標題: [健康資訊] 鬆泛整周身心疲乏！八種藥材做出「紓壓藥浴包」還能養出美肌 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-12-9 09:14 AM     標題: 鬆泛整周身心疲乏！八種藥材做出「紓壓藥浴包」還能養出美肌

本帖最後由 soforlee 於 2020-12-9 09:16 AM 編輯 公仔箱論壇& U# B# E6 A5 K: K8 i( ]8 @

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/ S% ]. c8 H! E2 K! Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m1 a0 I8 M3 C$ c# B; W

. E# L' S; S$ i7 g, Vtvb now,tvbnow,bttvb【樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】
$ Q1 D/ Y4 a( x8 i0 X公仔箱論壇泡澡多道工、嫩膚又放鬆明天又是一周的開始，面對堆積如山的文件是不是感到非常疲勞呢？, C  C3 [1 T5 X# }4 I3 p; S- y+ D* k$ p: U
加上早晚氣溫偏涼，趁著微涼的氣候，在星期日的晚上泡澡放鬆身心，先讓累積一周的疲勞得到釋放，好好迎接新的一周！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d8 g% W& u- R
樓醫師建議一款藥浴湯包，不僅能夠促進代謝、紓壓放鬆還能使肌膚柔嫩、淡化斑點，是不是聽了就很心動阿～
; J+ f$ d* V: t3 h, |5.39.217.76泡澡小撇步：睡前浸泡10分鐘，休息3分鐘，用冷水沖一下四肢，再泡10分鐘，可視個人體質添加熱水，每周可以泡2-3次～公仔箱論壇8 C; G; @" c0 Y$ m' R
也要注意泡澡完畢起身要緩慢喔！以免因為姿勢性低血壓而造成暈眩！3 B( P5 [- O. c3 {2 w
水溫盡量維持在38-40°C之間，不宜超過40°C，會影響睡眠的！                                                                                                                           

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