
>>9 ^; v( V& m# @ >>據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。5.39.217.76* L& n9 A3 [- M6 C7 `: } >> >>~ 不宜馬上吃水果:/ J' \, N% v- n* \* s4 X >>公仔箱論壇$ v, x9 C0 y! S: Q >>飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。* b2 W' e) `6 h; T& M >> >>~ 不宜立即喝茶:tvb now,tvbnow,bttvb% E) O1 f! t9 K, s9 `# S >> >>因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 >> >>~ 不宜放鬆褲帶:- C- N- L7 t# i >>4 C1 B) h* l7 P6 e7 P& U: t l >>飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。 >> >>~ 不宜馬上洗澡: >>TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A7 D2 E9 T4 e >>飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。5.39.217.76, ?; x) j O8 d' Q6 p2 N* ?7 ` >>$ E1 X. H1 u! K5 | >>~ 不宜百步走: >>公仔箱論壇* h" E2 I) m Y/ O" } >>人們常說:"飯後百步走,活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。 >>; }) ~# h+ T! [) w2 u3 I >>~ 不宜立刻睡覺:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]4 g" X6 F. ~. s, I0 r) m >> >>飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。1 ]* Q T3 q7 T >> >> 7 o3 ]3 ]9 f0 Z" M2 n- e >> >>結論:吃完飯……發呆就好。, I+ D9 H6 R) s$ v! D " i8 U; x5 C8 Y$ S |

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