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標題: [中式食譜] 什锦咖喱烩饭 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-29 09:23 AM     標題: 什锦咖喱烩饭

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; q! t, H7 G& W# a5 \0 n' v/ W% `. G
8 ^4 f7 ^: f; z' g8 Otvb now,tvbnow,bttvb原料:
/ o: M; k" H( D4 ]  @+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猪肉75克,tvb now,tvbnow,bttvb" \5 g; X' h: F, n& n
葱头50克,5.39.217.766 ^: d2 S( i/ O( r: [7 f& Y3 t
白萝卜100克,
8 S. n4 l4 j& M, G8 k6 ?5 `胡萝卜、公仔箱論壇6 Z' ^( q$ U+ n- q; U4 R" ~  K
苹果各25克,, I, M( f1 r6 r' {: M" k
西红柿、
( s# J; c- ^, m; \5.39.217.76糙米、
9 x) q0 j& N) k' R  ]% u; s4 v香菜末、
4 c. [4 ^4 G( r7 f$ g- {5 F公仔箱論壇盐、( j! ^+ c, b; w) C2 ^5 y; o
咖喱粉、1 G3 I7 Q! l! T  t7 `) s
植物油各适矍TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j: z* F+ p) @
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4 l( I0 \( L7 q( I4 i% i5.39.217.76制法:
/ R& Y$ Y+ f! H: H4 b1、白萝卜、胡萝卜洗净切丁;西红柿洗净切片;葱头切丁苹果磨成泥;猪肉切片。
3 U  O* I& ?+ C9 z) d4 Y. v5.39.217.76
; {1 K9 l7 O) [1 {/ B. Q6 l1 p5.39.217.762、锅内依次放入白萝卜、胡萝卜、西红柿、苹果泥、水煮至熟透;糙米煮熟,捞起。tvb now,tvbnow,bttvb* `) k# W) X$ y- t
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3、炒锅注油烧热,下入葱头丁炒软,放入肉片滑炒,加,咖喱粉、白萝卜丁、胡萝卜丁、西红柿片、苹果泥,小火炒香浇在煮熟的糙米上,撒上香菜末即可。





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