標題:
[健康資訊]
【營養食物】不只奶類才有鈣質 含鈣蔬菜大檢閱
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-12-25 06:46 AM
標題:
【營養食物】不只奶類才有鈣質 含鈣蔬菜大檢閱
本帖最後由 soforlee 於 2020-12-25 06:51 AM 編輯
公仔箱論壇: a! s! `1 b ^" V" F0 @* `) {' J
tvb now,tvbnow,bttvb6 K6 V( K% c6 }! k) \
公仔箱論壇( i, S: l L+ C, u! o
公仔箱論壇; F2 w' M) e/ X' W- j
& a* X5 u' R; M& W* ?/ `) T7 N* |7 e- `
1 y( ~# E% G! v5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb- t" @9 |: [( w# L! l
; ~: z& Z7 r" `* |
3 w6 ~0 @1 b; { M* c8 e3 d公仔箱論壇
2 a# T8 E) O; h+ O5.39.217.76
* T ?- T5 Z9 v7 n+ e3 K+ G3 i5.39.217.76
8 u: @: O& _% f公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z( L+ g: l8 J- }2 J6 F9 C# h( u6 e
鈣質對骨骼健康非常重要，想維持良好的骨力，便需要補充足夠鈣質。一般人想到補鈣，也會先想到牛奶等奶類製品，其實蔬菜中所含鈣質也有不少。這次我們為大家檢閱一下各種高鈣蔬菜！
& x. N2 B# S G- |5.39.217.76
髮菜 1048mg
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]( q4 v* D& D/ S
紫菜 264mg
0 K9 ~% k) [8 l* c4 K! Z
莧菜 215mg
( |2 r- G" f- x7 k3 c2 htvb now,tvbnow,bttvb
芥蘭 140mg
0 l+ r# g0 [& s6 W3 r/ C0 T2 J3 G
油菜 108mg
+ s) N$ _; p) O& xtvb now,tvbnow,bttvb
菠菜 99mg
2 r* S7 j, Q3 o2 _8 n2 ~
小白菜 86mg
公仔箱論壇" g* d7 I7 u9 N0 U( ]+ _
椰菜 46mg
1 N" Y% b7 ?# c. n i$ R5 _, I9 [
番薯葉 37mg
公仔箱論壇* n- H. x8 y* p
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
