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標題: 食物☆卡路里 [打印本頁]
作者: Skyap    時間: 2009-1-3 03:05 PM     標題: 食物☆卡路里

食物☆卡路里
  x  ]3 \  H- E- e: ~
- @# M' j2 _  l+ f, n: [+ G+ c" ^4 J  C
) z6 `# K# d) |/ K' o/ ]公仔箱論壇主食篇  
. H  s% ?  W% x9 q& q咖喱饭 640卡   
8 y5 F5 D9 M" v& l: k/ o6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什锦炒饭 781-800卡  公仔箱論壇. |% ]4 R  c4 ]0 E
什锦比萨100克 210-300卡  公仔箱論壇+ v. ~; S2 Y0 s! A6 m9 m
阳春面 392卡  
: j+ _7 c0 L( }( |8 Wtvb now,tvbnow,bttvb牛肉面 540卡  !!!  tvb now,tvbnow,bttvb% I& e) u  \! A. F# a
意大利面1份470克约500- 700卡  
( @4 O9 B, z7 y, {4 N- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什锦炒面 860卡 !!!  5.39.217.76, j& t, h# ?: ~/ h0 J( [0 d% S
榨菜肉丝面  一碗  400卡    公仔箱論壇$ z+ r( ]6 _( q
炸酱面  一碗  385卡   tvb now,tvbnow,bttvb9 G$ Q* q; H/ U  G4 m4 [- x
焗海鲜 357大卡   
. S- z/ Z" W5 K# R  d" `; e火腿饭 690大卡   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~, ?& e8 T& m
烤白菜 149大卡   , c8 i: Z1 K+ i, _* i
炸肉片 302大卡   
: H9 Q2 W  U% k3 e2 p; R) G公仔箱論壇牛肉蔬菜汤 362大卡   
& s+ q; ~6 f: b: ?$ V% j2 U9 h) g5 p热狗堡 263大卡  
" C' ?- X- }1 z( K什锦蛋包 227大卡   5.39.217.76- A5 F1 {1 G  L: M4 v: i3 \! g( B; P
鸡肉饭 713大卡   
' G! C, W: Z1 I& H) y! p3 E; \tvb now,tvbnow,bttvb海鲜汤 192大卡   5.39.217.76( x- j5 A' e) ]) a
排骨饭面1碗 480大卡  
4 g- i) U2 i) a/ j% B- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。混沌面 1碗 560大卡 !!!  3 i+ m7 J. H7 [( [, D
肉丝面1碗 440大卡  tvb now,tvbnow,bttvb, U+ f5 j: j0 l8 N! H
方便面 1包 100g 470卡   
; A: M- V+ }" J3 S" k白饭 1碗 (140g) 210    $ y5 [7 A0 h  }' P$ ~& l4 o. k' v
白馒头（1个） 280卡  5.39.217.768 Q& \. D& E0 a4 x! ~! H3 [
煎饼100克 333卡  " d/ l2 X9 H; s9 Q. h: |
馒头(蒸,标准粉)100克 233卡  : f4 z9 L- x5 y) j; ?" b; B
花卷100克 217卡  5.39.217.767 h9 L- d! J3 @% l0 {# t
小笼包（小的5个） 200卡   tvb now,tvbnow,bttvb2 X! D2 Y/ U. _- a9 y6 ^
肉包子（1个） 250卡   5.39.217.76; R9 q( N8 }# W' X5 x
水饺（10个） 420卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C( K, T  _! v$ o" w( _! _
菜包 1个 200大卡   
) s2 J5 q6 L/ I+ _! S5.39.217.76咖哩饺 一个 245卡  
- O' J7 i2 L4 c- B! u猪肉水饺  一个  40卡  ; {: n% R& H" A( g4 ?, I
蛋饼 一份  255卡   
8 Q- g4 z% @0 m2 T5.39.217.76豆沙包  一个  215卡    公仔箱論壇( |0 u+ y: ?' R# x6 Q
鲜肉包  一个  225-280卡  2 m! n0 h* O6 M5 y) U2 h& r+ a  |
*烧包  一个  160卡   
- B( N  ^$ R: f$ Z* I6 I( K! }小水煎包2个  约220大卡  * W2 a' V  x. v
韭菜盒子 1个 260大卡   
1 U. r; ?6 Y% c: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。春卷100克 463卡  & N' u/ m* B; y/ a3 r9 U9 Z. s
烧饼100克 326卡  tvb now,tvbnow,bttvb' |  v) U% M3 b) h$ Q; c9 L1 ~
油条 1条 230大卡   * I" @$ Z3 r- k! ]' ~- |

. R* `9 H4 p1 V0 l# V# t/ u9 N点心  
) ~% B: \$ @, ~7 y" H4 t) Dtvb now,tvbnow,bttvb花生豆花  一碗  180卡   
" L, q: G  l3 w* K三鲜豆皮100克 240卡  
2 ~: p/ x; d- y3 J1 Etvb now,tvbnow,bttvb烧麦100克 238卡  * M3 X* i+ a& d1 {  H" y
汤包100克 238卡   
" f$ i* K6 p$ Q2 A9 r4 x" j2 v烙饼100克 225卡   
0 G4 ?) F' L7 q/ s9 C白水羊头100克 193卡  
9 O: M1 y1 U+ A7 _% ^6 E/ ~  j: H! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。艾窝窝100克 190卡  
! O! ]9 v* u/ f9 N: r爱窝窝100克 190卡  
! R% y& ]8 Z7 s% J6 ]$ G5.39.217.76白吐司（1片） 130卡   tvb now,tvbnow,bttvb4 ~/ X6 N; P& \$ {( X, \' l2 ]
米粉汤 1碗 185卡  5.39.217.76; x/ L- e% B3 m1 x
粉丝 100克 335卡   
! i' X0 a% @( A6 o4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉皮100克 64卡  
3 O8 `9 n+ [& c+ T凉粉100克 37卡  
+ u1 p; B+ q, H" I粉条100克 336卡  
9 y+ `4 n1 H3 l$ h: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉羹米粉 一碗 350卡   ' i: [/ X; q/ w& c
米粉汤 一碗 185卡   - g9 H( @0 ?6 s! I1 s
炒米粉 一碗 275卡  公仔箱論壇2 w8 v+ H9 ^- T
广东粥 400卡   
0 O: C; c. n. `! r5 j0 r8 P" e/ l公仔箱論壇皮蛋瘦肉粥1碗 367卡  
6 V1 t3 c5 G4 ~6 b5.39.217.76鱼肉饭团1个 205卡   
/ h8 J4 S+ m8 g: ~1 t5.39.217.76凉粉(带调料)100克 50卡  * p' x& V2 o3 ?
腐竹皮100克 489卡  
  j0 x. q: s% {4 C2 @tvb now,tvbnow,bttvb腐竹100克 489卡  
  _2 X" T* {# D, s+ Y; w豆腐皮100克 409卡  5.39.217.76( ?  o* ~8 x+ i$ z
桂林腐乳100克 204卡  tvb now,tvbnow,bttvb/ l7 u* H: ^3 e& f% }3 w  \
豆腐丝100克 201卡  公仔箱論壇5 d* k. ]- _. E3 d
薰干100克 153卡  
/ \: P+ t+ ?7 P0 }$ C( u3 H! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酱豆腐100克 151卡  
+ B% t; q8 C0 U0 D香干100克 147卡  
6 w& ~, [& L( O/ \9 U公仔箱論壇豆腐干100克 140卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O5 t6 v+ k4 J$ s) {" h
上海南乳100克 138卡  tvb now,tvbnow,bttvb" e0 v# H% j' p3 e
菜干200克 136卡  . |0 g3 d3 |  \$ b/ z7 U3 X
腐乳(白)100克 133卡  
* J) C0 F* A) R! m. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臭豆腐100克 130卡  
) \4 M. b$ M2 F0 H6 O% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北豆腐100克 98卡  
! ~. j& r) q' l% W; `2 G5.39.217.76酸豆乳100克 67卡  公仔箱論壇7 n& N- ~8 J  H2 x7 o2 i/ H
南豆腐100克 57卡  tvb now,tvbnow,bttvb  f7 J, Z8 ?, G' z8 D" D% I& H
白薯干100克 612卡  
* y0 N# I2 G6 J) D: D2 n; ~tvb now,tvbnow,bttvb土豆粉100克 337卡  
# o( u8 p& b( h9 b% w; w地瓜粉100克 336卡  
2 v. B* n, o3 a) xtvb now,tvbnow,bttvb大麦100克 307卡  
/ E% V% U" ~* b7 [公仔箱論壇白薯(白心)100克 64卡  4 U8 e" N3 k/ _) y" Q+ ]5 B6 L" O) o8 U
白薯(红心）90克 99卡  tvb now,tvbnow,bttvb2 O( G2 i* q# }7 {* ^4 S
豆腐脑(带卤)100克 47卡  
& ?# g% N' T, w0 ~- g- F/ O' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆汁(生)100克 10卡  8 j  [: K+ E' g- q2 O
绿豆凸 一个 320卡  
+ |: n: Z; Y: m8 j- M红豆馅 100克 274卡  
5 M  b( Q- c  m+ R* z2 Ntvb now,tvbnow,bttvb炒肝100克 96卡    L5 i2 r" l9 v! X6 t
油茶100克 94卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s# Z( S4 g9 }3 u& j- k
茶汤100克 92卡  公仔箱論壇) u& W1 N; u* o
小豆粥100克 61卡  
0 i/ u7 [5 @. Q/ s% [( o5.39.217.76黑轮            一串    90卡  
, R3 H, `) a( u' I8 j6 }, u公仔箱論壇猪血糕          一串   130kcal  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v6 V1 i# {. p( r& y' v
鱼板            一串    60kcal  5.39.217.761 w7 x6 w: R3 ^+ Z# W
玉米棒          一串   100kcal  5.39.217.76$ x3 U7 Z' c# g$ e
油豆腐          一块    80kcal  
4 F( g2 C* j$ G8 I. E4 s9 [. A; ^tvb now,tvbnow,bttvb贡丸串          一串   100kcal  公仔箱論壇' O: I2 J% E$ X# G! L7 e0 ]
香菇丸          一串    90kcal  ' h1 x* _' B) T0 D6 e0 m
蛋丸            一串    90kcal  
/ B. ^, ~+ `( g0 h9 J( @7 y多拿滋          一串    70kcal  公仔箱論壇, c- e- p& S. Q" X% L/ J- d7 b
鸡香卷          一串    70kcal  
0 o  N+ r0 K# \9 M" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龙虾棒          一串    95kcal  
! O& ^! C7 i7 d* s: V: Ttvb now,tvbnow,bttvb五味丸          一串    80kcal  
+ ^; ?% t8 Q7 L" h- E$ l( \豆鼓：100克 244卡  
4 y/ \6 H+ C; C/ X$ Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ ~; @' v: E2 L
肉蛋类  
* V+ ~' f1 `/ ]. }鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡  
* [9 q: M; l5 b' O8 g/ R' V2 k鸭蛋（大，65克） 114卡  5.39.217.76) w7 y8 |% t) [% g$ c
   （ 大，85克）.  180卡  脂肪13克  胆固醇565毫克  
1 Z) K: D- g+ m咸鸭蛋 88克 190卡  钙118 脂肪12.7  蛋白质12.7  
5 w$ z% I+ o; w7 d0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹌鹑蛋（10克） 16卡  
; D6 H2 k' [& U9 T6 h' S火鸡蛋（80克）135卡  ) J$ W( M" n. ]3 J
松花蛋(鸡)83克 178卡  5.39.217.762 F7 E/ D: Q; \$ K0 o
松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡  tvb now,tvbnow,bttvb  A8 N8 ~5 I# n% C1 t5 C3 }3 P
瘦火腿2片 (60克)  70卡  tvb now,tvbnow,bttvb( i! F2 s4 Z+ X% j6 O
白切鸡1块(100克) 200卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s" L7 O. j" s+ u
烧鸭3两(120克) 1份 356卡  
2 n2 Y: ^: |/ l6 z) F  j公仔箱論壇煎˙猪肉 (140克) 440   公仔箱論壇2 ]; y1 V' o' L$ R* C, J
火腿 100克 320卡  
. {$ m$ {+ B! F  ]# B0 J( d公仔箱論壇香肠 100克 508卡  tvb now,tvbnow,bttvb  Z# N! T% d7 c9 {' Z
蜡肠2条˙煎 310  5.39.217.76  _- f; r# s& F2 b
羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质  
$ V' q' C( L4 E3 P, y0 `! c羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e" Q# m0 q# m
羊肚：100克 87卡 12.2 g  ' w  F* s  v! ~) Q2 _
羊舌100克 225卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?' u& U- V% R
羊肉串(炸)100克 217卡  
5 n  Z# f6 C9 ~3 `2 p0 ]羊肉(熟)100克 215卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r4 ^0 j1 p8 C( w9 ~
羊肉胸：100克 215卡  
9 k9 A! L2 B: C) E% Z4 Y0 r3 ]羊血：100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g  5.39.217.76& o7 B6 ?/ b5 e4 _5 E+ {% p5 |
羊肝：134克 17.9 g  
) u6 m) f0 h6 N; g% f+ n$ d  I+ {5.39.217.76猪血 100克 55卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s8 B  P0 U5 ]* e# }3 R
猪口条： 100克 233卡  
* ]( J; ]1 J+ u" J: Z  h6 ~5.39.217.76猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质  公仔箱論壇, a" m. q( Z, u% L
猪蹄(熟) 43克  260卡  tvb now,tvbnow,bttvb( F8 A$ S' K# \6 @: R8 |- V
猪肉(肥)100克 816卡  
1 q0 a  V( X  k: q/ [& A猪肉(血脖)90克 576卡  tvb now,tvbnow,bttvb' b- u& \# w7 |. q; Y7 ]$ U. t, m
猪肉(肋条肉)96克568卡  
6 V, V" J( M3 S* I猪肉(软五花)85克 349卡  公仔箱論壇, h5 y% J, o4 f4 M; Q4 M2 l) s
猪肉(硬五花)79克 339卡  
- l; _( G3 Y. a3 Z$ M5.39.217.76猪肉(前蹄膀)67克338卡  
6 P3 [! f+ V  x( b+ k5.39.217.76牛肉：100克 106卡 10.2g  
1 D5 m4 h! E2 [' z3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肚100克 72卡  & s' R2 J" z6 x- Z
牛肉松100克 445卡  tvb now,tvbnow,bttvb& ]4 l+ Q% x: t$ |! L: y, ?: |) \
牛肉干100克 550卡  5.39.217.76. e1 H' q+ s  I7 R$ A7 B
鸡珍：100克 118卡 19.2g  
; b, ]! E! n" }& U3 c8 p) ~公仔箱論壇扒鸡66克 215卡  / `) \( Z/ l. Q; @+ e4 ]1 ^$ f
烤鸡73克240卡  
; O& J& Z) o* o. H6 C4 x5.39.217.76鸡肝 100克 121卡 16.7g   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `5 J1 c* J; u1 M6 i
鸡心100克 172卡  
: b$ G' w# H' I6 k( a& U% Ktvb now,tvbnow,bttvb沙鸡41克 147卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^7 ?% ]# G* j7 ]  G! f; S. \
鸡腿69克 181卡  tvb now,tvbnow,bttvb5 R9 h( Y0 i7 \8 _6 g
鸡血100克 49卡  公仔箱論壇, x8 [) x3 `# b3 q
鸡翅膀： 69克 194卡 17.4 g  公仔箱論壇7 c# M2 L5 w! f0 D  ~) Z
鸡翅膀一只（200g） 422大卡  
/ e. j' e' M1 }2 }' a鸡心：172卡 15.9 g  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q: _( [9 P" }, D' w( a) g; n+ j- i$ K
鳕鱼 100克  88卡  
( Z  H+ T. \" X) S2 U" Q9 G& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g  tvb now,tvbnow,bttvb; Y7 D, M. l- H6 P) u- |
对虾  61克 93卡 18.6g蛋白质  
) x& g- W; T" t9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) Z8 [, v0 t  E# r
每100克水果所含的热量     W2 f1 {4 s) x1 g2 J! K2 f6 X
番茄 18卡  
" }5 g& Y8 O( W/ d5.39.217.76西瓜 20卡 /57 7.9mg  
6 v: S" r3 i4 q8 V& dtvb now,tvbnow,bttvb柠檬 31卡   
; o) r- y! u+ {2 V香瓜 35卡   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c) v* k: q) z) v
草莓 35卡   公仔箱論壇, q" }/ K1 b% `4 S* g
杏子 40卡 7.8mg  
& \) I6 m9 K1 I1 i公仔箱論壇桃 37卡 48/58 12.8mg糖  公仔箱論壇# J4 g% I* s0 T+ N4 h
哈密瓜四分之一个 48大卡   
; ]2 U9 f# ~( v. r1 o  t& P: J0 A/ C5.39.217.76无花果二个 43大卡   
/ m- C$ v/ T2 u, q2 T0 y( i* Ptvb now,tvbnow,bttvb玉米一根 105大卡       " |7 L1 G% B2 b" r
梨 38卡  32/  公仔箱論壇. E) H1 ?% Q" P0 y) V# ^1 e6 L* N
橄榄80克 49卡  公仔箱論壇+ q( `1 e5 [4 ^5 l. Y. P$ X
红富士苹果85克 45卡  
+ k$ A5 t+ X" ^& f  r0 L5.39.217.76橘子 42卡   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K4 e4 h1 B5 l3 g! V
苹果 44卡  1个个(中) 约55  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {2 B4 d, ]/ N4 O/ a
葡萄 54卡  提子10粒 (大) 约120  公仔箱論壇; t. ^; o* g0 [8 W8 C
猕猴桃 54卡   公仔箱論壇0 c+ a/ o) D3 C
86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克  
0 @, A& o- D5 G: v( b+ }- y; \荔枝 57卡   8粒 (中)约 85  & m+ E6 N' c$ g& H+ @
香蕉 84卡   公仔箱論壇; @6 Y' n* ?$ @
橙1个 (中) 50   tvb now,tvbnow,bttvb$ G+ n) i0 c  r' X% l
芒果1个 (中) 100  
, w$ I$ _# d: f3 D新鲜菠萝1片 (120克) 50  
- H  U: J7 b9 E: m公仔箱論壇公仔箱論壇: j# v' A7 I( ~
减肥大敌=零食的热量   $ f' m* ]4 K; l$ l
红糖 100克 389卡  
5 D# i$ e% d$ ^  `tvb now,tvbnow,bttvb冰糖 100克 397卡  
& l' h5 s3 {+ I; p& E5.39.217.76爆米花  100g 459卡  　  tvb now,tvbnow,bttvb# C. k2 @2 P4 w5 A% h1 _  m
虾味仙（大，1包） 432卡   
: ]% x" H3 N6 y' d, C0 ^公仔箱論壇虾味先  一包  102公克  460卡  
' K+ ^# R3 @( f7 L+ J5.39.217.76烤玉米条（1包） 524卡   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T; E" P3 k5 P+ H1 D5 G' s
巧克力1块100克约 550卡左右  
4 E! D4 S5 \: B* x/ E) f' h2 z4 s5.39.217.76巧克力甜甜圈 281卡  tvb now,tvbnow,bttvb, N" \! I2 }% f) }
爆米花 100克 459   ; C4 Q7 c  r" b% b7 \
薯片 100克 555   . d: J! ]/ a1 i! f/ p1 d3 S
品客薯片 绿色大罐 1072卡  公仔箱論壇; x0 P( K# w: U- v6 o' [8 V# D; B9 U
品客薯片 银色大罐 840卡   
3 c; B  `( j2 P" z0 k1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。品客薯片 银色小罐 270卡   
; I; o" r. \* d3 y! z- t) b4 Itvb now,tvbnow,bttvb品客薯片 绿、红、橘色小罐 340  
* T' m% K9 d% ]! P3 ?5.39.217.76洋芋片（1盒/一片） 1072卡/11卡   
) u/ S. K3 y9 [4 Z: Y5.39.217.76洋芋片  　 130公克  700卡   
2 [# h6 ~  D. B& b' y5.39.217.76鲜枣每100克可食部的能量是122大卡   
, h% ?4 ~- }0 d7 u" N8 N干枣每100克可食部的能量是264大卡   
/ F0 s# w3 x! Q6 O, g. B" S9 G5 b5.39.217.76大干枣每100克可食部的能量是298大卡   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s9 H6 c; c) t7 D% T4 Y
金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡   
0 p8 s' r& N0 \8 E4 |酒枣每100克可食部的能量是145大卡   " J( d) d3 j5 }
无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡  
/ f( w+ u9 c# X, G公仔箱論壇乌枣59克 228卡  
( m. a$ C  ~  q! f5 {黑枣98克 228卡  
' X. @+ k! K; d; S  A2 {/ Rtvb now,tvbnow,bttvb椰丝半杯 (25克) 150   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a; z- u' I9 D0 R1 @
瓜子 100克 564大卡 （脂肪含量近50%）                                                   
$ v1 _: I6 k- N; ~& l松子仁100克 698卡  5.39.217.76& Z, O* [9 r  j- u- o
松子(炒)31克 619卡  
2 A- s" M$ u9 U* _& K, b公仔箱論壇葵花子(炒)52克 616卡  9 _9 T+ [9 E! w/ L! Z- l; D
葵花子仁100克 606卡  
8 u/ I0 _% C! P! c5.39.217.76榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk   5.39.217.764 y* L4 V- \) `: x$ e0 K; x
开心果19个 约 150卡  5.39.217.76  g" k' j  w/ T6 [0 e/ v
花生仁(炒)100克 581卡  tvb now,tvbnow,bttvb7 k# H5 Z  `" h, W% f
花生（18粒） 122卡   
& s) K  l/ ~5 ^2 _tvb now,tvbnow,bttvb核桃仁 100克 627卡（脂肪含量约58%）  5.39.217.769 P6 }4 R  u+ g- a& Q6 p
蚕豆（10-13颗） 62卡   公仔箱論壇: b3 M6 i; L  B% ]% F5 b7 E
腰果15粒 (30克) 100g 510卡   
+ F! F- P# O  c, L4 G! y5 o5.39.217.76杏仁30粒 (30克) 170   5.39.217.761 R* ~- N  V- h) q
南瓜子(炒)100克 566卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _8 c2 m2 G! z# [9 t
西瓜子(炒)100克 555卡  tvb now,tvbnow,bttvb3 W; T- e# y0 L4 Q
杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡  公仔箱論壇  d2 s2 |- `4 }, {& U7 z+ t
白果100克 355卡  公仔箱論壇+ T! P: j9 }5 j( \8 r7 @. |
栗子(干)73克 345卡  
' ^9 p* d" G' T5 y% H: f/ f# T莲子(干)100克 344卡  tvb now,tvbnow,bttvb* |2 {0 G$ v& X! U* j9 w% d
栗子 100克 185卡  
  l# I0 W. c1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香豆干 100克 380大卡   公仔箱論壇& L  z: A9 a$ j' y2 s9 p
牛肉干 100克 475大卡   
" j3 g1 f. M0 |" jtvb now,tvbnow,bttvb葡萄干 100克 307-350卡  
6 Y% h8 [+ t6 u4 o0 B* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苹果脯100克 336卡  
; W" J0 k! D. }5 ktvb now,tvbnow,bttvb桃脯100克 310卡  
( ~3 G9 o2 [3 s( z# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜脯100克 305卡  
! \& r- }% ^7 R* L; k5 T8 n杏脯100克 329卡  & z/ h6 }+ ?  O% j/ b
海棠脯100克 286卡  公仔箱論壇5 v! Y0 V  S& V/ z5 z6 F
果丹皮100克 321卡  
' Q6 L2 F- |2 P$ r% G桂圆干37克 273卡  
( |1 z% D: o) N& R# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂圆肉100克 313  5.39.217.76/ R, m1 q+ m' d  n' p
柿饼97克 250卡  5.39.217.76. n1 v: ~+ P& x) _( R" i) D) m
凤梨干 50克 120大卡   tvb now,tvbnow,bttvb+ b* c- A$ l0 r+ h  N
陈皮梅 三个 50公克  40卡  
0 a( H6 [7 W1 K$ A% [0 H8 ?1 |, ~4 M! J话梅每粒小的15kk,大的25kk  
6 Z# E, L; s6 ~+ t" Y) }: z& o! K5.39.217.76酸乌梅 50克 120大卡   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \/ Q0 z1 K* @0 \% S, ]0 z
鱿鱼丝100克 380大卡   & i- L& p# ^! q9 E
鱈鱼香丝  　 30公克  91.5卡   
! I) ]* _+ j' v/ |2 g公仔箱論壇芒果乾  　 50公克  80卡   
6 w; q6 |. e) b* w小羊羹 二个  40公克  65卡     
3 L; C) ]; {9 o! _  ]; _9 h红莓馅饼 　 150公克 470卡   
3 h( i* B1 W. h4 u' P  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙琪玛 　 20公克 98卡   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t, w$ F. E! \+ o
布丁一个 约150大卡   $ u; |# c$ ?" a, W/ T& J9 W
加料仙贝（100g） 约430大卡   
  \3 k9 `$ k, u& c- J5 a& k; f鲜奶油水果蛋一大块 300大卡   ; b2 {  h' P: Y6 F5 L
鲜奶油泡芙约 200大卡   
$ w; X! {" I0 l% ~公仔箱論壇消化饼一个 约110大卡   tvb now,tvbnow,bttvb; o: O+ i: d5 w# X5 y& M
饼干（100g） 约470-500大卡   & L; i4 G9 x: @' E6 y
vc饼干 ：100克  572 卡 脂肪 39.7g  
+ c3 N% P( r9 M钙奶饼干 ：100克 444卡脂肪 13.2g   * u5 a, p) a" M/ w
曲奇饼 ：100克 546卡 脂肪31.6g  
8 T6 ?  e4 a0 E4 l& ?公仔箱論壇钙奶饼干100克 446卡  tvb now,tvbnow,bttvb6 J! P+ t3 n) c1 ^+ m
苏打饼干100克 408卡 7.7    {1 p- e0 o# I; W" Q% \
维夫饼干100克 528卡  
, T' P2 {# H+ ~  l2 x9 ?0 @9 ^2 Wtvb now,tvbnow,bttvb布丁（小，1个） 150卡  
5 u! l2 o+ q/ }; z: A菠萝豆 ：100克  392 卡 脂肪 2.1g  
% m6 u1 p, i8 a7 m' X* i- \' A公仔箱論壇铜锣烧（一个50g） 约140大卡   
' l* j! e' Q$ ~( N6 d/ V9 J公仔箱論壇麻薯（一个50g） 约120大卡  tvb now,tvbnow,bttvb$ T  r0 R. q# G4 y' W
绵花糖 　 35公克 140卡  公仔箱論壇) m9 r5 x( m# J0 x+ ~6 |
牛奶太妃糖 100克 366卡  
$ P) g  r5 ]& Q4 l( e  atvb now,tvbnow,bttvb芝麻花生糖 约3块 160卡   5.39.217.76% }: Y7 k4 E. p+ E5 |, c, _
巧克力约2个30克 150卡   0 G2 E$ i- A, q7 t$ O
水果软糖约4块 150卡    tvb now,tvbnow,bttvb6 w% \9 F+ ~9 g/ E% p# a/ D4 e- g
花生糖约2块 150卡   5.39.217.764 _  A2 l; l/ l( @: V7 n
果汁糖约6块 150卡  4 Q- \  @# Y: O) S" Y3 I
各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {6 l& ^$ F- o8 w4 D# Y
果汁冰捧 1支 80大卡   
7 s6 g1 h6 I, ~# i4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草蛋筒：小号：230卡 7克脂肪 中号： 350卡 10克脂肪 大号：410卡 12克脂肪  公仔箱論壇3 s! k; B+ l1 Q
巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪  中号： 360卡 11克脂肪  5.39.217.76" ~7 E! Q, r. R) [
冰泡沫红茶(冷饮) 　60 　　  
' T0 j' u" }% a7 K& w( p0 K3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰点(冷饮) 　　　　60 　　　  5.39.217.76$ ?- p" H% N# q1 W
冰珍珠奶茶(冷饮) 160 　　   tvb now,tvbnow,bttvb8 k( ]2 b' K* {* U; B
水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克   
4 @/ |$ |3 p: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克   5 p, @3 L4 r- D+ t
高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克   tvb now,tvbnow,bttvb' V/ s. F# {& l4 @0 _4 a$ z4 x
统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克   
% }; }, T" G: Z7 F( R; G! w4 s# N5 i公仔箱論壇咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克   公仔箱論壇; ?/ g. `4 S9 l. P. Y! S
统一多多(冷饮) 180 2.0 180克   
* D% ^  u7 [/ ]5 P5.39.217.76养乐多(冷饮) 100 1.0 100克   
; q' n& z* g. ?3 O2 @( C0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。统一调味果汁牛乳(冷饮) 130  235c.c.   tvb now,tvbnow,bttvb5 w7 b& P- ~; @/ G% o$ y% }6 U% ^
香豆奶(冷饮) 150 250cc   
1 |: X, v, l0 i1 g草苺优酪乳(冷饮) 180  230克   tvb now,tvbnow,bttvb4 X6 C) r: g# I" Q  R( H; i% d1 A
原味优酪乳(冷饮) 180  230克   
' Y3 Z! L8 H! ]6 W$ Ztvb now,tvbnow,bttvb乳果(冷饮) 65 100克   
5 h4 r) f  j: {# k3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可果美蕃茄汁(冷饮) 60  一罐300cc   
% v; i  `4 Q  n" `: _$ ?绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc   
5 u. L/ X; c2 E% a8 U0 l7 d5.39.217.76绿力芭乐汁(冷饮) 510  一罐900cc   
+ O% r  z5 r0 {藘笋汁(冷饮) 90 250克   5.39.217.765 j5 V' M7 s) [( ^
莎莎亚(冷饮) 200 320克   
) F4 e# K4 C2 a* B. A, ~5.39.217.76酸梅汤(冷饮) 190  375cc   
$ Z4 P- P' m# u) t2 Jtvb now,tvbnow,bttvb冬瓜茶(冷饮) 100 250cc   公仔箱論壇, ~, j# n* ]/ P0 O2 s; l( c* n( O
雪露(冷饮) 350  350克   
1 s) V' ]1 f6 A8 H( }/ x9 O芬达葡萄汽水(冷饮) 190  355cc   公仔箱論壇, K# J' p3 h- X# c" x* N
香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc   ' P+ p. @8 f2 l
健怡可口可乐(冷饮) 4  355cc   公仔箱論壇5 l! j+ z1 j; p" d8 L6 j
雪碧汽水(冷饮) 135  355cc   
, z% o1 G/ A$ I& J9 H奥利多(冷饮) 90  150cc   tvb now,tvbnow,bttvb+ |' L/ n3 Q- Z% ^, k& ~& t! d. D
高纤椰果(冷饮) 80  170克   . [+ H; t$ ]( x
古道金桔柠檬(冷饮) 200  340ml   
# J- s& z5 J+ W, D: y% q) _2 y7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰镇红茶(冷饮) 120  375cc   " v3 T% ^9 l- u
伯朗咖啡(冷饮) 100  250克   tvb now,tvbnow,bttvb0 o& i3 h3 w- {
古道贵爵奶茶(冷饮) 150  340ml   " R) \5 C9 i+ {; `5 |( \3 h
水果凉酒5%(淡酒) 200  355cc   公仔箱論壇( }: M4 D. F) ?0 P) z
薄荷茶(冷饮) 60  一杯   
; i" Y  f7 V5 H5 T" `2 Qtvb now,tvbnow,bttvb石榴红茶(冷饮) 60  一杯   
" q6 V1 Y8 n" O6 n7 S0 {1 ytvb now,tvbnow,bttvb珍珠奶茶(冷饮) 160  一杯   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r# U# y- H, Q& \
桔子茶(冰) (冷饮) 90  一杯   
1 T5 n0 T" K% ?2 f5.39.217.76椰子汁(冷饮) 180  410克   公仔箱論壇+ [% q# C( z3 D+ T9 t8 C. S
冰淇淋饼乾(冰点) 180  75克   
! C% T- U$ l9 v5 B, r3 c; ^" b  E公仔箱論壇玉米冰淇淋冰棒 155  一个   公仔箱論壇2 t( c* k1 t& r
果汁冰棒(冰点) 240  三支   
" J5 E- e8 M" h6 p7 `" h& `7 otvb now,tvbnow,bttvb钻石冰(冰点) 220  一个   / B9 D6 Y8 Q4 V$ C
芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个   公仔箱論壇3 }$ V7 W3 R6 n( F$ m4 }! j0 h
冰淇淋(冰点) 200  100克   - \' c: H9 @4 N
甜筒(冰点) 290  一个   
0 z, Q- T' X' f2 ^7 a+ ~tvb now,tvbnow,bttvb圣代冰淇淋(冰点) 250  一个   
# J) n3 n% Z; k; L: H. u/ b% F. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个   
1 w) w, W+ L" @3 J7 ?5.39.217.76巧克力雪糕(冰点) 280  一个   tvb now,tvbnow,bttvb  w/ v0 `+ i0 R' a) ?  G+ E
百吉布丁雪糕(冰点) 200  一个   " K# ^7 D# q$ D# P2 l) ?* d4 D
香草冰淇淋(冰点) 180  75克   
5 B: O9 R7 W- X8 B芋头蕃薯冰(冰点) 140  85克   公仔箱論壇/ f5 p) d/ E, u; ~  P
情人果脆冰棒(冰点) 120  90克   tvb now,tvbnow,bttvb0 e7 d0 G8 r' u/ w7 F' K% g
西瓜棒(冰点) 140  一支   公仔箱論壇2 H' U4 P% }; F$ P4 Y; N) I
牛奶花生(冷饮) 600  340克   
: v1 O# t! ]* |红豆粉粿(冷饮) 300  260克   tvb now,tvbnow,bttvb! M7 d# x+ C" p3 j
珍珠圆(冷饮) 240  260克   ' P7 |; K1 G9 P  ], x0 I
花生仁汤(热品) 560-580  320克   
* @1 |0 g- Y3 d6 X5.39.217.76八宝粥(热品) 440 380克   
. i# |& N. Y- F. D公仔箱論壇地瓜芋丸甜汤(热品) 220  一杯   
& a# ]- i8 n7 y, O% {8 K6 q烧仙草 (热品) 230  一杯   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l" e/ y4 r/ r) F- P
绿豆汤(热品) 220  350克   + ~* u# y+ t$ s: }  b& U5 ?( _2 v' X) ?. L
热可可(热品) 180 375ml   
! v+ n1 v: G( F" m( [! Y. c5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻奶茶(热品) 345  一壶   
% l; T* n; K! w0 S2 R5.39.217.76绿豆粉圆(热品) 220  一碗   tvb now,tvbnow,bttvb+ t+ I/ U; x. Q4 `
红豆汤圆(热品) 255  一碗   
! W- m" Z! b! E1 {7 c7 x4 ]* r3 s1 i开胃酒(酒类) 65  一杯   tvb now,tvbnow,bttvb% A& v& c- ~- I# y
红粉佳人(酒类) 105  一杯   tvb now,tvbnow,bttvb# |7 D  E; w. U4 ~" B
Golden ARMS wisky 1150  500cc   tvb now,tvbnow,bttvb% \7 I( b& S1 }) ?" ~
蔘茸酒（酒类） 575  300ml   
' ]* f( a/ r$ B( g0 W1 @1 `公仔箱論壇保力达-B(酒类) 705  一瓶   
( ]$ f! L) Z4 G* O2 Q6 R2 @. x* e) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台湾啤酒(罐)(酒类) 120  355cc   
# t8 i" O7 }  Q3 J# u- J4 d$ ]. j台湾啤酒(瓶)(酒类) 200  0.6L   ) P; \% o/ r7 l7 B8 j4 L
黑啤酒 (酒类) 160  360cc   
3 L1 A; [7 \! S4 f4 I5.39.217.76白葡萄酒(酒类) 450  0.6L   " f; Q& G' m5 |$ p! v5 g9 N
重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350   
1 R/ J2 r0 T1 P+ f公仔箱論壇中量级 脆皮巧克力 170-200   公仔箱論壇, o, |  E+ g, r. O+ e
全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200   
' R5 o; K2 K1 ]公仔箱論壇牛奶+豆类冰棒 160-190   % i5 ^: H" C5 K/ d6 z
牛奶+淀粉类冰棒 160-190   tvb now,tvbnow,bttvb9 s) ?) s# P" \
轻量级 果汁+水果粒 90-140   5.39.217.766 H6 k" ~% V( P; f
炼乳冰棒 90-120
作者: donozzzz    時間: 2009-1-3 06:16 PM

太好了真系详细吖



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