協助重金屬排除的十大食物0 A8 _/ ]8 J" `. k
| 作用
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海帶
" w/ }8 C# S3 w. H5 Z- Y | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
7 s) K, `5 Q9 J7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
黑木耳3 u5 `( @9 v9 @$ O5 a% b% ^8 ?
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。/ W X# |) ^6 j' | Y# X+ v( z
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南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a! Y/ @" T7 ]+ j) f5 `
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔5.39.217.769 Q* ~% ]8 c/ V7 \* Y6 a
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。5.39.217.765 Q4 Y: T1 J: }4 i; X( \$ l
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綠藻5.39.217.76! h- a' A P5 R3 G
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n" d* }' `' l5 D z
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香菜tvb now,tvbnow,bttvb) l7 Y, Y* K, }! |% V9 N8 P8 X
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e& ^, T5 I4 ]
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綠豆
! t" ]' o, q* ]3 ?' f1 Z: Z公仔箱論壇 | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。tvb now,tvbnow,bttvb% K5 G/ A! m/ F
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火龍果公仔箱論壇, H" X5 K e: W
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。5.39.217.76" |% _$ y" d$ m& B# c8 r7 k
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牡蠣5.39.217.761 {' X1 W' [% K/ h2 |; |
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?1 ^9 f& S+ \
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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