協助重金屬排除的十大食物5.39.217.766 S$ T3 h+ x. p! I8 h& i& ?
| 作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `3 n( t& D2 \2 Z
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海帶tvb now,tvbnow,bttvb ~4 s2 \) k1 C/ d" W
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳1 ]' H; C( H- F1 I
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。5.39.217.760 s! G. ?/ U- Y3 |, B
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南瓜) O) ?$ F, n* M8 s2 K" x1 y
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。8 z% ?4 M( R9 Y- |5 P! f
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胡蘿蔔5.39.217.768 b: S. o0 h9 E+ ~) ^! s8 k* W5 ]
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻
1 K5 D* b0 O* \7 U( U- P! } a& Ctvb now,tvbnow,bttvb | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。公仔箱論壇" e7 k, ^+ l8 |* m5 I
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香菜
9 S$ ] S6 r1 Y5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆
9 H7 E4 D' C* q* `, g ]: ]! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果
% C. F" Q( U' Q1 l+ g% U8 y* P | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u. g% q V9 ~' c( K- f! n
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牡蠣
; }( c0 v) Y$ a0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜
2 U2 n2 c" J/ \% @) E$ d2 ], DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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