標題: [美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚 [打印本頁]

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作者: Skyap    時間: 2009-1-3 12:50 AM     標題: 蒜蓉豆豉蒸魚

3 L" J" {+ }$ v$ ^3 }7 S0 ^6 w( \' [5.39.217.76		蒜蓉豆豉蒸魚 2 |% T* }* N5 n: ^9 u; `2 ctvb now,tvbnow,bttvb 可供 4 做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X0 }: X& G3 T# v5 i4 f 蒸
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \9 j1 E5 ]" L- S' v8 S 材料* o; `! ]# H5 [) ~& \+ j4 e4 y: ^ 1 [& a& h7 i) b3 {: A7 _" ~tvb now,tvbnow,bttvb鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用/ H( H1 u! W  S/ A6 U# w7 _ 5.39.217.765 Y: e! o( x# p1 G9 Q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `9 d4 P* h0 l; |$ P4 e / j( h1 k2 z1 `0 h, x5.39.217.76調味料   J! [9 a9 w. [7 a: h( P) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^: u8 n. ?! e. K3 e/ g$ x4 C 蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙. E" @  j( \3 V8 n2 i  e 2 I7 a- r) Z0 q+ G# A1 [! ^! d芝麻油 1 茶匙 2 k, c% B- J) s' K9 @7 `公仔箱論壇 5 t# Z5 _/ s/ K0 L- f , G2 X, B; E! L/ y5 o- z- Ptvb now,tvbnow,bttvb做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。

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