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標題: [中式食譜] 一盘开胃又营养的炸酱排骨 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-22 01:16 AM     標題: 一盘开胃又营养的炸酱排骨


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4 d" F1 ?3 c/ N) ]5.39.217.76原料:小排骨1000克,番茄2个,油、蒜末、甜面酱、糖各适量。5.39.217.76/ i! j6 m6 w! x

. O* N/ M' U) j  `公仔箱論壇制法:( K8 ~( v& ]6 X# \, `
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1、番茄洗净切片,小排骨洗净切块。8 \# `6 p% e/ g: J4 I1 W
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& ?- ]9 d* x1 r0 etvb now,tvbnow,bttvb 2、切好的排骨用水煮20分钟,熟软后取出,汤留着备用。
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) \3 H: H2 b9 ?/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u5 D/ n' I, p

0 Q( L# N& i, b: K3、将油放入炒锅烧热,加入蒜末、甜面酱,爆香后放入煮软的排骨同炒,再倒入熬排骨的汤半碗,放入番茄,放糖调味,以小火熬至汤干即可。tvb now,tvbnow,bttvb. T5 R, W. g9 J5 w* a" p

" I% |1 \( Y* c4 S* n$ f) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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食用功效:开胃、补充营养





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