標題:
小技巧 大蒜也能變好吃
[打印本頁]
作者:
Ashley98149
時間:
2008-12-27 10:08 AM
標題:
小技巧 大蒜也能變好吃
紅蘿蔔變兔子菜、大蒜變成蜂蜜大蒜麵包、青椒則可以混入鮪魚沙拉。營養師建議，
* L8 O6 A) x8 d5.39.217.76
# R; b, Z6 w* N! \+ A2 P9 T9 p
變化食物形狀，將孩子不習慣吃的蔬菜，混入喜歡的食物中，或是取個有趣的名字，
公仔箱論壇) M* F v: E' B3 a# h2 b
3 I5 @$ ^1 }8 ]' U/ I
可以將「不喜歡」變成「喜歡」！
3 Q1 C0 k% I( X0 P: \
% {4 K) J2 q4 R l/ u+ M5.39.217.76
1 D) A* s; P' T7 x: B4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洋蔥+咖哩 辣味不見了
+ \: h- v ^8 I- ]! U" Z
$ M: b7 ~7 ^+ {/ l公仔箱論壇
許多孩子不喜歡洋蔥的辛辣味道，其實煮熟的洋蔥味道甜美。建議家長可煮成洋蔥咖哩，
! L$ b$ S; j) I8 S* {/ ]公仔箱論壇
7 ?2 Y8 ?+ ~9 c$ k0 b7 O$ P
一定很受歡迎；而辛辣的大蒜則可與腰果一同磨碎，加入蜂蜜、奶油，抹在麵包上，就成
% P- K" Y Z8 ?2 l: Y
! G! m1 C! V8 @& Y3 E H8 ~
了好吃的蜂蜜大蒜麵包。
8 h: z/ k1 G( R/ o! U
. [+ c1 v: q2 K6 E2 D
公仔箱論壇4 l, t+ d) |: [0 p/ I' \9 |, N: Q
青椒丁 躲在鮪魚罐頭裡
" ]8 W5 ^# G. Z& W6 z9 [; b5 I+ |% b公仔箱論壇
$ Q) f1 I4 [7 s. p% y8 ~3 j% w公仔箱論壇
芹菜切成芹菜末，混入孩子喜歡的馬鈴薯沙拉裡；青椒切成小丁，混到鮪魚罐頭裡。
公仔箱論壇) f) e' \3 k& r& Z4 C, f% Q4 C
) A7 p' Y+ J6 Z9 A% U' Gtvb now,tvbnow,bttvb
將小孩不喜歡的食物化整為零，再配合喜歡的食物一起吃，可以降低排斥感。
6 V' }9 @0 s0 g+ @tvb now,tvbnow,bttvb
) o- L6 U) T4 F6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
台灣癌症基 金會營養師吳秋玲建議，還可帶著孩子一起上市場，實際參與烹調過程，
6 o# Y: O. g, l" d6 l
# c9 {, i, `1 L- ?% O' I7 N, x) A4 Otvb now,tvbnow,bttvb
有參與感的孩子，較易對食物產生興趣和成就感。
( r" u) C+ k% d. @5.39.217.76
, {9 [6 b; }1 q4 I& v. Xtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l1 g4 S1 j7 ?+ M: b2 C. \7 d
花椰菜像小樹 大口吃掉
tvb now,tvbnow,bttvb5 }! q k* V& s
" ?# ^( c8 F0 Q* e. m+ a( b# o
更可幫蔬果取個有趣的名稱。例如兔子喜歡的紅蘿蔔不妨改名為「兔子菜」，花椰菜就
/ e9 U# R5 n$ Z+ F1 H% f3 x/ k$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb0 c0 w! b7 l8 f& J# w
像小樹般，讓孩子扮演大怪物，大口吃掉一顆顆的小樹。
, l' r' s1 T' X* M9 l* Z
. k: {: z3 M8 Z( A
色彩鮮豔碗碟盛裝食物也很能吸引學童，或是將各種顏色的蔬菜入菜，以豐富的色彩提
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w6 o" S# t& R; B8 n9 g& [
5.39.217.76; E2 z1 b7 _ {+ b* ]6 T
升孩童食慾，達到彩虹原則。
5 h/ _2 J' T0 P3 G" v- a4 q
4 _( w- u u/ \1 f3 q. l公仔箱論壇
uho優活健康網 〉檢視火線新聞
作者:
hippy_123
時間:
2008-12-27 10:10 AM
感謝分享!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
