標題:
[健康資訊]
【營養食物】不只奶類才有鈣質 含鈣蔬菜大檢閱
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-12-25 06:46 AM
標題:
【營養食物】不只奶類才有鈣質 含鈣蔬菜大檢閱
本帖最後由 soforlee 於 2020-12-25 06:51 AM 編輯
1 \7 V! A, i( ^, a
/ S5 v$ L/ f3 q+ s, O6 g) _5 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y6 ?& F% s* o7 Z
Y* t$ H4 l3 Y公仔箱論壇
5.39.217.76( D5 q, _* H( N: ~
7 H0 P$ F+ m& W0 F# y
公仔箱論壇/ g+ w: o8 f9 D/ x( }' ^ `9 F
' L, @6 \9 R/ X" W N8 k
4 F, X- \. n3 ~5 O公仔箱論壇
6 t2 G+ t, ~: R8 {; I
5.39.217.76" P0 I; W4 f& X0 \ Y, E
8 e2 p& G" R, V. `5 `公仔箱論壇
$ y9 \2 Y/ j" p) a: v$ R$ D" Q) y9 C5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鈣質對骨骼健康非常重要，想維持良好的骨力，便需要補充足夠鈣質。一般人想到補鈣，也會先想到牛奶等奶類製品，其實蔬菜中所含鈣質也有不少。這次我們為大家檢閱一下各種高鈣蔬菜！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S8 L$ ]3 T* q- L: y7 L0 S v5 X+ _
髮菜 1048mg
5.39.217.762 W& b9 |3 m' |* k1 [' H8 [
紫菜 264mg
4 w1 Z x! Q `' m/ \
莧菜 215mg
tvb now,tvbnow,bttvb* }" W/ ~7 `( u
芥蘭 140mg
+ \ t( S* a2 G
油菜 108mg
tvb now,tvbnow,bttvb" u! f6 i6 d: _$ g. D% {
菠菜 99mg
$ G3 `" m- M2 g4 k# T( p6 @# j5.39.217.76
小白菜 86mg
% D( ]0 Q4 e3 A
椰菜 46mg
公仔箱論壇' L$ Q% Y; L0 ^) o5 s
番薯葉 37mg
# x1 E5 o- }: G' |: r( p2 `2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.76" P0 I; W4 f& X0 \ Y, E