標題:
[健康資訊]
睡前一杯水預防腦血栓
[打印本頁]
作者:
XiaoTham
時間:
2008-12-27 10:11 AM
標題:
睡前一杯水預防腦血栓
睡前一杯水預防腦血栓
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D! ]6 ^# ?/ E+ {0 ~: r7 d
3 {% t7 l; _; i公仔箱論壇
5 @) k5 b8 ^5 r
脑血栓是老年人的一种常见疾病，它的发生不仅同高血压、动脉硬化的程度有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。有研究表明，睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O$ T6 v5 W/ K" R- k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r/ e8 K! ]& R& l% I6 H8 x3 ]
公仔箱論壇3 T% t8 a4 J+ _, W7 k
tvb now,tvbnow,bttvb! [* l3 ?) q* P8 q: M
人的血液粘度在一天之中不停地变化着，并有一定的规律：在早晨
4
～
8
点血粘度最高，以后逐渐降低，至凌晨达到最低点，以后再逐渐回升，至早晨再次达到峰值。而脑血栓的发病多在清晨至上午期间，说明血粘度增高同脑血栓的发生有一定关系。
! f3 d' V6 q0 m8 \0 L! B
" b/ ]# x% a, l4 G$ y, O" \( [tvb now,tvbnow,bttvb
( K5 [8 I3 d" a# ?$ o
, Z$ h, c2 o$ r( e$ P( w" V' Ttvb now,tvbnow,bttvb
所以，人们在深夜入睡前，特别是老年人，喝下约
200
毫升水，这样第二天早晨人体的血粘度不仅不上升，反而有所下降。医学界也普遍认为，晚上饮水的确可以降低血粘度，维持血流通畅，防止血栓形成。
tvb now,tvbnow,bttvb( T+ f0 s* E# Z5 K% O7 J s
5.39.217.762 h2 l; y' n! H/ F; L8 _6 S
tvb now,tvbnow,bttvb8 f% a8 S* }0 {6 G" D: b
, I& t ~5 |4 b8 ~公仔箱論壇
当然，脑血栓发生的原因是多方面的，血粘度增高只是众多因素之一，但至少可以肯定，养成睡前饮水的习惯对预防脑血栓的发生会起到一定的作用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
