標題:
小技巧 大蒜也能變好吃
[打印本頁]
作者:
Ashley98149
時間:
2008-12-27 10:08 AM
標題:
小技巧 大蒜也能變好吃
紅蘿蔔變兔子菜、大蒜變成蜂蜜大蒜麵包、青椒則可以混入鮪魚沙拉。營養師建議，
/ F2 t" d; g' b6 I9 b! H% L5.39.217.76
1 t0 l$ |9 g7 Q0 V% W
變化食物形狀，將孩子不習慣吃的蔬菜，混入喜歡的食物中，或是取個有趣的名字，
2 H/ f; o4 u( X7 J% d+ T: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( @) s3 ^( B9 c: d! t* @- o
可以將「不喜歡」變成「喜歡」！
2 ~, O8 R2 y2 K0 {* k. E) g公仔箱論壇
1 r* h! w* A: @4 k+ o) O5.39.217.76
/ G4 I, E/ B5 |/ E5 t4 s$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洋蔥+咖哩 辣味不見了
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A" P/ x8 U) j8 _) S5 D) ^5 l
( V( }* u1 ~* j" P6 ]7 u
許多孩子不喜歡洋蔥的辛辣味道，其實煮熟的洋蔥味道甜美。建議家長可煮成洋蔥咖哩，
tvb now,tvbnow,bttvb) g! o5 A+ t! @1 o9 B
+ Z1 Y( ~. \& N) K1 Y" \
一定很受歡迎；而辛辣的大蒜則可與腰果一同磨碎，加入蜂蜜、奶油，抹在麵包上，就成
tvb now,tvbnow,bttvb3 e" q* ~$ Q* M. z3 I; l
* n5 K- \/ |# A) ]) ^5.39.217.76
了好吃的蜂蜜大蒜麵包。
3 ?4 X8 v, W5 K3 H" y
) I$ }7 {0 T% a$ H! ?
公仔箱論壇, f, j- \6 S! j/ o4 ^, \3 T# a
青椒丁 躲在鮪魚罐頭裡
, C5 _* v: o$ ]+ W9 S; E: I
/ f R8 c2 K; D7 K& }) h公仔箱論壇
芹菜切成芹菜末，混入孩子喜歡的馬鈴薯沙拉裡；青椒切成小丁，混到鮪魚罐頭裡。
5 c) Z9 j9 r2 @5.39.217.76
- U: Y' \7 }2 `
將小孩不喜歡的食物化整為零，再配合喜歡的食物一起吃，可以降低排斥感。
0 ^* C( p( _" W6 J1 \公仔箱論壇
: k& U! A4 i4 L: L( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
台灣癌症基 金會營養師吳秋玲建議，還可帶著孩子一起上市場，實際參與烹調過程，
- j# z- ?# v# H) l7 n3 Y公仔箱論壇
& l; K$ `: H" o- H* p
有參與感的孩子，較易對食物產生興趣和成就感。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p) T0 S; {0 G$ }) `3 I/ M/ q
公仔箱論壇0 A- S+ T( w4 K" v$ w
% m; {5 k- T8 Y; d0 l/ K5.39.217.76
花椰菜像小樹 大口吃掉
$ ?) g% f4 E2 U3 N6 b
. ?% U: |6 _9 q
更可幫蔬果取個有趣的名稱。例如兔子喜歡的紅蘿蔔不妨改名為「兔子菜」，花椰菜就
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h2 f* X0 V5 _8 M% T
3 X9 @$ H) _3 q. G0 C: J3 Rtvb now,tvbnow,bttvb
像小樹般，讓孩子扮演大怪物，大口吃掉一顆顆的小樹。
4 U. _6 U/ ~! D
" M, p* ^( k2 k/ R
色彩鮮豔碗碟盛裝食物也很能吸引學童，或是將各種顏色的蔬菜入菜，以豐富的色彩提
( F* i0 ?, K" j$ c! B9 ^
' ?0 `( P$ h0 W- |tvb now,tvbnow,bttvb
升孩童食慾，達到彩虹原則。
0 T3 b. x9 S9 {7 B# V
5 D5 m1 Y; d+ [) x4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
uho優活健康網 〉檢視火線新聞
作者:
hippy_123
時間:
2008-12-27 10:10 AM
感謝分享!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
