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標題: [冷知識分享] 改善您的黑眼圈 [打印本頁]

作者: Skyap    時間: 2009-1-3 03:08 AM     標題: 改善您的黑眼圈

你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您的黑眼圈架,希望幫到你:公仔箱論壇( W' K: i9 N2 @4 q

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" f5 D; t$ C6 X2 F9 j8 g2 ntvb now,tvbnow,bttvb1.敷眼8 m1 b  @7 Y  i: J' C' F  O
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想有效消除黑眼圈,不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。
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(1)將蘋果切片後,分別敷於黑眼圈部份,大約敷10分鐘,每天1至2次,持續2至3天黑眼圈便會自動消失。公仔箱論壇7 r& K5 o4 g2 l) s( s
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(2)將泡過的紅茶包曬乾,然後用涼水浸濕潔淨,分別敷於黑眼圈部份,大約敷5分鐘左右,黑眼圈就可得以紓緩。tvb now,tvbnow,bttvb4 C1 ~, u+ P! r5 @# [
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2.按摩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J: M0 t: q$ i6 r/ c" R  N

' Z  V8 R- j7 `( \5.39.217.76眼部常做有效的按摩,可以減少眼部的老化,詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法,可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱,掌壓眼部八秒三次。5.39.217.764 y! o  D$ H: e) M
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s  ?6 l1 f/ W2 @) i5 P( D
A式: 一般以眼部保養,輕度黑眼圈,眼袋等有功效。5.39.217.76  v1 {# N* F2 Q

  W* T9 S" i4 N* q5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),四秒做三回,眉中, 眉尾同法按壓。
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2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),四秒做三回,眼中,眼尾同法。
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3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]7 t2 |5 ~2 o, ^; k/ `% B0 D- u

% \: v& i6 `' Z+ Y: P9 `tvb now,tvbnow,bttvb4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈,回到太陽穴輕三秒。
5 u8 Q9 f0 T% }, i( }" N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w3 q* L5 M' z* y
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  z- k3 L' s$ k3 ctvb now,tvbnow,bttvbB式: 重度黑眼圈,眼袋等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l: o4 \1 Y, M  W% W8 `

9 c- u1 L5 |/ v/ J! Ttvb now,tvbnow,bttvb1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),六秒鐘做三回,眉中,眉尾同 法按壓。
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2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),六秒鐘做三回,眼中,眼尾同 法按壓。! F/ l7 Z+ G% L# x$ p1 a; u

+ d* y- ]; ]" n4 y3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。/ @! D! e  F' [3 w5 G, `! A& ~
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4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈,回到太陽穴輕按五秒。
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1 P' J9 C3 v, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C式:眼周法:(黑眼圈)
1 A( P5 d, u$ P5 ~* d* A) v- l% B公仔箱論壇1.以中指,無名指輕壓眼頭,眼中及眼尾: y: h( W  Y- t* A% K2 e$ J
2.以中指輕畫眼部周圍一圈
& i/ R% p* q! W7 x- B7 F+ k0 W) Ztvb now,tvbnow,bttvb3.日常生活
6 B* t( {" P: M5 C: V& P5.39.217.76(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。
# t0 z3 e% }# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。
$ i0 P6 Q& D2 ntvb now,tvbnow,bttvb3)該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00是睡美容覺的時間,應好好睡。
9 m; H7 \! w6 K4 U; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.飲食
/ H7 m4 T9 o, U0 b4 }, F1 I# K雞蛋
# _% o, B2 F( p4 E! O1 {由于雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。
" F& w# c8 L: @3 r! F4 L5 A. ?; ltvb now,tvbnow,bttvb芝麻
" _+ K/ u4 O; o8 E  X6 t- d* O4 X芝麻烏發的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
5 w" w# h- s; g1 P胡蘿卜
" [$ h6 d% {6 J2 f除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。8 R# }, A( F  K
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海帶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u% Z6 t3 M8 v* Y1 U- z
由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。5.39.217.768 q+ v) p) t3 y4 ^) A1 A1 R
綠茶
9 {/ Q+ R3 {3 ]公仔箱論壇經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。- V$ Q, [( W. B  `* d/ Z& {* i
此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現象即可得到一定的緩解。

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5 e  D" |7 _: F8 d公仔箱論壇☆╭┐┌╮☆°.﹒ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W" ^% }* M8 n& i3 F# j
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  t8 a) {- X* _; j: {% b6 |  V/ O* N) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

作者: JackyNelson    時間: 2009-1-3 03:13 AM     標題: 回應 Skyap 第 1 篇文章

thank you, I think I need this.. mine is like panda now. 公仔箱論壇# x4 X$ A$ v+ |8 c* b
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 ╭?新 年 ?╮╭?快 樂 ?╮
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       ███  HAPPY NEW YEAR 2009
作者: anthonny    時間: 2009-1-3 03:14 AM

THX 4 SHARING I NEED IT 2 ..
作者: tonyayp    時間: 2009-1-3 03:16 AM

多谢分享!' G/ E, f" [: Q+ T2 }) q
得空会参详参详...
作者: leong5215    時間: 2009-1-3 03:22 AM

thx u
作者: jasonlcs87    時間: 2009-1-3 04:16 AM

很有用的资料,我的黑眼圈越来越深了
作者: deartiffany    時間: 2009-1-4 01:51 AM     標題: thank you

@_@ i really need it
作者: rubylo2000    時間: 2009-1-4 10:17 AM

thx for sharing
作者: ham7777    時間: 2009-1-4 02:07 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: yader    時間: 2009-1-10 10:07 AM

最近睡的不太飽tvb now,tvbnow,bttvb5 t% m( [# E1 _* T/ p0 ^

! S0 S: @% B6 R6 [開始有點黑眼圈了tvb now,tvbnow,bttvb* d8 `& {9 [+ e
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趕緊來試試按摩的方法
作者: miaomiao88    時間: 2009-1-12 12:49 AM

try later, now sleep 1st, hahaha..
作者: katspi    時間: 2009-1-12 09:07 AM

感謝樓主..相信自此人間的熊貓會完全絕跡!
作者: tutuaun    時間: 2009-1-13 05:59 AM

太强了..谢谢分享~
作者: w15475    時間: 2009-1-17 09:08 AM

啱哂我喎,我有黑眼
9 m0 F, s: H# M' G2 m8 M, t5.39.217.76可以試下,多謝
作者: kangchuyi    時間: 2009-3-19 03:57 AM

thank
作者: draco8984    時間: 2009-3-19 09:05 AM

我都会 但懒
作者: draco8984    時間: 2009-3-19 09:20 AM

不如你放影片啦!怎样按摩
作者: ayuhyuh    時間: 2009-3-21 10:08 AM

谢谢分享,会试试哦~
作者: 柔    時間: 2009-4-6 01:44 AM

thank you
作者: 馬非    時間: 2009-4-6 11:07 PM

i will call me gf to see this post
作者: ocsecnarf    時間: 2009-6-25 10:33 PM

有d複雜
2 b! X& Z+ R" s5.39.217.76不過最緊要有用
作者: cloud8118    時間: 2009-6-28 11:06 AM

thanks.
作者: muddygoat    時間: 2009-6-29 12:44 AM

thanks for sharing5.39.217.767 `7 v, l, l  ^4 e) R
really helpful
作者: ss88733    時間: 2009-6-30 01:21 PM

thanks
作者: 27D195    時間: 2009-6-30 02:17 PM

按摩方法看不明白....
作者: spicetms    時間: 2009-7-1 08:47 AM

really work?? must try try...thanks alot
作者: calvinkids    時間: 2009-7-1 11:00 AM

thanks for sharing
作者: ss88733    時間: 2009-7-3 10:40 AM

thanks




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