Board logo

標題: [冷知識分享] ★人到底能活多少歲?!★ [打印本頁]

作者: yumiko123456    時間: 2009-1-1 11:32 AM     標題: ★人到底能活多少歲?!★

“盡享天年”是人類一直以來孜孜以求的目標,但人的“天年”到底是多少歲,自古以來,無數科學家解密著這個人類生命的“第一話題”,雖然考證方法不一,卻大多把人類壽命的終點指針定格在了120歲左右。
7 Q5 {6 D( r. |: c5 V9 g
! e6 W. K/ E# R1 H0 }# j+ V# B
  人到底能活多久
" C" a/ L$ Z- P' r2 I; s2 y
0 }( k9 ?7 M+ }* Y0 r& n# R“其實,現實生活中的實例已經回答了這個問題。”中國醫學科學院陳乃宏教授告訴《生命時報》記者,有確鑿文獻證明的,史上最長壽的人是法國婦女讓路易絲‧卡門,享年122歲零164天;歷史上最長壽的男人是日本的泉重千代,享年120歲零237天。 6 X6 m4 u! ?$ \  y

  K( }) C) z6 q公仔箱論壇“這和科學研究得出的結論出奇地一致。”陳乃宏說,關于人到底能活多少歲,目前世界上公認的有三種觀點︰ $ e4 w1 S9 f4 L; L* J4 |) h6 k: p

  A- W# |' R4 I5.39.217.76一是以古希臘哲學家亞里士多德為代表的,認為人的極限年齡和其生長期或成熟期有關,壽命應當為其生長期的5—7倍,為100—140歲。 2 g$ n7 X2 }( s7 w0 e. ?
tvb now,tvbnow,bttvb6 z( u" m5 c/ D1 M
二是日本科學家經長期研究得出,人的壽命和性成熟期之間有著生物學規律,前者是後者的10倍左右,可達到108—145歲。 5.39.217.76( U+ d; B) A0 r4 H, R' p& ?

2 x5 c/ i6 V! X! M9 ?3 P" Etvb now,tvbnow,bttvb三是美國科學家海爾‧弗利克1961年提出的,他認為人的細胞分裂到50次時就會出現衰老和死亡。而正常細胞分裂的周期大約是2.4年左右/次,照此計算,人的壽命應為120歲左右。 5.39.217.76" P( \1 X5 H8 j, r  g! r# h5 W4 K

9 G" i1 C9 j- d( v7 b% w4 k而中國傳統醫學同樣驗證了這個道理︰《尚書》提出“一曰壽,百二十歲也”,即活到120歲,才能叫做活到了應該活到的歲數。晉代著名養生家嵇康也認為,“上壽”可達百二十,“古今所同”。
. b" a' a2 L# g
; E8 z4 ]7 d% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“此外,人能活到多少歲還和心髒跳動的快慢有關,一般來說跳得越慢的人可能越長壽。”陳乃宏說。而近年來,也有一些科學家不斷拋出驚世駭俗的理論,比如俄羅斯的科學家認為,人的平均壽命能達到280歲;英國科學家則指出,人的壽命最長可達到1000歲。 公仔箱論壇8 s2 a+ x: ^% R5 G
5.39.217.76! W3 o! K+ v  ^2 F, Q3 b
為何我們活不到“天年”
; u# Q# A. g3 o' B公仔箱論壇
3 g5 p' d! v' k" T/ T. h  K公仔箱論壇可惜的是,雖然理論上人類最少也能活到120歲,但大多數人的生命車輪總是在行進到大半時便戛然而止。據世界衛生組織最新公布的數據表明,中國人平均壽命為︰男性71歲,女性74歲。
: ]0 ]; L$ w/ n2 [9 Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ |& M: \- A+ {7 N: q+ O- Z( k
陳乃宏教授用經濟學上的“木桶效應”理論解釋人為什麼活不到理論上的“天年”。人體包括腦在內有幾個重要的功能器官,比如心、肝、脾、肺、腎等內髒,在漫長的生命活動中,其中任何一個器官功能衰竭,都會成為“木桶上最短的那塊木板”,人的生命活動也將終止。
* [: [( N) a2 j3 a公仔箱論壇
) d$ E7 x  |& p, Z. Z. Y9 {# Y9 i8 I; Ztvb now,tvbnow,bttvb“人體有些器官出現問題可能無傷大雅,但一旦以上提及的這些器官出現障礙,後果就相當嚴重了。這是因為心髒是生命的‘發動機’;肝髒是解毒器官;肺支撐人的呼吸功能;脾造血;腎排毒;大腦指揮行動。可以說,它們是維持生命最重要的幾大器官。”
, C5 f! _7 Y  J8 W
7 I1 v" n* r1 M- n但由于從人出生開始,所有的器官就邁上了“老化”的道路,再加上自然界中有無數的因素影響著這些重要的功能器官,使之不斷衰竭,以致讓大多數人無法達到“自然壽命期限”。
1 W4 L& t1 a0 \% w$ i
7 `; |7 |7 t( N空氣環境。中華醫學會會長、中國工程院院士鐘南山曾指出,陰霾空氣誘發的肺癌已超過煙草帶來的危險,成為誘發各種呼吸道疾病的重要“殺手”之一。亞太地區抗衰老學會主席蕭強教授也認為,外界環境中的電離輻射、氧化性環境污染,常會誘導異常自由基的產生和蓄積,導致老化。
4 r  v8 y& n/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y0 e0 _5 W- G5 c, B/ Z  d* V5.39.217.76飲食習慣。衛生部健康教育首席專家洪昭光認為,西方傳統“高熱高脂”的飲食越來越多地影響了國人的生活,以致國人的飲食結構很不合理,從而引發多種疾病。 ! s  w. ^; A$ y5 T, P5 K% @

7 ^" G+ D; u) L2 x  情緒波動。世界衛生組織曾公布,世界上有10億人正經受著精神疾病的折磨。有調查顯示,中國精神疾病的發病率已超過了心血管疾病,高居首位,嚴重影響著人們的日常生活。
6 i. D6 }3 Z, m$ |$ O公仔箱論壇公仔箱論壇% J5 F, M3 h5 k+ q* u+ Z% y. f
醫藥的毒副作用。陳乃宏說,“是藥三分毒”,長年累月地服用藥物在治療某種疾病的同時,也會給其他器官帶來傷害。
2 R9 Z1 M" a  f% k+ g1 Q3 C  H* Btvb now,tvbnow,bttvb& g% {9 [  t" m( W9 U( `( _5 u# d
  生命如何能“保鮮”
, I  D8 M* b& X4 [3 ?
0 c5 t3 I- |7 X事實上,“衰”和“老”還是有區別的。雖然“老”是不可避免的生命進程,但我們還是可以做到“年老而不衰”,盡可能地延長我們的壽命。蕭強說,這首先需要我們學會幾招。
  J: S" W2 K( Y% M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {$ l' e  C; N7 m9 ]& |
飲食合理。中國工程院院士黃亮今年已經93歲高齡了,依然神采奕奕,問到其長壽的訣竅,她只給了四個字“在家吃飯”。美國哈佛大學公共衛生學院和德國人類營養研究所的研究也表明,一方面盡量減少攝入總量;另一方面,要多吃各種果蔬、全谷食品及高縴維食品,選擇無脂或低脂奶制品,每周吃兩次魚。
0 w3 ?% g4 t9 [$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 `( V. W7 F$ F- v堅持運動。北京中醫醫院副院長王國瑋說,“久視傷血,久行傷筋,久臥傷氣,久坐傷肉”。因此必須經常改變姿勢、活動身體。“每天鍛煉的最好時間是早晨6—10點,下午3—6點。” / ?5 q, C( I& ]* q& H
; w$ ?, V$ p# k( }
心態平和。幾乎所有的長壽老人都有一個共同特性,那就是豁達大度。上海靜安老年醫院康復科主任醫師王凱也認為,人的一生難免磕磕踫踫,只有大徹大悟、看透世情的人,才有可能保持愉悅的心情,繼而讓身體也健康。
3 a" r$ O1 p7 t5 S. B5 q3 U1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O# N0 M4 }4 m8 e9 W# M3 O
保證睡眠。睡覺本身就是治病,只有保證充足的睡眠,才能提高機體免疫力,繼而遠離疾病、強健身體。
" i4 K7 u# c4 X. }9 J% [/ \tvb now,tvbnow,bttvb
5 m' @" U7 k3 J掌握健康保健知識。在世界上最長壽的國家日本,每個家庭的書架上都會有幾本健康類書籍,凡是四五十歲以上的中老年人,對流行的健康知識必然如數家珍。 5.39.217.76& ^: J! s2 Q5 u  D3 ~; O
公仔箱論壇! L( D1 ^$ }$ P" X% Y- i
適當補充藥物。比如抗氧化劑具有一定延緩衰老的作用,適用于體內維生素含量不足的人群;抗衰老激素廣泛用于有記憶力下降的老年人;大腦功能促進藥能增進腦血流量,改善腦神經營養,促進代謝,提高大腦功能。
' O9 ?, [% N& @$ I公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb( r! \& S/ K1 b0 B( o
公仔箱論壇* N0 \) J: _, S& y& L
[ 本帖最後由 yumiko123456 於 2009-1-1 11:34 AM 編輯 ]
作者: jasonlcs87    時間: 2009-1-1 11:41 AM

不管活多少年...只要在世时是活的快乐,充实,那就足够了...
3 c, }2 a5 J8 d/ C1 S) l5.39.217.76相反的话在长名也没有用...
作者: cute_shaky2000    時間: 2009-1-1 04:36 PM

只要开心就好。。。不开心活得长命也没有意义哦。。。哈哈。。。
作者: WLN    時間: 2009-1-2 01:28 AM

thanks for sharing
作者: cute_shaky2000    時間: 2009-1-3 03:55 PM

dun worry..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q! f& [/ \, \) N  a+ M, F
be happy..
8 @% K1 }+ s) n) |, \. ]- o5.39.217.76haha..
作者: aadd163    時間: 2009-1-3 06:05 PM

thanks for shring
作者: @信@    時間: 2009-1-3 08:22 PM

活着就要充实生活~~不然给你高寿也没用~
作者: raveong    時間: 2009-1-4 12:28 AM

人死有轻于鸿毛,重于泰山~~
3 }! ]- ^9 k9 X7 D9 K3 ^. q% j5.39.217.76
3 }9 z5 {" B7 @! w' p8 H$ w$ S& A" r公仔箱論壇管它能活到多少岁,至少我们曾经活在这个世界,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C  s5 w  g1 v, A; s2 K, x

& G8 I) J- U! [  m0 Y  p5.39.217.76只在乎曾经拥有,不在乎天长地久。
作者: usheriounex    時間: 2009-1-4 10:34 PM

过的要健康
作者: yader    時間: 2009-1-10 09:38 AM

要活就要動
0 _( B; Z, X6 }3 v: F+ O7 ]- ]. e3 z, d2 _3 D
人活久不如活的健康公仔箱論壇* w. L- h2 ?, t& y# m3 L% Z
公仔箱論壇! H8 I0 e) i- d! ?8 j1 _/ ?
而且年紀越大 越覺得早知道早點保養自己了><




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0