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標題: [健康資訊] 漱口、泡澡、蓋被…傳統偏方治感冒?中醫師解答 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-1-20 12:53 AM     標題: 漱口、泡澡、蓋被…傳統偏方治感冒?中醫師解答

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb7 H& K7 k5 H0 J* [
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6 q0 Y) ?/ D9 C+ f4 w+ E【陳潮宗(國內權威中醫名師)】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了,就會聽到長輩殷切的叮嚀,喝點薑茶可緩解感冒症狀;當你聲音沙啞、喉癢難耐時,可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺,這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法,流傳至今,雖不知跨過了多少個時空,老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
# A# n0 S5 Y/ |5 Etvb now,tvbnow,bttvb沙士加鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d8 ^  q- J' ^3 ~5 _" G
適用:感冒、咳嗽。公仔箱論壇  K9 k3 A8 p, s) C' h! t
作法:( A8 y/ X" `8 X1 O7 `1 ~
1. 沙士加鹽巴,鹽的量可自行調整。公仔箱論壇( R* l# `: s$ u% ?: b- x
2. 可樂加熱也可以治咳嗽,因為可樂是咳嗽糖漿的後代;如果還是覺得難喝的話,金桔茶加鹽也行得通。
! T$ L3 r* z8 g+ O( d7 Q5.39.217.76醫師評析:5.39.217.76" v- M. f! w- U! \: @/ B, h
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀,會消耗掉許多體液電解質,加上許多症狀也會影響到食慾,所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴,主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分,鈉離子等。不過最好稀釋後再喝,一般是成人較為適用,如果有腹瀉的情況就不宜使用,因糖分濃度過高,滲透壓太大,反而使得腹瀉更厲害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u- {  m/ p$ a0 x. Z0 r! B: h
止咳紅蕃茄
. c# Y7 _6 s0 E. j0 I- Z' C- _; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用:止咳化痰。5.39.217.766 o7 \  i: X1 j& D# o" `
作法:取熟透的蕃茄切成片,直接沾紅糖即可食用,一次吃一盤,每日食用次數不拘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v" q+ _5 x0 z6 w$ A
醫師評析:
) T. ?2 z! h6 `0 H1 d% w+ ]蕃茄可說是最便宜的抗癌水果,果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物, 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素,主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能,可抑制體內自由基的活動,也有治療咳嗽、祛痰的效果,是最近飲料界的當紅炸子雞,如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰,也都可以試試這個方法。7 c, Q. h- i; a2 w
紅糖薑水5 a4 c8 L5 i/ Z: f0 R
適用:適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
3 \5 ]& H& C0 u) y. X- r; w' |公仔箱論壇材料:生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。
- e% r9 O$ m  X" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:薑切成 3 公分長,約需兩、三塊,將之拍碎,將蔥白切成段約 3mm 長,三、四段即可,加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮,煮沸後加入紅糖。5.39.217.76. W& Z( k" |& a. `: I- M- M1 ]1 G2 w
使用方法:趁熱服下,並多加衣物使身體發汗。
; }) w6 l5 h- I3 ]! u$ p9 O# Mtvb now,tvbnow,bttvb功效:適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人,因為生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x9 c5 m: U+ [( L, J4 Y
醫師評析:公仔箱論壇4 L4 Z) M" W, [: N
薑可以發散風寒,緩解全身痠痛,此秘方適合風寒感冒者,通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用,因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒,就不適合使用。tvb now,tvbnow,bttvb3 r( x) r. [/ @
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎?下一頁名中醫評析告訴你答案TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \' o1 i& A+ I1 `
紫蘇梅茶
1 J3 O) F% \' @8 U公仔箱論壇材料:紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
5 D, l3 d8 z" \$ Q公仔箱論壇作法:每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅,以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝,或是抓一小把紫蘇葉,再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒,加水五碗煮,滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。- c% U+ e) ^! }% S
功效:梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。tvb now,tvbnow,bttvb  l0 {! O% r' ^8 ^, Z: @1 s/ p3 d
醫師評析:
2 W9 Q0 i& l* x" j9 r1 l4 g4 i梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有抑菌作用。紫蘇,味辛,性溫,功能與薄荷類似,可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用,常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒,因此,對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
' Q. x2 W( Y& K6 y! B) E& j8 ]( p5.39.217.76漱口
& r2 T- @. e0 e( K/ \: X) Q; Ztvb now,tvbnow,bttvb適用:吞嚥時喉嚨痛。5.39.217.763 ?1 Q) ]" n) @" _
作法:每小時以下列溶液漱口,皆有止喉痛效果,但切記不要吞服。: y5 F7 L4 E8 w+ C" ~/ H
• 鹽水:用 1 茶匙( 5 公克)的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。5.39.217.76: v# q: v* I* A; b+ p, w5 x
• 檸檬水:一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁,有淡淡的檸檬味即可。
2 R2 F  J' T- c/ q公仔箱論壇• 威士忌水:在一大杯溫開水中加入 1 湯匙( 15ml )威士忌酒,有麻痺喉嚨痛的效果。5.39.217.76$ I" |6 ?5 R! D* I
• 茶水
9 x. @) c4 r' y, T$ q' P醫師評析:公仔箱論壇1 m1 }6 R5 q' ^1 V5 `  i1 o
鹽是最古老的殺菌劑,不只可用鹽水漱口,出入公共場所時,身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果,放一顆在口中含著,可使喉嚨常常有一些鹹味,然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸,可以抑菌、降低細菌的活力;維生素 C 則能增強身體抵抗力,但是發燒的人就不能喝茶了,因為茶鹼會提高人體的溫度,而且會使降溫的藥減弱。5.39.217.76- r. J1 x4 O8 @4 w
溫水浴
* S8 x2 y/ [, y/ K) L5 }; j' s; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:進行溫水盆浴,水約八分滿,水可泡到胸部中上。
9 d$ M. i" n1 D2 q6 Q功效:退燒。
0 m+ F- E( n+ o. @$ v" {) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析:
' x- M% v5 i% l# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個方法幾乎每個人小時候都有運用過,但是這其實不是個很好的方式,雖然此方法的降溫速度快,但過度使用此方法降低體溫,會有不良的影響。發燒還是以散熱為主,因為身體以提高體溫的方適,破壞細菌的蛋白質,將細菌殺死,如果過度使體溫下降,則會破壞身體的自行調節機制。3 M3 B8 o3 k& y% ]
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用!下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果5.39.217.76, I+ K% e7 |8 R9 y# T+ @5 x/ e
蓋被逼汗$ \9 m" |% U6 c0 F9 _" }* h+ T8 C
作法:童年的記憶中,如果發燒了,老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上,直到你出汗為止。
+ ^* L+ m' ^# m8 x3 o8 W0 p5.39.217.76醫師評析:
9 Z% @8 a) \6 l% }, Q! w1 U% e% _5.39.217.76這個觀念其實只對了一半,通常風熱性的感冒,病毒感染所引起高燒高溫,是不是宜蓋被子的,而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時,皮膚毛孔就會張開排汗,待汗出至額頭後,用熱濕毛巾將汗擦乾,並保持衣物、身體的乾燥,發燒即可退而痊癒,就不需要再蓋那麼多的被子了,還可趁熱喝個薑茶,發散寒氣。公仔箱論壇  X* o. s9 q& L% q0 \
熱鹽水泡腳
& {9 u3 s+ Z: Y3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:在感冒初期症狀尚輕的時候,在盆內裝些溫熱的水,約 43 ℃左右,把雙腳浸在水中,然後加入一些鹽,隔一段時間再加熱一下,泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止,擦乾雙腳後,穿上襪子保暖,並且充分休息,只要感冒不是很嚴重,常可以治癒。
# u2 U1 t: H. U: i. F醫師評析:
! I4 M4 _/ [  `' R5 S感冒是邪傷肺衛,所以治療要疏風解表,而發汗就可以使邪氣從皮毛透出,但注意汗出要避風,以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛,也可緩解鼻塞症狀,用雙腳泡熱水,給予身體適當的刺激,促進新陳代謝,擴張末梢血管,平時使用也有預防感冒的功效。, ~" y/ i1 A( I1 E
刮痧
3 O' H0 [; O* M; Z: Q. h公仔箱論壇工具:
% v; r( U( j/ s8 j公仔箱論壇1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等,主要功能是潤滑之用。5.39.217.767 g- A1 |* u* p- f( E% v, M2 R
2. 刮痧板,沒有也可以用磁的湯匙替代。
- S) @  `. G8 {" o: ]9 dtvb now,tvbnow,bttvb作法:先刮左右二肩膀,從風池穴至肩頭;然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸(四指寬),四條均是太陽膀胱經的路徑,有許多 俞穴 ,如大腸俞、小腸俞等,由上而下刮,直到刮出紫紅色,粒大,密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢,重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點,是截然不同的。
0 h: V$ r( z6 _- N# ]' \1 k公仔箱論壇阿嬤的禁忌/ ^  o7 Q, j- }2 R9 A( Y" }+ ?* g% q
作法:
0 n7 P3 @: a' u9 x5.39.217.761. 感冒病人要吃清淡的食物,不可以吃得太飽,以避免延長病程。
) C  M7 _( {' r0 w( e) ]8 @9 Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
, L8 d  p$ [/ d9 Y3 j6 o3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。公仔箱論壇5 v8 E; \9 m# u; i- P$ J1 `
4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。5.39.217.76! |0 B7 k6 `' w4 ~; W6 i
醫師評析:tvb now,tvbnow,bttvb$ ~& H, u6 h" C, M
感冒時候飲食清淡是正確的觀念,感冒時候應減輕消化系統的負擔,讓身體有多一點的能力去對抗感冒,另一方面,如果病毒入侵消化系統,更應減輕其負擔。至於喉痛者,少吃刺激性的食物是正確的,咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品,都有止咳化痰的功能,所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。




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