標題: [健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-11-25 01:37 PM     標題: 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯

生薑尬綠茶化身護眼好茶，促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角，關鍵在溫度，80℃泡茶更健康

• 茶葉3g（1～2小匙）。
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• 老薑泥5g。
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• 熱水150ml。5.39.217.76& k4 U9 h3 _/ ~3 k1 [
  
• 耐熱容器1只。0 ^% N* \9 x8 g% _& R' H; G
  
• 茶壺1只。; L! t+ @4 C: J2 M
  
• 帶耳的濾網1只。& J) e. l0 N5 f
  

• 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。5.39.217.768 {6 z/ \, I: {4 j  l5 g. S2 O6 W9 E; ^
  
• 煮水至沸騰再放涼至80℃（請使用溫度計，或帶有溫度表的煮茶工具等）。
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• 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中，靜泡約1分鐘。
  ) Z' h2 I$ r4 K( e2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
• 將帶耳的濾網掛在杯緣，濾網中放入生薑泥5g，再用上面做法中茶壺的茶來沖泡，即成美味生薑綠茶。
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