標題: 中医秋冬季养生食疗方法 [打印本頁]

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作者: pangzengyuan01    時間: 2008-12-22 07:53 PM     標題: 中医秋冬季养生食疗方法

中医秋冬季养生食疗方法：8 f; J: C4 t6 m- M% V4 h
川贝百合煲鸭（去皮）      润肺化痰公仔箱論壇' T* l8 r3 s/ J! t  R* q4 C
川贝雪梨瘦肉汤           清凉润肺
9 _2 B! N) U* X玉竹莲藕粥              清凉润肺
4 f( W7 Z& Y+ x& L! j虫草灵芝煲鸡             补肺肾、增强免疫力
. R% F1 w2 _8 _& U公仔箱論壇茯苓白术汤              健脾胃公仔箱論壇' {! T2 }) C3 P( F+ O
芡实苡米莲子煲瘦肉或粥    健脾利湿7 W% f* O  |# Z6 F, [
赤小豆鲫鱼汤            健脾利尿祛湿公仔箱論壇! _  q: h8 \; n3 }
苡米鸭汤                滋阴祛湿
( S+ F& {, |( q" `* D! I1 K$ K公仔箱論壇黄芪党参煲龙骨           补气5.39.217.760 P; j& m; U2 u, B* R% f2 I! r9 L; L
首乌红枣仙人粥           补气血、益肝肾5.39.217.76' \! M; z5 k" i1 h% Q
黄精莲子红枣粥           补血、养心、安神

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