! k* L: ^6 ^+ {+ R$ z* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b1 @; n5 W }' u2 }8 [
有的人喜歡戴著手錶睡覺，5.39.217.763 ^$ w" d- Y( ]. q; c! @! v
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。5.39.217.76; T i- \! F' o
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， " ^5 D- _9 M+ j. P0 i7 w! o" i但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。6 J. M; u3 l' p. g
w5 A! K- R9 t: h8 r5 c( p2 戴「牙」睡覺。; C4 N7 H% U2 R) s4 t& y; o
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n7 ~' f M% n, y
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 2 Z: P/ z6 Z% k- L4 z/ }公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， + {: U& Z) u ]: Z' y公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb, ~$ l* H7 O9 m2 U% x) E" ~3 V! f
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3 戴「罩」睡覺。 $ G2 o( w! V% P/ X6 h. e美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現， & _3 N/ a$ u& a5 |tvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，2 ^* f/ a9 F5 Z* u$ f4 [0 |/ ?
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇' j& i4 D+ u$ \0 X, v# T S. C
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 / l2 o4 |7 L* a- j. k8 R" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 Q B2 M$ ~' e& T; Z
4 帶「機」睡覺。 , O6 T' E8 t* _! S2 d. k) C- j! I! J& X有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 7 e1 i- H9 ?0 n& m! ~美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，- O5 J4 F; |: A# C, {
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb4 [. n8 ?+ \( V
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，公仔箱論壇, J) L' L( D+ C- R( ^3 j* \
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，+ X3 a) M' D/ S6 M: d, j( u$ O
雖然釋放量極微， 但不可不防。' W8 ~! L0 o8 Y4 p, [8 b
0 N0 l7 d' W) c0 N) V+ w" R2 H公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。* z9 d. n9 ~6 x6 ^, P1 W' K9 o; |
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J; E+ ]! E) q. R5 M# O( {5 f
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，, E# r2 A: _. t
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， " h: y/ Z2 B4 f K7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p/ ^ v) J- } Y% v+ ?& Y, ?
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，公仔箱論壇# b1 w9 B, d0 V5 z4 F8 D0 u/ ?# P
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，公仔箱論壇7 J4 W8 Q. J. j U- A/ e. h
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。# ^) l# h1 R. z" s
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