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標題: [中式食譜] 上汤菠菜 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-23 04:43 PM     標題: 上汤菠菜


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5.39.217.768 W% H3 H1 T( `/ ?

1 a" ~) h; U5 F* y# }材料:+ p: g+ V) ]8 ?& H0 T4 m
菠菜1把、. [6 W( S2 z) M# q
皮蛋1粒、公仔箱論壇2 n4 z; l; N& b5 ^/ V
咸蛋1粒、9 t3 X: q' v: H# @; p+ T6 `
生姜3片、
: n; H4 E5 ~$ ^2 B5.39.217.76鸡汤100毫升、
( R) {: a* j4 ?9 s9 n0 j0 G白胡椒粉少许、
9 k( v- e  q+ [" ~1 }盐少许。
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. g1 Z3 b. {3 W5 t$ o5.39.217.76* X9 c' X( V/ h; a  Z9 U3 |
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2 K3 S9 F9 m' N* z% I. Ztvb now,tvbnow,bttvb
. U9 v( A# V4 f7 j9 p7 r* n8 `6 Ktvb now,tvbnow,bttvb做法:+ k' U2 p  P1 Y
1、将皮蛋和咸蛋蒸15分钟,冷却后去壳切成粒;菠菜洗净后沥干水分;
5 n% ?; z6 z" [5 X$ Ctvb now,tvbnow,bttvb2、炒锅内倒适量油烧热后放入姜片爆香,随后放入皮蛋和咸蛋粒翻炒几下;5.39.217.763 E( Y1 ^" ^% F$ D% }; n

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. m- W2 {  F! s+ N! g+ ttvb now,tvbnow,bttvb3、将菠菜放入锅内翻炒后调入少许白胡椒粉和盐,并倒入鸡汤一起炒1分半左右即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _1 w7 x& G8 T+ V, n: i
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" ?4 |' Q$ M) x5 p小贴士:公仔箱論壇  {% A* J& O2 j% {; J, p
1、皮蛋蒸一下之后会更容易切,如果不蒸的话,也可以用线来切哦!
( V3 h8 }8 D; s0 K. U: V4 I$ E5.39.217.762、菠菜要煮熟,不然会有涩口的怪味。tvb now,tvbnow,bttvb# j$ |4 F3 L+ y3 H+ g- m
3、调入少许白胡椒粉可以提鲜哟





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