協助重金屬排除的十大食物5.39.217.765 i b& B2 @* {, ] V
| 作用! g0 W# V! {. G. b/ y6 `6 V) a: E
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海帶
, W+ r, E6 a. Y8 r2 y* C# O | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。3 W8 D+ M0 `2 x& n: P$ n0 L
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黑木耳5.39.217.76, o% Y! z/ ~8 o9 H2 c
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。5.39.217.76: b7 X6 r1 J4 s* i
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南瓜
& V/ q- ]2 E* h/ p' J, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x. k) R" g% f% @; O
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胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb, n c; `6 h1 k, w1 C0 p# Y
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻
7 E1 L# c* n2 [9 `* I! s0 p% s5.39.217.76 | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜
7 Z$ T9 t. y: u5.39.217.76 | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆
% W" O6 i" _" N; J9 ?& r9 Z; k5.39.217.76 | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M7 q! r- V& o# g; D
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火龍果
) Q6 C8 ]+ w9 H6 J2 `公仔箱論壇 | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣tvb now,tvbnow,bttvb8 D( O4 E3 Z: W% p" j g- Z
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。公仔箱論壇+ ]4 F2 r! _, ]! S
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大蒜
# C% L' Y, k4 L: W S | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L3 j4 c$ f/ D& W& \
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