標題: [美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚 [打印本頁]

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作者: Skyap    時間: 2009-1-3 12:50 AM     標題: 蒜蓉豆豉蒸魚

' Z# v3 V/ T) t9 D		蒜蓉豆豉蒸魚 + N% c" E6 K9 a& K' z& d+ ftvb now,tvbnow,bttvb 可供 4 做法0 M0 _) L! j% v6 y& @ 蒸
tvb now,tvbnow,bttvb) a5 S, D+ A' n% d7 i( g* Q 材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y) \7 z- r4 n3 o " R6 G  y1 `4 O5 d$ N: S7 ntvb now,tvbnow,bttvb鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用 5 a- v* l0 Q7 E  C+ z# L! S) g & o. o$ j0 q" }# u5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb4 c0 @& p/ G, t2 H; c5 H1 {# g : J, Q, l) D. p# g. i: t3 u5.39.217.76調味料 , s5 z: N+ _: ]7 b 5.39.217.764 V8 p+ Z: M1 Y/ P. ? 蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙 2 M+ y9 v& I" `1 V5.39.217.76 6 ^8 W. D& j! g" M1 k# e芝麻油 1 茶匙 ' f, _, t# H8 B; q* i# N) h2 ftvb now,tvbnow,bttvb# c. D7 X& A% ~( S  S/ Y, g , `* g1 C4 U8 a( }7 I/ O/ A5.39.217.76做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。

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