公仔箱論壇- O) k8 p1 n, I4 }0 J
>>~ 不宜急於吸煙：' i0 A) i$ w# P: W( J# L6 ]>>tvb now,tvbnow,bttvb) r: D. M+ T8 {. h: c0 e$ L& f
>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
>>3 V! t& [/ s- p" s0 f; j( m, w
>>~ 不宜馬上吃水果：5 v" }& L9 P7 {, `: x# T
>>" R* }9 I' r$ h1 C+ _# b5 h
>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
>>
>>~ 不宜立即喝茶：
>>
>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。公仔箱論壇( O) d1 W9 L$ y- b2 L; x
>>( A7 ^' V' L- G1 z/ N+ w- D1 }
>>~ 不宜放鬆褲帶：5.39.217.76, h& j7 l3 @% D- j. Y
>>
>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。tvb now,tvbnow,bttvb8 b0 T: E& ~: h; ]1 F' s& F
>>
>>~ 不宜馬上洗澡：公仔箱論壇: j1 p+ c. m% u
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C/ A& d1 F2 ~
>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
>>5.39.217.76& x/ v9 L9 s d7 p
>>~ 不宜百步走：
>>
>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l* M& R A, S- B6 H6 Q) R
>>/ R- Z$ g2 N4 J
>>~ 不宜立刻睡覺：公仔箱論壇3 _# F" `' k) {) F
>>
>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
>>" @# b* m2 w. y( R6 |/ P
>>
>>
>>結論：吃完飯……發呆就好。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q4 v! E7 [# h6 f' t( f
