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標題: [中式食譜] 一盘开胃又营养的炸酱排骨 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-22 01:16 AM     標題: 一盘开胃又营养的炸酱排骨


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原料:小排骨1000克,番茄2个,油、蒜末、甜面酱、糖各适量。
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制法:
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% c5 E4 _4 `0 o$ ^1 a7 L3 Ztvb now,tvbnow,bttvb 1、番茄洗净切片,小排骨洗净切块。
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( k. D4 M6 D/ d6 O$ K1 A+ Z8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、切好的排骨用水煮20分钟,熟软后取出,汤留着备用。
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9 z* Z4 [$ a# M- V) [公仔箱論壇3、将油放入炒锅烧热,加入蒜末、甜面酱,爆香后放入煮软的排骨同炒,再倒入熬排骨的汤半碗,放入番茄,放糖调味,以小火熬至汤干即可。2 ~* [# ^) h2 `# D6 v! U
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; N) ?0 u! p3 n  L1 h$ t# A公仔箱論壇
7 g& p$ l' _: D& }* X食用功效:开胃、补充营养





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