標題:
[健康資訊]
鬆泛整周身心疲乏！八種藥材做出「紓壓藥浴包」還能養出美肌
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-12-9 09:14 AM
標題:
鬆泛整周身心疲乏！八種藥材做出「紓壓藥浴包」還能養出美肌
本帖最後由 soforlee 於 2020-12-9 09:16 AM 編輯
5 f7 n8 S& ^! b2 J7 c1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇) r, O0 v1 [! v. l* g
7 {) c8 e8 W, X" }
$ ?% b% f$ K/ U* n* ]* C3 J3 b) w
tvb now,tvbnow,bttvb9 \- D1 M1 H! a/ G4 [5 z
【樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】
! x7 B& e1 U' q* \7 O2 i* o
泡澡多道工、嫩膚又放鬆
明天又是一周的開始，面對堆積如山的文件是不是感到非常疲勞呢？
1 U! \9 n" W g \
加上早晚氣溫偏涼，趁著微涼的氣候，在星期日的晚上泡澡放鬆身心，先讓累積一周的疲勞得到釋放，好好迎接新的一周！
7 T+ v; \# z! E, f! @
樓醫師建議一款藥浴湯包，不僅能夠促進代謝、紓壓放鬆還能使肌膚柔嫩、淡化斑點，是不是聽了就很心動阿～
# c& ~& q( ?4 O4 a8 ]4 z: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
泡澡小撇步：睡前浸泡10分鐘，休息3分鐘，用冷水沖一下四肢，再泡10分鐘，可視個人體質添加熱水，每周可以泡2-3次～
7 `% l6 y8 f: j- S* }! L! F1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
也要注意泡澡完畢起身要緩慢喔！以免因為姿勢性低血壓而造成暈眩！
) E; }3 |# n# Q2 J% x8 U3 ]
水溫盡量維持在38-40°C之間，不宜超過40°C，會影響睡眠的！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
7 {) c8 e8 W, X" }