2 d$ U2 h0 {2 S4 \# G公仔箱論壇有位學員告訴我,他母親很吹毛求疵,唯恐弄亂草坪,小時候他不可以在庭院前的草皮上玩球。她是個完美主義者,房子要保持絕對乾淨;他們家的客廳有一張白沙發,但是他不能坐在沙發上,因為會把沙發弄髒;家裡的椅子只要稍微離開原位,他就得把椅子擺好。一直到他長大成人,他都不能自在地玩耍,他的朋友及家人也都覺得不自在,他母親更是健康不佳。沒有任何事比煩惱和擔憂雞毛蒜皮小事,更會浪費生命。 : I$ r K5 b8 E2 k
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牢記你的人生目標,做事情的主人而不是僕人。根除吹毛求疵的標準,你周遭的人的生活才會好過。 但是必須講求高標準的地方,你的期望也要最高。舉例來說,如果你聽到有飛行員說:「嗯,上個星期我的飛機十架次有九架次安全降落。」如果這個人為你開飛機,你可能要提心吊膽。做為專業人員,你一定得在必要時把一切要求做到盡善盡美。但是對其他場合,只要不是真的那麼重要,那就給一點彈性,會錯就讓它去錯吧。問你自己:「這樣你能接受嗎?」也許你同事的做事方式跟你不同但也相當令人滿意了,那就學著信任別人,讓別人用他們的方法做事,即使你不會用那種方法,又如何呢。 公仔箱論壇7 l) o( z7 _# y. t
9 L! N8 ?- h6 k分工。我以前有個上司對自己的文筆十分自豪,每次都堅持要把我們寫的每一份文件再看一次,甚至連部門內部傳閱的備忘錄也不放過。每次送回來的文件都被他改得滿江紅,其實只是書寫風格不同而已。真的有必要只因個人的偏好而改變他人的書寫風格、句子結構和詞彙嗎?其實他應該問的是:這份文件的內容正確嗎?看得懂嗎?如果這些都沒問題,那誰會在意文件怎麼寫! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }9 X- ^: e6 N$ m
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家務。你是否因為對家務的標準過高而使得家人不幫忙做家事?就算他們幫忙,你也不會滿意?或者你年紀仍小的孩子主動要幫忙擺餐具,你不但沒有放寬標準讓他隨意擺,還因為叉子放錯位置而嘮叨?這樣你的小孩以後還會主動幫忙做家事嗎? $ @4 S' p+ P4 D$ [3 I- `- N' S7 o3 U' g2 @# I; j
關係。你是否曾耍點小伎倆讓你的愛人付帳或做點家事後,又抱怨對方做不好?我有個朋友,她先生為了成全我們喝咖啡,便說他可以去超市買東西(購物的事通常由我朋友負責)。等我們喝完咖啡回到家,她拿起購物袋一看,開始數落她先生買錯花生醬的品牌、還買了乳酪捲、也沒有用她剪下來的折價券。其實,從某方面來說,花生醬不過就只是花生醬嘛。如果做得夠好了,那何妨睜一隻眼閉一隻眼呢! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t* e0 k' R- v7 v1 p
! f& M; J$ a/ S0 ^" [, w從完美主義中復原的好處 . M* b9 U* s6 E; F' i( F0 U6 ~+ a8 c
& h* [4 p5 X9 V1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要能對小事讓步、不為小事煩惱,就沒有那麼多事情會激怒你,也不會讓你忍不住就要大聲指責別人。對於那些偶發的小紕漏,你會讓它過去。你會努力追求那些可執行的、實際的而且可達成的績效標準。如果做得已經夠好,就放手吧,別人會感謝你,因為他們不必依照你的方法做事。一般人不喜歡別人叫他們改變,也不喜歡別人說他不夠好。你自己要以身作則,設立適當的高標準,這樣也可以鼓勵別人以你為榜樣。 1 I f, `& |. W! H# stvb now,tvbnow,bttvb+ W) h1 h" `: \4 e6 D
我們要寬以待人,也要寬以待己。完美主義並不是正面的人格特質,不應該像獎章一樣戴在身上。根據定義,所謂完美主義就是無法達成。如果你封自己是個完美主義者,那表示你對自己行為標準的要求非常不切實際,你永遠不可能達到你所要求的完美水準。完美主義會讓你對自我的感覺變得負面,你會用放大鏡檢驗錯誤、批評和小瑕疵的重要性。但事實上,人要放下錯誤並從中學習,這樣未來才能做得更多、更好。5.39.217.768 X% a, D o5 B# j& W* @) V. }, D$ `
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