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標題: [健康資訊] 頸椎間盤突出年輕化！專家解析治療及預防方案 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2021-3-14 12:46 AM     標題: 頸椎間盤突出年輕化！專家解析治療及預防方案

本帖最後由 soforlee 於 2021-3-14 12:48 AM 編輯
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40多歲的王小姐，從事秘書工作多年，長時間使用電腦，出現肩頸痠痛、手麻無力的情形。原以為是肌肉緊繃疲勞所致，照了X光竟是頸椎間盤突出，壓迫到頸部神經，還好發現得早，在藥物及復健治療下，逐漸改善症狀。
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- T, h8 x5 U! r9 o隨著「低頭族」愈來愈多，脖子長時間處於姿勢不良狀態下，使得頸椎間盤突出有年輕化趨勢。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區神經外科主治醫師莊淵丞表示，初期可用藥物及復健治療，約有一成病患因嚴重壓迫神經需手術。tvb now,tvbnow,bttvb. R7 z% e1 k& {. U
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低頭族健康危機 頸椎間盤突出公仔箱論壇2 [5 v0 I- D/ d, ?, m: ?- A& U
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2 P8 u* s  q1 ^5.39.217.76人體頸椎共有7節，節與節間有個軟骨「頸椎間盤」，具有支撐及緩衝作用，讓關節得以前後左右靈活轉動。由於頸椎前方是食道，兩側為頸部大血管，後方為頸椎神經，一旦頸椎間盤突出，可能會壓迫到周遭神經或血管，產生症狀。
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- P3 p8 Y( W0 H) ~! r公仔箱論壇莊淵丞進一步說明，如果壓迫到第1、2條頸神經，會引發後頭部或後頸部疼痛，讓人誤以為是頭痛問題；如果壓迫到中低位置的頸神經，則可能影響肩頸到手部的功能，出現痠麻疼痛的感覺。' n! \$ c! C+ A* s$ I( B
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頸椎間盤突出 高危險族群
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莊淵丞指出，頸椎間盤突出屬於退化性疾病，主要是因長期姿勢不良所引起，多與職業別有關。例如，從事文書處理、司機，容易不自覺地脖子前傾打電腦或開車，隨著年齡增長，發生機率愈高。5.39.217.768 b- k& ^: X2 k+ P' V# |( @7 O# {7 K

$ [; `0 h) s! e7 w" t" i5.39.217.76然而，隨著低頭滑手機的人變多，愈來愈多的年輕人有這方面困擾。此外，需要長時間戴很重的頭盔，像是軍人、美式足球員等；還有受到外力撞擊，如車禍、運動傷害等，也會導致頸椎間盤突出。
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0 F* d+ n$ d1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頸椎間盤突出 治療方案" b% T7 {% w7 w: ?* }& A1 }6 C
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莊淵丞表示，頸椎間盤突出初期建議以消炎止痛藥緩解不適，搭配復健並且多加休息，通常可獲改善，僅約一成左右的病人因嚴重壓迫到神經，甚至造成交感神經問題，才需要手術。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I6 I5 l% v, S  W3 C& a3 n! p
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而現在頸椎間盤手術已相當進步，多採微創方式，傷口小，少有併發症。通常會先清除突出的頸椎間盤，再置換人工支架。術後配戴護頸約1至3個月時間，後續追蹤確認人工支架或關節沒有移位，復原情況良好，方可移除護頸。
! o" x' \! O" ?, b/ f6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' X/ S) {3 R5 {+ ~9 V7 z健保給付的傳統支架為固定式，術後頭頸轉動角度會變小，如果只更換一兩節，影響程度並不明顯；新式人工關節，可保留關節活動功能，屬自付項目，病人可依需求選擇。tvb now,tvbnow,bttvb, |6 A3 `2 N2 A$ w" ~9 N/ i+ i/ O

: i, [: g$ Q& e5.39.217.76莊淵丞建議，看手機時要擺在視線正前方，避免低頭使用。像搭捷運時，人手一機低頭猛滑，即使只有10分鐘，長期下來對頸部的傷害也不小。此外，平日需適當休息與活動，舒展一下頸肩肌肉，一旦有不適症狀，應盡早就醫。



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