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標題: [中式食譜] 什锦咖喱烩饭 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-29 09:23 AM     標題: 什锦咖喱烩饭


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原料:
4 T7 Y8 v/ X3 W7 Otvb now,tvbnow,bttvb猪肉75克,5.39.217.762 z% S& Y" ?  I5 N) ]
葱头50克,
' v% Y" r0 r, }; q9 [6 P! c. O公仔箱論壇白萝卜100克,
1 `: i# j7 d0 e' Y# ^胡萝卜、
( e2 h7 T# E2 o: M0 X% I4 ~苹果各25克,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |7 H+ A# n& i8 N/ _+ F3 @2 e  g
西红柿、tvb now,tvbnow,bttvb9 a0 o: h( F; `& v) U- c9 L
糙米、
" U& r' B5 t# V0 T$ g* c! s; _9 ]8 g5.39.217.76香菜末、
) S! R5 T$ d9 D: G& k6 l- |+ K; g# d! i公仔箱論壇盐、
4 ^! K+ L) ]. a  Xtvb now,tvbnow,bttvb咖喱粉、tvb now,tvbnow,bttvb6 f) h% e7 _, x* @& c0 i; e
植物油各适矍
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制法:5.39.217.76; c% }: g- B+ P6 C
1、白萝卜、胡萝卜洗净切丁;西红柿洗净切片;葱头切丁苹果磨成泥;猪肉切片。  W/ O( K9 t7 f% Z/ N% t1 h

+ I: w) g- p" [9 g  P& g% C5.39.217.762、锅内依次放入白萝卜、胡萝卜、西红柿、苹果泥、水煮至熟透;糙米煮熟,捞起。; D2 D- E9 v& X  Q3 A8 h, x# I

9 d. C2 A# b& a" D7 p" Atvb now,tvbnow,bttvb3、炒锅注油烧热,下入葱头丁炒软,放入肉片滑炒,加,咖喱粉、白萝卜丁、胡萝卜丁、西红柿片、苹果泥,小火炒香浇在煮熟的糙米上,撒上香菜末即可。





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