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g
: B6 G* E2 q% \3 \# Ctvb now,tvbnow,bttvb
对虾 61克 93卡 18.6g蛋白质
# z. R% K- l9 M5 c( z公仔箱論壇
' g S2 Q, ?0 \7 W7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
每100克水果所含的热量
5.39.217.76! z$ o, V* y& b2 [: O
番茄 18卡
+ N9 V+ r( d/ v1 m3 [* s- {
西瓜 20卡 /57 7.9mg
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柠檬 31卡
5 k2 m( z0 X/ g" p4 J; X6 F公仔箱論壇
香瓜 35卡
tvb now,tvbnow,bttvb0 K3 X4 m Z ^6 Y( J: h) Z
草莓 35卡
& w8 M7 M6 R9 @
杏子 40卡 7.8mg
" ? X' W. }; [3 }5 ~' @) n8 b公仔箱論壇
桃 37卡 48/58 12.8mg糖
7 `! v# \% a6 q0 d3 Stvb now,tvbnow,bttvb
哈密瓜四分之一个 48大卡
5.39.217.767 g, M; s6 @% n% V" F$ O7 T
无花果二个 43大卡
9 c7 }- a( I4 |# v0 w7 E
玉米一根 105大卡
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梨 38卡 32/
3 C, [7 `: P' Y# b; S3 q' w公仔箱論壇
橄榄80克 49卡
; [. n5 t# E" }, L8 m/ X
红富士苹果85克 45卡
2 S$ P$ G# ^' e# H) C: f6 Ztvb now,tvbnow,bttvb
橘子 42卡
5.39.217.76/ ]7 h! G) |( |# v
苹果 44卡 1个个(中) 约55
tvb now,tvbnow,bttvb! M! Y+ _- S- [* S- w
葡萄 54卡 提子10粒 (大) 约120
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猕猴桃 54卡
tvb now,tvbnow,bttvb4 ^+ W8 H% P3 V0 A' P$ a
86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克
tvb now,tvbnow,bttvb5 F6 z( V t8 }4 j' \0 ~5 O4 ^1 T; G Q
荔枝 57卡 8粒 (中)约 85
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香蕉 84卡
公仔箱論壇0 d" S3 I$ r' [ J! q8 p
橙1个 (中) 50
+ v7 E1 X7 H0 ^: P
芒果1个 (中) 100
8 k, C7 E. r: R& @7 E3 k- ntvb now,tvbnow,bttvb
新鲜菠萝1片 (120克) 50
' i' V* Y5 {/ x! y% C
* K+ ^; Q. q5 r& Mtvb now,tvbnow,bttvb
减肥大敌=零食的热量
公仔箱論壇9 H( @* V5 y+ \: z6 c3 \
红糖 100克 389卡
" x- M- J" s3 Z C0 z/ i
冰糖 100克 397卡
+ u" i8 Y- q w$ Mtvb now,tvbnow,bttvb
爆米花 100g 459卡
# C5 j& a0 ? I+ a5 t* C; H; R4 r4 a
虾味仙（大，1包） 432卡
8 k( @, W8 J5 `- M
虾味先 一包 102公克 460卡
% r. s; G, {/ K$ p% W e
烤玉米条（1包） 524卡
tvb now,tvbnow,bttvb' t5 J: a+ V" q1 V$ x; j0 o: `) ?
巧克力1块100克约 550卡左右
tvb now,tvbnow,bttvb f1 W) A8 i( A/ |
巧克力甜甜圈 281卡
. \+ S E ^; b* u0 v( o8 C8 E9 [tvb now,tvbnow,bttvb
爆米花 100克 459
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薯片 100克 555
5.39.217.76* E& p0 H! ?+ X; D1 w: T$ ^# f
品客薯片 绿色大罐 1072卡
6 J2 J5 T% g0 _' v
品客薯片 银色大罐 840卡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I" h1 u+ e9 {. Y P7 H
品客薯片 银色小罐 270卡
* }% F9 b* ]9 f8 k
品客薯片 绿、红、橘色小罐 340
" \2 q5 Y% [1 ~" T+ f/ E" \* a公仔箱論壇
洋芋片（1盒/一片） 1072卡/11卡
, F: X6 K0 q$ _) R/ T
洋芋片 130公克 700卡
/ O1 z9 B7 N1 F* E v% l
鲜枣每100克可食部的能量是122大卡
; W+ [+ Q; w# p; t
干枣每100克可食部的能量是264大卡
( f5 Y+ t; l* r. f0 n4 g+ Y5.39.217.76
大干枣每100克可食部的能量是298大卡
5.39.217.76! Z- a5 X& g& x3 o
金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡
0 u, Y3 L1 w o0 |* R4 u. F; F公仔箱論壇
酒枣每100克可食部的能量是145大卡
& q% W. m* q& \5 }" |3 c5 _
无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡
% v& y6 J. b! t4 i
乌枣59克 228卡
% L1 t. b5 P% z# a* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黑枣98克 228卡
公仔箱論壇& p8 B% q$ {4 u- a" C$ v
椰丝半杯 (25克) 150
tvb now,tvbnow,bttvb8 D$ r+ X$ b/ w2 F) @' \
瓜子 100克 564大卡 （脂肪含量近50%）
3 N) a. A7 V% B/ h6 N
松子仁100克 698卡
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松子(炒)31克 619卡
5 ] B- `2 i: u1 x9 [
葵花子(炒)52克 616卡
公仔箱論壇) r- i' l' O+ N" d3 W: g/ w
葵花子仁100克 606卡
$ m; P: R4 u2 p& y公仔箱論壇
榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk
5.39.217.76! s+ T. A$ l5 z4 ~8 O) s5 Y: L
开心果19个 约 150卡
* O9 {% m$ H" [5 S5.39.217.76
花生仁(炒)100克 581卡
' I3 _9 s# o( m# |0 r/ N/ d
花生（18粒） 122卡
* O' T1 T7 O- V. A2 t) j5.39.217.76
核桃仁 100克 627卡（脂肪含量约58%）
H1 D* B9 g! f8 Ztvb now,tvbnow,bttvb
蚕豆（10-13颗） 62卡
7 ]% v. L# @% S2 P; F, |$ t: T, s
腰果15粒 (30克) 100g 510卡
K# q8 {6 |' F( |: h; _tvb now,tvbnow,bttvb
杏仁30粒 (30克) 170
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~" y* e) @7 j4 I+ M: Q d
南瓜子(炒)100克 566卡
2 ~7 O w- d; b* Z6 l
西瓜子(炒)100克 555卡
tvb now,tvbnow,bttvb# [7 H) Q0 c& h9 U
杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡
3 @! g9 ~; K1 L公仔箱論壇
白果100克 355卡
公仔箱論壇 `, u% X0 Z f
栗子(干)73克 345卡
L: M# O1 S7 J0 f+ g
莲子(干)100克 344卡
' h7 S- Q- @+ x5.39.217.76
栗子 100克 185卡
) f! A$ W- [- r5 h% v, C; ] ]5.39.217.76
五香豆干 100克 380大卡
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牛肉干 100克 475大卡
1 H2 y) E! {$ j. \+ f2 p) p9 q
葡萄干 100克 307-350卡
tvb now,tvbnow,bttvb" C* K: C+ @$ ~5 J
苹果脯100克 336卡
: p: G- U' Z1 z! `% m公仔箱論壇
桃脯100克 310卡
6 P# }! f9 ^& u8 { E; s公仔箱論壇
西瓜脯100克 305卡
: |( j4 T5 C2 M6 {* Z k0 W
杏脯100克 329卡
) L2 y* r2 m- B, c2 dtvb now,tvbnow,bttvb
海棠脯100克 286卡
% D) b3 W9 P) A& w) f% \7 \tvb now,tvbnow,bttvb
果丹皮100克 321卡
5.39.217.76: F& c: z1 V' O) \! H
桂圆干37克 273卡
6 G9 r3 z5 y( h! e0 S
桂圆肉100克 313
+ X0 r+ b: N) m( m6 q, p9 t
柿饼97克 250卡
/ f+ I2 P( f6 W" B$ I! A: w8 [2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
凤梨干 50克 120大卡
$ E+ u: Q( u5 v o
陈皮梅 三个 50公克 40卡
! a+ O+ E/ \3 _
话梅每粒小的15kk,大的25kk
/ r* p) v7 P+ i; P9 _tvb now,tvbnow,bttvb
酸乌梅 50克 120大卡
tvb now,tvbnow,bttvb" {% t9 ]. l: t5 r$ M0 W+ x) k
鱿鱼丝100克 380大卡
9 ~) D$ Q- @7 j: \: m( g" s9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鱈鱼香丝 30公克 91.5卡
公仔箱論壇& d7 b1 E3 B5 `) f
芒果乾 50公克 80卡
9 u/ V' ~; ^$ |& m$ n; |tvb now,tvbnow,bttvb
小羊羹 二个 40公克 65卡
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红莓馅饼 150公克 470卡
# p3 F5 h, L1 ?! n. k4 o9 @公仔箱論壇
沙琪玛 20公克 98卡
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布丁一个 约150大卡
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加料仙贝（100g） 约430大卡
- I6 B: W6 {/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鲜奶油水果蛋一大块 300大卡
' q- V2 s2 U3 i% r7 R! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鲜奶油泡芙约 200大卡
! i1 X# s7 _: [* y6 }
消化饼一个 约110大卡
- k1 ~& D# f4 J: b, c5 atvb now,tvbnow,bttvb
饼干（100g） 约470-500大卡
- M) ^- U0 Y' V2 \. N! n1 m8 ztvb now,tvbnow,bttvb
vc饼干 ：100克 572 卡 脂肪 39.7g
2 P6 m# {- Y: {5 u5 ]0 }5.39.217.76
钙奶饼干 ：100克 444卡脂肪 13.2g
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曲奇饼 ：100克 546卡 脂肪31.6g
tvb now,tvbnow,bttvb3 i n m( d- Z% ^* I
钙奶饼干100克 446卡
tvb now,tvbnow,bttvb# a& i% g& S, T
苏打饼干100克 408卡 7.7
公仔箱論壇# @3 V. s" T; B! w# Q; A
维夫饼干100克 528卡
. n9 ?2 J6 P- d1 z# ptvb now,tvbnow,bttvb
布丁（小，1个） 150卡
: Q, [* T% o8 V% E公仔箱論壇
菠萝豆 ：100克 392 卡 脂肪 2.1g
公仔箱論壇& b9 s# c: e% Y: a X3 c! U8 E2 V
铜锣烧（一个50g） 约140大卡
公仔箱論壇8 ?7 \9 e& E9 K
麻薯（一个50g） 约120大卡
5.39.217.76! m# P* y" {) e5 {
绵花糖 35公克 140卡
1 m8 n3 V: k) Y$ O7 p7 v
牛奶太妃糖 100克 366卡
公仔箱論壇3 Z( ^" ]# t9 i) p
芝麻花生糖 约3块 160卡
7 s ~' U2 I" r& @1 G5 c
巧克力约2个30克 150卡
5.39.217.76- _$ r7 ~1 c& x
水果软糖约4块 150卡
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花生糖约2块 150卡
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果汁糖约6块 150卡
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各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦
8 L) y# U) g5 y) a# y8 c
果汁冰捧 1支 80大卡
8 C2 d6 }1 D: U3 r# t- O, z# j
香草蛋筒：小号：230卡 7克脂肪 中号： 350卡 10克脂肪 大号：410卡 12克脂肪
tvb now,tvbnow,bttvb8 D8 a7 M& S8 `0 n6 w
巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪 中号： 360卡 11克脂肪
8 t& ? V* t( s2 Itvb now,tvbnow,bttvb
冰泡沫红茶(冷饮) 60
0 N" n2 r# E( X9 T: d' l
冰点(冷饮) 60
6 q; ^' @0 C+ F. |6 [( Ytvb now,tvbnow,bttvb
冰珍珠奶茶(冷饮) 160
3 a! G$ A7 S5 {; atvb now,tvbnow,bttvb
水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克
1 @% Z) f# B/ W6 c9 @( ?. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克
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高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J6 S9 [- H- Q1 V( M: r; s
统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克
" X S, r& d# H+ N* J9 m* ptvb now,tvbnow,bttvb
咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克
tvb now,tvbnow,bttvb0 m- F! H6 |4 U& _& y
统一多多(冷饮) 180 2.0 180克
" K2 l+ K& Q: Y' Y( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
养乐多(冷饮) 100 1.0 100克
6 [+ z S; i5 n+ v- F6 ~5.39.217.76
统一调味果汁牛乳(冷饮) 130 235c.c.
* g( c/ @8 X$ k, s( x! f# ~tvb now,tvbnow,bttvb
香豆奶(冷饮) 150 250cc
tvb now,tvbnow,bttvb% H( a& G9 ^0 H" L* D2 {. ~, U
草苺优酪乳(冷饮) 180 230克
: b- n4 x4 G( V# h* Z" Z' Z
原味优酪乳(冷饮) 180 230克
4 Y2 T9 }4 z$ s' h7 K3 ^
乳果(冷饮) 65 100克
公仔箱論壇. T5 o" G3 Z9 E, v( K) I: L, S
可果美蕃茄汁(冷饮) 60 一罐300cc
2 n- \0 x/ `2 o6 Y6 d9 U5.39.217.76
绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc
3 \ X' y- \. d- @. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
绿力芭乐汁(冷饮) 510 一罐900cc
tvb now,tvbnow,bttvb& n8 V, g; B: \9 V
藘笋汁(冷饮) 90 250克
tvb now,tvbnow,bttvb! g" `3 ^/ p: @& c( u
莎莎亚(冷饮) 200 320克
5.39.217.76% N+ W0 M: b/ `3 X0 G* p7 T6 d
酸梅汤(冷饮) 190 375cc
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冬瓜茶(冷饮) 100 250cc
# Q/ w* L* I L4 }; q$ U5 N
雪露(冷饮) 350 350克
: _+ z. R+ G" w, y9 z+ T2 q
芬达葡萄汽水(冷饮) 190 355cc
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香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc
- Z* ] r1 z- O1 L8 o公仔箱論壇
健怡可口可乐(冷饮) 4 355cc
tvb now,tvbnow,bttvb# o* P, T* z: v6 ~5 n1 [
雪碧汽水(冷饮) 135 355cc
tvb now,tvbnow,bttvb6 a/ ]; e& l. m# H
奥利多(冷饮) 90 150cc
tvb now,tvbnow,bttvb( g4 q2 B1 n0 x0 X4 c' V
高纤椰果(冷饮) 80 170克
) A o* [1 n% A. n5.39.217.76
古道金桔柠檬(冷饮) 200 340ml
2 T5 y1 H: q* V/ I' b, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
冰镇红茶(冷饮) 120 375cc
3 `# u' F( p9 |. s8 ?
伯朗咖啡(冷饮) 100 250克
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古道贵爵奶茶(冷饮) 150 340ml
* v4 v) W9 Q/ c9 O: P6 k( l3 {
水果凉酒5%(淡酒) 200 355cc
公仔箱論壇2 r( P$ w4 U; H; b0 l# a
薄荷茶(冷饮) 60 一杯
公仔箱論壇0 [3 [% Y$ ` |9 X! c' e; A0 _
石榴红茶(冷饮) 60 一杯
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珍珠奶茶(冷饮) 160 一杯
! ^7 w# Z8 ^9 B& O公仔箱論壇
桔子茶(冰) (冷饮) 90 一杯
3 e7 }6 k- w! I; a3 v/ m5.39.217.76
椰子汁(冷饮) 180 410克
7 Z: R! `( w/ R1 w$ L
冰淇淋饼乾(冰点) 180 75克
4 T3 Q2 I4 S0 G. E7 |2 ]1 B公仔箱論壇
玉米冰淇淋冰棒 155 一个
' ~" T, E/ {. |5.39.217.76
果汁冰棒(冰点) 240 三支
& Y: P2 {+ r+ `$ p% W' w! k2 l# B
钻石冰(冰点) 220 一个
& K9 v) k1 G0 C
芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个
! a$ V" x% n4 v$ D% m- d- U( _# R公仔箱論壇
冰淇淋(冰点) 200 100克
/ e, n% L- W2 q: j( \1 u
甜筒(冰点) 290 一个
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圣代冰淇淋(冰点) 250 一个
/ P& w0 T! Q8 R0 l
芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个
+ Z* [- }7 i0 Itvb now,tvbnow,bttvb
巧克力雪糕(冰点) 280 一个
2 a1 M7 @1 ~% }3 i
百吉布丁雪糕(冰点) 200 一个
5.39.217.76- W2 f9 G- L& n) U. E
香草冰淇淋(冰点) 180 75克
1 W0 v' C+ |( Z1 V% _% u( Itvb now,tvbnow,bttvb
芋头蕃薯冰(冰点) 140 85克
. {/ o4 n9 d/ ] H! r4 G
情人果脆冰棒(冰点) 120 90克
! W3 { _4 j+ V3 K) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
西瓜棒(冰点) 140 一支
( a8 i/ a% l9 d0 K! ~; V5.39.217.76
牛奶花生(冷饮) 600 340克
5.39.217.76/ u, T2 D% D/ y% ?1 \5 @
红豆粉粿(冷饮) 300 260克
0 g8 q7 C* x( W' R1 O. [( b* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
珍珠圆(冷饮) 240 260克
5 C* j5 L, n: d+ Y) k0 z
花生仁汤(热品) 560-580 320克
8 y& _) J0 K' F& \ L公仔箱論壇
八宝粥(热品) 440 380克
! o2 A8 I2 b2 R' \公仔箱論壇
地瓜芋丸甜汤(热品) 220 一杯
4 |1 v# P4 Q% F$ w4 d$ K
烧仙草 (热品) 230 一杯
: _* g4 H2 F0 L |5.39.217.76
绿豆汤(热品) 220 350克
2 c& n/ ~. e4 j1 Q3 Y2 t0 H5.39.217.76
热可可(热品) 180 375ml
% w( @6 S7 q" E* L- o) y
芝麻奶茶(热品) 345 一壶
/ y4 j" Z5 M. C3 [' I( E6 A7 Q
绿豆粉圆(热品) 220 一碗
* n- `1 |, p- B
红豆汤圆(热品) 255 一碗
- S3 f+ b: {5 ~- M
开胃酒(酒类) 65 一杯
- }8 R, i) C$ X0 ^公仔箱論壇
红粉佳人(酒类) 105 一杯
; K* I; g# C" G% F) d# ~
Golden ARMS wisky 1150 500cc
+ o; K0 E( U0 u( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蔘茸酒（酒类） 575 300ml
- U/ T6 ~3 e$ V) J$ K: e6 f4 B4 n公仔箱論壇
保力达-B(酒类) 705 一瓶
. x/ O- x, {1 m3 q! }6 V9 R公仔箱論壇
台湾啤酒(罐)(酒类) 120 355cc
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台湾啤酒(瓶)(酒类) 200 0.6L
tvb now,tvbnow,bttvb+ r1 q# @+ o2 S8 r* }
黑啤酒 (酒类) 160 360cc
( s3 N4 F3 _. [% a- h1 }! L
白葡萄酒(酒类) 450 0.6L
! O2 P& T$ r+ e" a& ~
重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350
tvb now,tvbnow,bttvb G. `' b1 x; E- |% t2 _
中量级 脆皮巧克力 170-200
" A6 r" F% N9 Z! j$ e- O/ W
全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200
9 e( j5 V; q/ Z0 t& A
牛奶+豆类冰棒 160-190
R" U' b5 `7 v! D
牛奶+淀粉类冰棒 160-190
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W% z) W& ]1 h9 S" Q2 l! Z" m3 s! p
轻量级 果汁+水果粒 90-140
4 M# g* T; A0 |9 n7 o# b; ^
炼乳冰棒 90-120
作者:
donozzzz
時間:
2009-1-3 06:16 PM
太好了真系详细吖
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