Board logo

標題: [中式食譜] 一盘开胃又营养的炸酱排骨 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-22 01:16 AM     標題: 一盘开胃又营养的炸酱排骨

tvb now,tvbnow,bttvb+ T2 c4 N# A6 ?& x
) C9 Y: r6 a# S/ s
原料:小排骨1000克,番茄2个,油、蒜末、甜面酱、糖各适量。3 u' |& X6 o* D- Z* ?6 [
公仔箱論壇$ U* }7 x+ a- p8 W5 i3 }( Q6 N
制法:公仔箱論壇- k6 V, H# I3 T+ ~7 ^& n

7 w& Q6 H1 i+ ~* [$ f# Y! |9 [tvb now,tvbnow,bttvb 1、番茄洗净切片,小排骨洗净切块。5.39.217.766 l0 O3 q" V4 C  R8 r) V+ u
% k7 e" W3 S% U
公仔箱論壇5 h% l; M6 H4 }. q7 q

% q0 Y5 J3 E: g! e7 T2 Q/ h 2、切好的排骨用水煮20分钟,熟软后取出,汤留着备用。
9 d, J2 S9 R. v, Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 R: k3 A6 I  y
tvb now,tvbnow,bttvb0 t# e( T1 R- l5 `! g1 c+ m2 a& m

: {6 Y2 k* z  V+ F2 Ftvb now,tvbnow,bttvb3、将油放入炒锅烧热,加入蒜末、甜面酱,爆香后放入煮软的排骨同炒,再倒入熬排骨的汤半碗,放入番茄,放糖调味,以小火熬至汤干即可。
1 e( B+ l' u& l( s- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y( r* i3 g" o  Q  c# _5 J  N

7 w1 M! n, C/ ctvb now,tvbnow,bttvb
" G8 x* n4 w4 \, ]5.39.217.76食用功效:开胃、补充营养





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0