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>>~ 不宜急於吸煙：tvb now,tvbnow,bttvb c: e' q* f. C$ M: c7 j2 f>>
>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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>>~ 不宜馬上吃水果：公仔箱論壇) T' N( q, L9 R* V9 H. `- q5 F9 F
>>tvb now,tvbnow,bttvb( e6 P' F$ o8 `) M/ a0 e
>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W6 M" v$ W! g' a3 ^# l9 m
>>~ 不宜立即喝茶：公仔箱論壇0 f d' D' i' ]
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y% `& y2 b8 j- x z
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>>~ 不宜放鬆褲帶：tvb now,tvbnow,bttvb$ J2 K7 l( ?* s) J4 s- [ {
>>公仔箱論壇2 C/ Z$ Y% t4 m2 G+ ?
>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。; W6 L5 v3 R8 s3 \1 ]7 K# K
>>4 x" M9 p( c( p$ G
>>~ 不宜馬上洗澡：公仔箱論壇 ?: \( G' h: G/ H# S" O: V
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I- J. z5 u5 d7 y
>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
>>5.39.217.76* D* K- A, H: A, K8 G0 T. | i
>>~ 不宜百步走：
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>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。公仔箱論壇$ H8 j5 m+ n b$ N, e% C
>>3 u( D( d. [4 _3 k* o8 l- Q
>>~ 不宜立刻睡覺：9 I8 D* ?1 r) q3 ?: v
>>公仔箱論壇4 m8 i& ?0 V$ E% Z! S# A9 e5 S
>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。tvb now,tvbnow,bttvb8 l/ a' c0 L. M2 C+ N- [7 C
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>> TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |1 ^6 ?5 w, k3 g8 I: c
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>>結論：吃完飯……發呆就好。
