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標題: [健康資訊] 想成功控糖必看:不是只空腹量就好,這兩種血糖差超過60更「傷心」 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2020-11-21 04:29 AM     標題: 想成功控糖必看:不是只空腹量就好,這兩種血糖差超過60更「傷心」

餐後血糖重要性四部曲公仔箱論壇, o3 i1 v9 I3 P) f. y9 P6 b
第一部-
4 ]# P% j* Q! ?' ~! Ktvb now,tvbnow,bttvb什麼是餐後血糖?很多人都會問~「到底血糖要控制在多少?」以下數值為糖尿病臨床照護指引所建議可以供大家當作參考。
$ \7 d' B7 k) w0 t5 s( N( s8 Otvb now,tvbnow,bttvb但老實說臨床上每個人的狀況都不一樣,有可能剛發現罹患糖尿病時空腹血糖就在280-300 mg/dL了,不可能一開始就用藥物讓餐後血糖突然驟降至<160 mg/dL,這樣很容易引起頭暈或出現類似低血糖(盜汗、強烈飢餓感)等不舒服症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L2 p3 f: M1 E  h( q. `
我認為剛開始的血糖控制目標依照病情不同可以與醫師討論,「設立不同階段的血糖目標值」,但最終,都希望可以慢慢的控制在160mg/dL以內最佳!- M. i& P  C  Z, H' K/ X0 J. z/ ?8 P1 a

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6 Y+ U/ h5 y- ~3 a$ g% z5.39.217.76第一部第二部-
8 f* P& l8 u: D5 U7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餐後血糖對糖化血色素的影響性在歐洲族群中,糖化血色素低的群族裡(<7.3%),「餐後血糖」對糖化血色素的影響越大,而隨著糖化血色素越來越高,餐前血糖的對糖化血色素的影響隨之增加,而亞洲族群中,同樣的,糖化血色素低的群族裡(<7.1%),餐後血糖對糖化血色素的影響越大,但值得一提的是,在糖化血色素>7.6%者,空腹和餐後血糖的影響趨近於同等重要。
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糖化血色素>7.6%,空腹/餐後血糖的控制都很重要!但要是糖化血色素<7.3%,一定要更特別注意餐後血糖的變化 。公仔箱論壇, w1 {3 r) h1 R; i

% c+ p6 n4 @5 m4 I1 q" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: a% E( g6 F1 J0 n公仔箱論壇第二部第三部-
0 d/ P9 i6 i; |  Q4 C4 ktvb now,tvbnow,bttvb配對血糖測量飯後血糖的重要性之一,得知自己的配對血糖,配對血糖是指測量同一餐的餐前與餐後(飯後2小時)的血糖,用來觀察當餐血糖有沒有波動過大,可接受的落差範圍為30-60 mg/dL之間;若落差過大(>60 mg/dL),則表示當餐波動過大。3 R: |, c; r% h4 v" [
這時候要怎麼辦?5.39.217.768 ^+ Y0 i+ w( t0 ~0 u% ?
觀察血糖起伏過大的頻率與餐次,如果只是因為偶爾吃了特別的餐點才會起伏過大,或經常出現在特定時機點,如:早餐、午餐或晚餐餐後,建議如下:
# N) S! V0 F, S/ p, y0 d: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是想要調整藥物劑量或種類,請務必告知醫師並經過醫師同意後再執行。
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2 o7 X! n+ m0 c1 H% V% jtvb now,tvbnow,bttvb第三部第四部-公仔箱論壇" C  Z, f( ^7 Y% ]$ M* N* }1 G
未來趨勢:連續血糖監測(continuous glucose monitoring, CGM)連接點與點之間的血糖值,找出從未發現過的醫療盲點,CGM透過連續血糖記錄,發現實際血糖波動線型,被認為可提供糖尿病患者更好的血糖控制,台灣本土研究中亦顯示血糖波動與氧化壓力呈正相關,可能提高併發症風險;另有研究指出,每增加10%的Time in range(TIR)出現蛋白尿的機會可降低6%。
. ?' {. d1 h  U. W公仔箱論壇※ Time in range(TIR)是指血糖控制在目標範圍內的時間百分比,而血糖控制目標通常設定於70-180 mg/dL之間。




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