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標題: [中式食譜] 一盘开胃又营养的炸酱排骨 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-22 01:16 AM     標題: 一盘开胃又营养的炸酱排骨


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原料:小排骨1000克,番茄2个,油、蒜末、甜面酱、糖各适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S8 g& m* W% e6 o! N2 a3 w, {: r
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制法:tvb now,tvbnow,bttvb: m# U' a) J  V% c/ R

$ y* }5 n, ~- v1 A- `& H  r 1、番茄洗净切片,小排骨洗净切块。" O6 a, b# s+ ^) b

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9 p0 b3 k/ j8 T6 z公仔箱論壇 2、切好的排骨用水煮20分钟,熟软后取出,汤留着备用。公仔箱論壇7 [0 g& j) K8 l9 i5 }+ z
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3、将油放入炒锅烧热,加入蒜末、甜面酱,爆香后放入煮软的排骨同炒,再倒入熬排骨的汤半碗,放入番茄,放糖调味,以小火熬至汤干即可。  P! C$ Q% t! S" W9 @* Q1 V

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8 x- Z9 m  S# ~* E$ o! t( V: }食用功效:开胃、补充营养





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