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標題: [中式食譜] 上汤菠菜 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-23 04:43 PM     標題: 上汤菠菜


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" V" f2 R: O3 D  r+ y5 v4 b/ d7 A5.39.217.76材料:
' s2 d2 u* W9 Z  a/ O2 q菠菜1把、
# u5 ]2 I" k7 ^& U2 G; h; X5.39.217.76皮蛋1粒、
" A% Y; P" t8 `5 `* N+ n+ S. `5.39.217.76咸蛋1粒、8 [8 Z6 r; A8 P0 ]
生姜3片、
; y) D: m% [0 G- ]  \+ w5.39.217.76鸡汤100毫升、4 @- o! n; n8 a
白胡椒粉少许、* \3 m, B4 L8 O$ {* K( D6 c1 j
盐少许。
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做法:# K3 `1 _% m6 F* i
1、将皮蛋和咸蛋蒸15分钟,冷却后去壳切成粒;菠菜洗净后沥干水分;
" Q: ?) ~" C$ I8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、炒锅内倒适量油烧热后放入姜片爆香,随后放入皮蛋和咸蛋粒翻炒几下;
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3、将菠菜放入锅内翻炒后调入少许白胡椒粉和盐,并倒入鸡汤一起炒1分半左右即可。
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& N; S* D6 _! `5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V* d2 T' M! A! R5 l5 a9 l# A

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2 V5 ~( H9 u, p! f1 |7 u5.39.217.76小贴士:tvb now,tvbnow,bttvb" ~9 }, t6 L4 ^5 s
1、皮蛋蒸一下之后会更容易切,如果不蒸的话,也可以用线来切哦!tvb now,tvbnow,bttvb- d! m2 D8 H, l" Z
2、菠菜要煮熟,不然会有涩口的怪味。5.39.217.769 ]* p) v! R. _- S. ~
3、调入少许白胡椒粉可以提鲜哟





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