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標題: [中式食譜] 一盘开胃又营养的炸酱排骨 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-22 01:16 AM     標題: 一盘开胃又营养的炸酱排骨


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" g0 v2 I! B( ytvb now,tvbnow,bttvb原料:小排骨1000克,番茄2个,油、蒜末、甜面酱、糖各适量。
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制法:5.39.217.76/ x* Q, @- O/ u/ U4 Y" J" E3 P

' o$ m2 a1 o# a  L# W/ c公仔箱論壇 1、番茄洗净切片,小排骨洗净切块。5.39.217.762 t  D/ R4 Z5 r9 E
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2、切好的排骨用水煮20分钟,熟软后取出,汤留着备用。5.39.217.76: K/ b  Q2 Y% O7 b$ Q- p
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3、将油放入炒锅烧热,加入蒜末、甜面酱,爆香后放入煮软的排骨同炒,再倒入熬排骨的汤半碗,放入番茄,放糖调味,以小火熬至汤干即可。
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食用功效:开胃、补充营养





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