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>>~ 不宜急於吸煙：>>
>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _, @ W2 k0 e% n+ I" w$ D5 a. `
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>>~ 不宜馬上吃水果：
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>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。5.39.217.76/ \2 D" D6 X. i9 k
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>>~ 不宜立即喝茶：5.39.217.76( B2 H3 }: V* k, k& }1 N
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z2 J. z8 X) j/ {& m
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>>~ 不宜放鬆褲帶：
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>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c0 y+ o' w5 u5 Y
>>公仔箱論壇1 t: @' @) r; H ]
>>~ 不宜馬上洗澡：公仔箱論壇+ I" }. f/ y/ s y; \- ~* M
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c$ `, i- o5 c- w
>>~ 不宜百步走：
>>tvb now,tvbnow,bttvb& [( ~; Z7 ^: C0 C! X
>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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>>~ 不宜立刻睡覺：9 y I% ^1 D' e" V6 f# G/ o9 X
>>公仔箱論壇4 @$ k4 _% n8 y# @0 r1 t9 T- x; [
>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y0 R( ^( z) M5 c1 J+ `3 K
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>>結論：吃完飯……發呆就好。公仔箱論壇( r( z0 v @# i: f- j
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