標題:
[中式食譜]
海鲜蔬菜卷卷汤
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-30 12:40 AM
標題:
海鲜蔬菜卷卷汤
% N3 b4 q0 \" \) i4 ^5.39.217.76
1 p7 I, G8 F4 }5 ~4 j! x: \4 x$ K0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, n* n. B0 S* w" n
% }/ |2 a" E! r% w7 Y
原料:
7 b. P- J g& `8 f# k0 @
胡萝卜50克,菠菜、白萝卜、白菜各100克,香菇、鸡胸肉各30克,蛤蜊100克,墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量
" l' b- @7 U# X# Q7 {! A) d0 I! ftvb now,tvbnow,bttvb
9 @( |+ X f" V7 Y公仔箱論壇
7 f# F, L1 y3 d* q: T! J' r5.39.217.76
" v% n! D+ J* j2 a4 C, O5 t- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
制法:
# H3 v2 |$ A V) S0 N4 {+ P5.39.217.76
1、菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却;胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块;蛤蜊、牡蛎洗净,去沙。
& y- \4 `" V" n1 b5 i) `tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.763 _' f. L- {6 ^: w3 ]$ B8 c6 L
2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起,横切成2厘米的长段
. }0 t* M, F- ~5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb2 P0 r" {; K8 G1 r, ?
3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝,煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷,再煮片刻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0