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標題: [健康資訊] 脊醫認證 4個動作教你紓緩WFH腰背痛 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-1-13 11:56 PM     標題: 脊醫認證 4個動作教你紓緩WFH腰背痛

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-13 11:59 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb) P" Y8 k' R4 v7 V3 n

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! J1 Z& f0 x' Q8 \$ I/ ?1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疫情下在家工作,有時其實比在辦公室更累!傢俬配套未必完善,例如工作枱和椅的角度不對,長度維持不良姿勢,加上少運動,容易導致周身骨痛。這次由脊醫 Dr. Albert教大家4個在家就可以輕鬆完成的動作,幫你舒緩痛症!
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