標題:
[健康資訊]
斬草難除根， 春風吹又生！頭皮出油止不了常與這五因素有關
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-2-20 12:14 AM
標題:
斬草難除根， 春風吹又生！頭皮出油止不了常與這五因素有關
本帖最後由 soforlee 於 2021-2-20 12:19 AM 編輯
0 P" }; K5 |( a& m! i3 x! M9 e公仔箱論壇
( n% t5 {% \$ E1 \5.39.217.76
公仔箱論壇3 b9 F$ G# q6 `* ~, x2 n' b
* z% o2 {* d6 y2 w: c" z8 Z3 \3 l2 [8 Ttvb now,tvbnow,bttvb
【黃琇琴（清華大學生命科學研究所博士）】皮脂腺出問題，油落症狀：①脂漏性皮膚炎全身都會犯
( K! w, M, A7 U. E$ Z# t* ~0 X3 @公仔箱論壇
頭皮分泌剛剛好，才不會頭皮發炎！
誠如前面提到，皮脂的分泌是由荷爾蒙強力調節，特別是雄性激素。因此，青春痘和脂漏性皮膚炎，就是皮脂過多所造成的典型皮膚疾病。
0 x7 `5 d1 L% R! R+ s$ q
而皮脂腺分泌會決定頭皮是油性或乾性。一般而言，油性的脂漏性皮膚炎，會有發紅、滲液、靡爛、結黃厚痂症狀，癢感比較劇烈，黏膩皮屑或發紅的結痂屑塊會阻塞毛孔，造成皮脂積存毛囊，併發感染；相對於乾性皮膚的脂漏性皮膚炎，會有乾燥、結痂、鱗屑、搔癢、頭髮乾燥，發炎症狀雖不明顯，但常伴有脫髮。總之，皮脂腺分泌過多或是過少，都屬於失衡現象。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e4 l7 F7 s F$ H2 W+ }0 }0 w" u$ b
常見且難根治的脂漏性皮膚炎不僅發生於頭皮，凡是人體皮脂腺分布較多的部位，都是好發的地雷區，絕大多數都起因於皮脂腺分泌異常旺盛所導致。另外，脂漏性皮膚炎也是最常見引發頭皮癢的原因之一。
0 Y% X$ [3 G- p: {$ U8 A3 `' ]公仔箱論壇
脂漏性皮膚炎容易反覆發生，病情時好時壞，用「斬草難除根， 春風吹又生」來形容脂漏性皮膚炎的治療，再傳神不過。
tvb now,tvbnow,bttvb+ W5 Z8 v( n" y3 U
哪些狀況頭皮油脂冒不停？
• 狀況：遺傳體質
& O- P* k( q# h' D5 n
皮脂腺的功能表現來自先天遺傳，雙親當中如患有脂漏性皮膚炎，下一代將有較高的發病率體質，因此醫界普遍認為脂漏性皮膚炎只能控制，無法根治。
; q: H8 J2 G7 o" c7 A" d7 h5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
★★對策：請這麼做！
tvb now,tvbnow,bttvb! h; \; c/ C) { q
注重後天的正確清潔與保養，避免壓力或刺激皮膚發炎的誘因， 例如：多食燒烤炸辣、甜食、咖啡因、熬夜、嗜菸酒等。
: o) P' I F3 ~; e5 F
• 狀況：微生物感染
/ @2 k3 u0 P9 ~' ]2 d' vtvb now,tvbnow,bttvb
超過半世紀以來，馬拉色菌過度增生始終被視為誘發脂漏性皮膚炎的頭號嫌疑犯。馬拉色菌屬是真菌的一種，為人體皮膚上的常在菌，需要「長鏈脂肪酸」做為營養，但無法自行合成，所以必須分解人體的皮脂來維持生命，人體皮脂腺分布較多的部位，就成為好發脂漏性皮膚炎的部位。
# o8 i, a& l4 Y2 a
★★對策：請這麼做！
( R6 L0 d( g8 g, K; ?" ^公仔箱論壇
大家耳熟能詳的抗頭皮屑藥物成分，全是衝著殺滅菌而來，但其實造成脂漏性皮膚炎的因素非常複雜，所以治療成效往往差強人意。醫生的處方以使用含藥洗髮精為主，特別嚴重的局部，輔以外用藥膏幫助療效。
6 B" X6 z2 t9 P' c
• 狀況：內分泌失調
8 R4 h( l) B! o2 l1 L公仔箱論壇
精神壓力大、飲食作息不正常、女性經前症候群等，引發內分泌失調，皮膚代謝紊亂，影響皮脂分泌進而引起發炎。
5 m, G7 u" J3 ^/ \; I% o& ~
★★對策：請這麼做！
! H# h6 r7 ?% D" f v$ \
紓壓解鬱、從事戶外活動、清淡飲食、遠離咖啡因與菸酒、溫水泡澡、起居正常，都有助調適心情，釋放壓力。
1 e; u+ P' I! F1 `5 ]
頭皮出油止不住還有2種原因！如何正確調理請看下一頁專家更多詳細解說
n6 I3 W+ F# B6 ]# I0 H2 t9 I/ P
• 狀況：免疫力低下
. s3 U5 K- L4 ?( G; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
精神壓力大、飲食作息不正常、生病或開刀住院，以及使用類固醇等免疫抑制藥物或抗生素等，都會影響人體免疫功能，或是助長常在菌裡的某類菌叢過度活躍，導致皮膚易受感染。
* ^$ `8 A! g6 W( \$ T- g( {1 }3 l3 W5.39.217.76
★★對策：請這麼做！
tvb now,tvbnow,bttvb' K; v8 y6 v5 O1 t% \$ y" v. _
調整生活作息，多補充營養提升免疫力。
& U1 I+ M! I5 k) E6 R- d. z8 l3 Q
• 狀況：氣候變化
( {/ C" \/ l X$ p2 L9 R公仔箱論壇
只要是會影響皮脂腺分泌的因素，都可誘發或加重脂漏性皮膚炎。例如，天氣冷的時候皮脂腺分泌減少，病情可能加重；而台灣的
5.39.217.76. O- W8 B( n' z h8 l% D
夏天潮濕悶熱，皮脂腺分泌量大增，黴菌變得活躍，也會誘發頭皮搔癢、頭皮油垢掉不停。
) k1 L5 e0 f* u* V2 A5.39.217.76
★★對策：請這麼做！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^% B3 S6 S; h; o! J, a! `
乾燥時使用洗淨力溫和的洗髮精，加上頭皮保濕的精華液。悶熱皮脂多時，使用洗淨力較佳的洗髮精。
- ]7 N6 \( p. W5 o: z3 S' d; Q! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
專家建議調理脂漏性皮膚炎要留意！
" H, c) P3 z( |# {% @
許多人喜歡以去油、去角質的產品清潔脂漏性頭皮，沒有注意自己是屬於乾性或是油性頭皮，若原是屬於乾性者，反而會破壞肌膚原本的油水平衡，造成皮脂膜失去保護功能，導致頭皮更容易過敏、發炎、感染。
/ r3 U& G1 o* B* Q& N2 m
長期使用藥用殺菌洗髮精會出現抗藥性，因此必須換著用，更替不同的藥效成分。而部分抗頭皮屑藥物成分，可能刺激皮脂分泌，反倒加重脂漏性皮膚炎病情，使用前應仔細選別。
) R7 f' z! N$ C9 m k0 s0 \tvb now,tvbnow,bttvb
要特別說明的是，出生六個月內的小寶寶，受母體荷爾蒙殘留影響，皮脂腺分泌旺盛，常會有脂漏性皮膚炎，而出現頭皮屑。黏糊糊的頭皮屑長在新生兒光亮的頭皮上，看起來格外顯眼，讓大人感到焦慮。
9 D8 `5 J( _% B; G
只要靜待4∼6個月，讓母體的荷爾蒙在寶寶體內逐漸代謝褪去，頭皮屑就會不藥而癒了。千萬別急著洗淨皮脂，這樣會破壞小寶寶的角質層，提高日後異位性皮膚炎發生的機率。
2 C( `/ a a5 Y* H, d) n3 ^6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇3 b9 F$ G# q6 `* ~, x2 n' b