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標題: [中式食譜] 大酱肋排的做法 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-21 09:27 AM     標題: 大酱肋排的做法

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原料:1 M% Q5 h  O4 ]2 A- f* o6 f6 Z4 U1 Q$ O
肋排一小盒(大概7两),6 ?: x! R/ {! U6 ~5 M- }
小土豆若干,5.39.217.761 [4 k$ ^/ p/ [7 s4 w" a
白萝卜半根。
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配料:
6 S& _( B  Y% m5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜、
' C2 f) B1 n; B- \. ?蒜、+ C5 L& D9 |. Y( F+ h) i7 l$ z$ a
红辣椒、
/ A  X7 X8 k1 e- Q6 \5 ^2 q5.39.217.76韩国大酱、" k  T% \: W# l, L
老抽、0 e1 ]# r# o3 m3 b" |
冰糖。

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7 C8 U! r1 V2 S9 G& A5.39.217.76做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A( ]) }# i# P/ V2 ?
1、肋排洗净焯水后捞出沥干,备用。小土豆洗净蒸一小会后取出去皮,对半切开。白萝卜去皮洗净,切大块。大蒜、姜去皮,分别用刀背拍扁。
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2、舀一大勺韩国大豆酱放入小碗里,放少许水懈开调匀备用。
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/ C7 o  ~3 _, p! l7 W& m% |公仔箱論壇3、不沾平底锅烧热,倒油,先将排骨放入内中小火两面煎黄后取出,土豆放入也是两面煎成金黄色取出。再把姜和蒜、红辣椒放入煸炒,
) u' @0 e3 m+ A0 O) X% f4 e. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   接着把白萝卜块放入一起大火炒。等到均匀沾上油后,再把煎好的排骨和土豆放入一起炒,倒入料酒、大酱水、老抽,8 W; ]" \9 q3 f( g) W# l
   把锅里的肉和菜都移到另一只锅里,添入适量的热水没过菜,大火烧开后改中小火烧,可以加几粒冰糖。
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4、等到锅内的汤汁烧干就可以关火盛出了。

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: Q8 g4 Q: ~  c* P8 d公仔箱論壇肉在煎过之后更容易上色,这样添加少许老抽就可以得到很诱人的颜色了。另外因为韩国大酱是很咸的,所以用量一定要根据自己的菜量来调节。+ d. f+ i) w( R2 ]
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这样的一道菜菜,拿半份带到单位,中午再从食堂买半份素炒青菜,荤素搭配,中午在食堂用餐也成了一个令人较为满足的过程了。
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! a5 w; V" k/ b) n0 o8 J公仔箱論壇做排骨的时候,失手让满满一瓶生抽来了个高空落地,那真是粉身碎骨,满地酱油啊~~~惨,肉痛不说,还擦了半天的地~~~~~~感觉晚饭都白吃了。





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