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標題: [健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-2-8 05:21 AM     標題: 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯


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0 W9 G, n& _0 F% G# C+ l8 e( j公仔箱論壇效用 : 潤肺,增強腸道功能,通便秘,寬腸胃,營養價值高,調養脾胃,幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食,腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
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食材
8 X& _2 u: @6 p0 |& j" n番薯 2 條
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蔗糖 1/3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P7 ?2 c+ \" @7 Z& n, c: h* I
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4 v$ _$ Y% o( _9 y5.39.217.76這是簡易食譜,詳細做法,食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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蕃薯去皮,清洗,切塊狀7 `- F3 j; o1 B( R5 r9 Z, L' [$ e
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. ?' ]1 K2 @7 s5 P& T7 L; C2 e% t" Ftvb now,tvbnow,bttvb椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。5.39.217.765 ~( S4 ^" f- r) X3 C
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20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l0 G7 H* q! R$ k( n# M' i7 o
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再煮5分鐘,加入片糖。
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再煮5分鐘後,可以食用。

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