標題: 中医秋冬季养生食疗方法 [打印本頁]

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作者: pangzengyuan01    時間: 2008-12-22 07:53 PM     標題: 中医秋冬季养生食疗方法

中医秋冬季养生食疗方法：
8 n4 A' \1 k# M. J! M# U) C川贝百合煲鸭（去皮）      润肺化痰
% O! i2 d( ^8 X8 e" B+ ?川贝雪梨瘦肉汤           清凉润肺5.39.217.76/ W& V" ?% X1 h+ H6 a) x
玉竹莲藕粥              清凉润肺
" C/ q' @4 Y5 r( r; h公仔箱論壇虫草灵芝煲鸡             补肺肾、增强免疫力
4 h( E" |5 _! T4 y+ {( s茯苓白术汤              健脾胃
- n) T2 q# F% ^2 S* u6 ^- w, jtvb now,tvbnow,bttvb芡实苡米莲子煲瘦肉或粥    健脾利湿
# Q" @' e) D: u( y公仔箱論壇赤小豆鲫鱼汤            健脾利尿祛湿8 k# J/ l3 t* m& c' N" l
苡米鸭汤                滋阴祛湿5.39.217.760 J- O% ]4 O9 ^) C! H8 `
黄芪党参煲龙骨           补气
7 A6 s8 l, R5 m) m公仔箱論壇首乌红枣仙人粥           补气血、益肝肾( q, ~- ^$ h) T) a
黄精莲子红枣粥           补血、养心、安神

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