標題:
小技巧 大蒜也能變好吃
[打印本頁]
作者:
Ashley98149
時間:
2008-12-27 10:08 AM
標題:
小技巧 大蒜也能變好吃
紅蘿蔔變兔子菜、大蒜變成蜂蜜大蒜麵包、青椒則可以混入鮪魚沙拉。營養師建議，
, }9 b- n- v% `$ @ I
& G3 w0 y, s3 |* p- t5 Z: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
變化食物形狀，將孩子不習慣吃的蔬菜，混入喜歡的食物中，或是取個有趣的名字，
& |% M, z% h+ H) e8 z" ^, e5.39.217.76
6 I: y$ w8 ]) L7 H* M* P% ?8 q: j公仔箱論壇
可以將「不喜歡」變成「喜歡」！
* {$ y9 \% j5 C
5.39.217.768 g S3 C7 n6 C3 Y
0 ?" Z1 {: V6 I8 m: {3 w
洋蔥+咖哩 辣味不見了
0 {" v' e& r! ~9 r& j2 b" C
. a& z- k4 K; T; B5.39.217.76
許多孩子不喜歡洋蔥的辛辣味道，其實煮熟的洋蔥味道甜美。建議家長可煮成洋蔥咖哩，
8 L; a. X2 U. {9 h公仔箱論壇
+ o# y2 f1 K+ W& D% C
一定很受歡迎；而辛辣的大蒜則可與腰果一同磨碎，加入蜂蜜、奶油，抹在麵包上，就成
: Y7 e, R, ~ w; T" Vtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇* x% E1 T4 t# V& `
了好吃的蜂蜜大蒜麵包。
" S+ s: S+ g, l+ E4 O4 t( j$ t7 N, g公仔箱論壇
# t$ }3 X6 P5 s0 E: b Jtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D# ~- Q7 e0 Y
青椒丁 躲在鮪魚罐頭裡
- f8 J0 T1 [) B3 g$ q' O/ X
% U' q. @* g& _. Z7 m) D
芹菜切成芹菜末，混入孩子喜歡的馬鈴薯沙拉裡；青椒切成小丁，混到鮪魚罐頭裡。
! N- L7 a* N- l* [& I6 xtvb now,tvbnow,bttvb
( G. H/ D* O% N+ h2 n公仔箱論壇
將小孩不喜歡的食物化整為零，再配合喜歡的食物一起吃，可以降低排斥感。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E. j% |( ]) A$ [- i; D: V
. E7 t* m% Y3 Y& Q( E
台灣癌症基 金會營養師吳秋玲建議，還可帶著孩子一起上市場，實際參與烹調過程，
; [4 D: e4 |) K7 N/ e5 X, m" Z5.39.217.76
" q% g. @/ T: x* G( C
有參與感的孩子，較易對食物產生興趣和成就感。
2 G$ ?& ]/ [% j( M; C2 W6 T4 S4 C7 q6 Ptvb now,tvbnow,bttvb
+ | n. F( T$ |; W5.39.217.76
: j$ G* z3 ]' c$ f1 b1 K' A0 M3 z1 K
花椰菜像小樹 大口吃掉
; W/ V* Y$ |% t* t2 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o$ p ~( O! ^1 n
更可幫蔬果取個有趣的名稱。例如兔子喜歡的紅蘿蔔不妨改名為「兔子菜」，花椰菜就
/ [2 z* i/ ?9 B+ |
& E/ D$ }. a {/ S" Q# X
像小樹般，讓孩子扮演大怪物，大口吃掉一顆顆的小樹。
' r6 e. W; L; v7 z9 Y) D+ Y0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- @ Z0 F: u* u* |
色彩鮮豔碗碟盛裝食物也很能吸引學童，或是將各種顏色的蔬菜入菜，以豐富的色彩提
4 M7 h& v9 K* n! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 K2 A* K+ H6 K* s0 u. A, W
升孩童食慾，達到彩虹原則。
% Q7 U( x1 I$ Z$ }5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb4 L: |5 Y/ e! G. |+ J
uho優活健康網 〉檢視火線新聞
作者:
hippy_123
時間:
2008-12-27 10:10 AM
感謝分享!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
