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標題: [中式食譜] 什锦咖喱烩饭 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-29 09:23 AM     標題: 什锦咖喱烩饭

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原料:
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葱头50克,
' i' F( \! Q0 \* K4 ]3 c5 n/ S" i! {- g( u; n白萝卜100克,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H; V$ ^; L1 k; W8 T8 F: |, [
胡萝卜、tvb now,tvbnow,bttvb6 Y/ s9 N  ?, D6 ~/ _0 R
苹果各25克,tvb now,tvbnow,bttvb5 X: X: h0 f# Y* o9 f8 x
西红柿、tvb now,tvbnow,bttvb& v3 S$ s6 b" C  e" L/ a9 B' F
糙米、+ ~# _0 ]; _" a4 f* h
香菜末、8 d1 i3 E  i# [
盐、tvb now,tvbnow,bttvb& D; O7 X: c, S4 G8 D/ f" w
咖喱粉、, K5 n1 |# {" P0 ~) P
植物油各适矍tvb now,tvbnow,bttvb* p  L8 O2 E* z9 T

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制法:公仔箱論壇) j) [( d! v9 ^
1、白萝卜、胡萝卜洗净切丁;西红柿洗净切片;葱头切丁苹果磨成泥;猪肉切片。tvb now,tvbnow,bttvb9 e/ C8 q) j. o" O
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2、锅内依次放入白萝卜、胡萝卜、西红柿、苹果泥、水煮至熟透;糙米煮熟,捞起。tvb now,tvbnow,bttvb$ J4 ?- S+ W7 S; y
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3、炒锅注油烧热,下入葱头丁炒软,放入肉片滑炒,加,咖喱粉、白萝卜丁、胡萝卜丁、西红柿片、苹果泥,小火炒香浇在煮熟的糙米上,撒上香菜末即可。





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