標題:
[健康資訊]
藥酒保健三大誤區
[打印本頁]
作者:
XiaoTham
時間:
2008-12-30 06:39 PM
標題:
藥酒保健三大誤區
藥酒保健三大誤區
- u5 r+ p6 \* ^/ O; o, _& j( t公仔箱論壇
' t0 T+ }% y' X7 b
1 J% H) G) s6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) }# e& i2 d+ `$ }% E
不少人喜欢在家里自己泡药酒，并且笃信每天喝上一杯就能保健康。然而，药酒毕竟也是酒，而且还有药，所以喝起来还是有不少讲究的。以下的误区就应避免了。
2 X0 L; d$ T" a) N, O8 Q; F公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h# u/ I9 W, H; B4 d9 Y
误区
1
：喝药酒有助入睡
# d6 A y, j, ^! N; u2 A, T* u2 w, M公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb2 m3 Z* x4 J- @9 }
所谓药酒，是在酒中混合药材浸制而成。
因此，药酒包含酒和药物的双重功效，主要作为药用。
2 k, e& ]8 ?7 C5.39.217.76
2 S& [* p6 M0 c% b. Z, v& F' @. j5.39.217.76
许多人认为睡前饮酒有助睡眠，但这种习惯并不正确。饮酒的确可促进睡眠，但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝了酒而入睡，大脑并没有真正休息，所以并非真的达到休息的状态，尤其是喝了药酒之后入睡，醒来后有时还会有头重、头痛等不适症状。专家特别提醒，药酒最好是在饭后饮用，这样对药效的发挥会起到较好的作用。
tvb now,tvbnow,bttvb* v+ O" r3 o8 v
) Z! n: H$ d6 f, X9 }, dtvb now,tvbnow,bttvb
误区
2
：喝药酒多多益善
/ v) B* D3 P6 j0 o, I& e0 h: Y; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' B9 v, J6 W, T" [公仔箱論壇
有些人过于相信药酒的保健效果，以为药酒有养生滋补的作用，多喝对身体健康有益。
其实，这种观念是十分错误的。
' x2 y6 |0 B5 k d, w2 K
公仔箱論壇; L. C5 K: d1 m X
药酒含有药材，大量饮用药酒的后果相当于过量服用药物，同样会影响到身体健康。
5 n6 ~" {5 y4 l- }公仔箱論壇
7 y% t) I) G7 l" L) G
药酒的最佳服用量在一汤匙左右，大约
100
毫升，最好不要过量饮用。同时，也不应长期持续饮用药酒。通常一个疗程为
3
个月，喝了一个疗程之后可暂停一个时期，之后，再视情况决定是否继续饮用。
0 E! |+ m! ?6 p公仔箱論壇
% v9 t3 X5 Y" ~( s u Z9 e' H
误区
3
：喝药酒不分体质
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?3 c. t& |/ x0 a0 G: @4 d, a* e6 b
5.39.217.76: l. N; r8 F8 Z
滋补类保健药酒一般用于气血亏、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱。
但有些人在不了解自己体质的情况下，盲目饮用药酒，不管什么药酒都拿来饮用，这也是不对的。
1 s# P. M" z% h6 D$ Ztvb now,tvbnow,bttvb
. q9 n! U+ _! a$ l- j, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
选用药酒应根据自己的体质决定，最好事先与医师沟通，了解自己的体质。只有
“
对症
”
饮用药酒，才能达到调整阴阳气血的作用。
tvb now,tvbnow,bttvb: u* S! V" K' l; B/ C/ k: g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _4 I; G$ V! Y, s4 z
“
是药三分毒
”
，药酒也不例外。高血压患者、各种癌症患者不宜饮用药酒。这是因为高血压病人饮用后，会有中风的危险；癌症患者饮用药酒后，会促使癌细胞扩散，加重病情。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
