Board logo

標題: [美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚 [打印本頁]

作者: Skyap    時間: 2009-1-3 12:50 AM     標題: 蒜蓉豆豉蒸魚


: k6 m2 w2 L5 a/ U* a& Z3 j; `) X" E
蒜蓉豆豉蒸魚 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J8 f2 l3 o* G6 U% [# J
可供4
做法tvb now,tvbnow,bttvb$ G; H& n. F+ I- P
公仔箱論壇4 v. [2 e: O8 {( {$ ~5 l
材料
/ l3 m6 R! [6 T6 Z" U$ t# Rtvb now,tvbnow,bttvb' w# U' ~' P5 O2 g, X
鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用
* ?# y, R# b% V- y; ?+ U5.39.217.76
! k1 O/ r4 b) M; z. {8 v& p: _- m& T- j: h5.39.217.76公仔箱論壇7 `4 ?% ~' ?; A; V0 Q# D8 T! A. X
tvb now,tvbnow,bttvb- j& Y7 H6 P3 }( c
調味料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z9 s. U. o, b% O! O

4 o5 d/ i8 e. L$ K5 p6 ^: s4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙( i  T' }& Y' B- V' u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P/ N0 g- ~6 S) u# V
芝麻油 1 茶匙
# w' q! ]4 Y7 y' v, ]' U. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `; u% \6 v+ k公仔箱論壇
( G  c8 U: t& I) Y' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0