Board logo

標題: [健康資訊] 脊醫認證 4個動作教你紓緩WFH腰背痛 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-1-13 11:56 PM     標題: 脊醫認證 4個動作教你紓緩WFH腰背痛

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-13 11:59 PM 編輯
! i9 P8 g8 Q- d# o6 E2 B: \公仔箱論壇, z: S; d" |( m5 g& d5 ^1 W

7 r( p3 `! |5 R9 d* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疫情下在家工作,有時其實比在辦公室更累!傢俬配套未必完善,例如工作枱和椅的角度不對,長度維持不良姿勢,加上少運動,容易導致周身骨痛。這次由脊醫 Dr. Albert教大家4個在家就可以輕鬆完成的動作,幫你舒緩痛症!
0 V' X/ V' x0 @4 [; J: Ktvb now,tvbnow,bttvb
+ x+ k; N6 L1 @3 R- B& q8 J" g. R/ ^1 L5.39.217.76
/ I* p- Z3 X  O' Q公仔箱論壇




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0