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標題: [中式食譜] 一盘开胃又营养的炸酱排骨 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-22 01:16 AM     標題: 一盘开胃又营养的炸酱排骨

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) [% Q" [/ L9 ~tvb now,tvbnow,bttvb原料:小排骨1000克,番茄2个,油、蒜末、甜面酱、糖各适量。tvb now,tvbnow,bttvb; h: V% P8 `+ v3 X
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制法:
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1、番茄洗净切片,小排骨洗净切块。公仔箱論壇) e4 V6 ~' j/ K- o
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+ W& K* z# w8 G  W# ~" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、切好的排骨用水煮20分钟,熟软后取出,汤留着备用。
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0 B/ W. S9 c! M( n, x% s公仔箱論壇3、将油放入炒锅烧热,加入蒜末、甜面酱,爆香后放入煮软的排骨同炒,再倒入熬排骨的汤半碗,放入番茄,放糖调味,以小火熬至汤干即可。
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食用功效:开胃、补充营养





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