標題:
[西式食譜]
什锦蔬菜沙拉
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-21 09:43 AM
標題:
什锦蔬菜沙拉
! _; U7 B3 S z4 F" I; x, ^, \公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb* Q8 v: s' e% u6 c
5.39.217.76. k+ C6 n$ `! ^" e s# U+ T3 |
原料:
% a: r) n! |5 C5 g5.39.217.76
萝蔓生菜、
! p3 z; }# l0 J& w9 B公仔箱論壇
菊苣、
! Z$ s% f4 A! J; C3 q5.39.217.76
紫莴苣、
1 g$ @7 W/ l7 I! ^- ?
红甜椒、
! m) _, U3 w' T& D+ [9 R( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黄甜椒、
& T" W D2 N; k4 [5.39.217.76
小黄瓜、
tvb now,tvbnow,bttvb! W8 u3 Q) k& N5 k
番茄各3两(约100克),
公仔箱論壇% W; \5 `$ s$ z4 t
特级纯橄榄油3大匙陈年葡萄酒醋3大匙,
5 F* h c5 h" A2 d# `
盐、
5 ~* a& \- ^% A' Dtvb now,tvbnow,bttvb
黑胡椒各适量
9 D2 j! @1 h; w2 W) A9 Z, X7 C$ d
tvb now,tvbnow,bttvb: H: t) G% \2 g/ T
4 P5 x; T5 V# D! u$ t1 V% _& r1 j5.39.217.76
6 D" s8 E) u! H( g, l* ~9 k- ]5.39.217.76
制法:
. N3 |9 j' C/ s8 |4 U- G0 h/ @) W
1、将所有生菜洗净,沥干水分后用手撕成小块。
5.39.217.762 G8 L: d! L7 K" a& j/ e5 x, s
( }8 d; m% N1 H" M3 m
2、小黄瓜洗净,切锯齿片;番茄洗净,切片;红、黄甜椒丢籽后洗净,切条状。
* ?1 V z7 z+ q0 ]" \
) h \% @7 G' s% ~. @" E5.39.217.76
3、把所有处理好的材料装盘,再将橄榄油与全部调味料调匀,淋在生菜上,拌匀即可食用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0