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標題: [中式食譜] 什锦咖喱烩饭 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-29 09:23 AM     標題: 什锦咖喱烩饭

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1 P5 W# v& [# @8 k. _* z公仔箱論壇原料:5.39.217.76( o" k/ |+ p4 n1 H1 P$ ]
猪肉75克,
7 |5 F1 z$ }1 U* j8 b1 D' Etvb now,tvbnow,bttvb葱头50克,& T4 y/ j, R: m. l1 q* {. V
白萝卜100克,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q" T: h, s0 _( l6 i7 {! k7 L! n( t3 `
胡萝卜、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D4 e: Q1 p3 {  W
苹果各25克,
1 Y% D0 R4 w- ?) N" m6 Z- u" A公仔箱論壇西红柿、
# L/ S: ?* Z/ X* y" D/ Q公仔箱論壇糙米、
0 b% o. T* Q% R' l' o公仔箱論壇香菜末、
1 r, p+ c9 U; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐、
' T, Y( ]: p  u& L4 ktvb now,tvbnow,bttvb咖喱粉、
0 `+ U) X' i+ ?8 A2 ^植物油各适矍
, `+ Q1 ^- \! t: w3 ~3 e- J% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 r, `2 O( j. `0 x: D) [5 }

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1、白萝卜、胡萝卜洗净切丁;西红柿洗净切片;葱头切丁苹果磨成泥;猪肉切片。公仔箱論壇! b0 J5 ?2 C7 O- Q7 E7 A$ t

7 d& D0 @4 r- ~6 m5.39.217.762、锅内依次放入白萝卜、胡萝卜、西红柿、苹果泥、水煮至熟透;糙米煮熟,捞起。公仔箱論壇3 ]! ]/ i4 z4 y

6 X7 j0 K5 o$ R# T! }8 ?8 M公仔箱論壇3、炒锅注油烧热,下入葱头丁炒软,放入肉片滑炒,加,咖喱粉、白萝卜丁、胡萝卜丁、西红柿片、苹果泥,小火炒香浇在煮熟的糙米上,撒上香菜末即可。





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