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標題: [健康資訊] 三個原因讓冬天更好發火燒心!兩種不適常與心臟病混淆 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2020-12-10 07:47 AM     標題: 三個原因讓冬天更好發火燒心!兩種不適常與心臟病混淆

本帖最後由 soforlee 於 2020-12-10 07:49 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |! }& _6 g+ B9 U

0 T0 F" T7 ?% p. |9 i) s+ k$ _7 L5.39.217.76近日氣溫驟降,偶有頭暈、心悸等症狀,開始擔心自己心血管出了問題嗎?其實,這些症狀也可能與國人常發生的胃食道逆流有關,近期南投就有一位30歲張小姐發生頭暈、心悸,本來以為是心臟疾病趕緊安排相關檢測,卻沒發現任何心臟異狀,最後轉介到肝膽腸胃科安排上消化道內視鏡檢查,才確診胃食道逆流。
* y  K2 h2 v1 r- h0 W; T) I2 W, q5.39.217.76胃食道逆流部分症狀類似心臟病南投醫院洪弘昌院長表示,現代人生活節奏快、工作壓力大,加上飲食精緻化、喜歡熬夜吃消夜等不良的飲食生活習慣,胃食道逆流案例越來越多。胃食道逆流最常見的典型症狀是胸口灼熱(火燒心)與胃酸逆流,但這兩種症狀引起的不適,有時可能與其他疾病混淆。# X5 c7 ?3 N3 `" c+ t
中國醫藥大學附設醫院衛教資料指出,火燒心的症狀有時會讓人誤以為是心臟出了問題;而胃酸逆流有時甚至會引發胸痛,正好與心絞痛相似,因此,部分患者會誤以為胃食道逆流症狀是心臟病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P6 `& e; i; y' O
天氣冷特別容易發生胃食道逆流天氣冷會改變人們的飲食習慣,變得比較油膩重口,這樣不只容易誘發心血管疾病,也會增加胃食道逆流的發生率。比如:0 |0 q' L9 R6 v
緩解胃酸逆流要調整4個生活習慣,中醫師推薦2穴道防治秋冬天氣冷、食欲大開,會比較想吃油膩濃厚、甜滋滋的食物,這些都會誘發胃食道逆流,所以最好要調整回健康的飲食習慣,減少胃酸逆流機率;除此之外,根據中國醫藥大學附設醫院的衛教資訊,防治胃酸逆流還要注意以下4點:
+ c" o$ M* v5 k; Y" }. ?正確吃、正確按,都能避免火燒心!下一頁看看專家怎麼說
( O1 k8 ~' t7 p8 m! T; U4大類營養素+2穴道可防治胃食道逆流胃食道逆流不只透過「少吃、減少攝取」部分食品來預防,也能藉由「多吃」部分營養素來防治。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M! E1 S- C7 t
營養醫學博士劉博仁醫師建議,平時可以多吃富含
1 w9 q2 m( W& f& W! W+ G. p+ o& [5.39.217.76等營養成分的食物,可促進腸道黏膜修復,若再配合植物天然酵素、麩醯胺酸、維生素B群等營養,更能有效調節腸胃功能、減輕腸胃負擔。. _1 I7 ^3 a: q- Q" j3 f
另外,南投醫院中醫科賴卉蓮醫師建議,可經由按摩「內關穴」及「足三里穴」來預防保健。5.39.217.76  |* P, c% p9 _  N





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