>>~ 不宜急於吸煙：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I7 ^; X7 U6 R# H>>6 C* b% w" N6 j; p i, n
>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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>>~ 不宜馬上吃水果：
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>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B* x8 ^. z) y" T6 V
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>>~ 不宜立即喝茶：5.39.217.760 n" f2 z. X* y0 N1 v
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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>>~ 不宜放鬆褲帶：5 S4 p/ j9 Y W' \- j. d; }1 s
>>公仔箱論壇, s/ a1 Z4 c3 D# ]
>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。6 M7 }/ Y. [6 d; z- b- ~. a9 I
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>>~ 不宜馬上洗澡：
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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>>~ 不宜百步走：
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>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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>>~ 不宜立刻睡覺：
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>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y( _ v0 M3 f; _
>>tvb now,tvbnow,bttvb& p8 o$ B0 q" J9 Z! r# V
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>>2 f- W8 G" E l E
>>結論：吃完飯……發呆就好。
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