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標題: [中式食譜] 大酱肋排的做法 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-21 09:27 AM     標題: 大酱肋排的做法


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原料:tvb now,tvbnow,bttvb1 g- A0 t" Q( O
肋排一小盒(大概7两),% p) K6 I4 U& R, m
小土豆若干,
) C8 @0 ~- W; v$ O3 m3 ?0 \; @5.39.217.76白萝卜半根。
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配料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^4 ?+ D3 i- u" D
姜、公仔箱論壇- H/ t0 z7 \- |! i  o- q# o# L( P
蒜、' A1 G5 M4 S& ?1 F% p% o; O
红辣椒、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?4 J8 ~$ v+ X( {- j3 n! R3 V
韩国大酱、
4 R& B4 x% G! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽、公仔箱論壇; F; Y0 \. w4 h! I; U
冰糖。
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ n; ?6 m$ D1 |
1、肋排洗净焯水后捞出沥干,备用。小土豆洗净蒸一小会后取出去皮,对半切开。白萝卜去皮洗净,切大块。大蒜、姜去皮,分别用刀背拍扁。
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2、舀一大勺韩国大豆酱放入小碗里,放少许水懈开调匀备用。
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, E- _% C' J+ d9 Q) |' Z; _tvb now,tvbnow,bttvb3、不沾平底锅烧热,倒油,先将排骨放入内中小火两面煎黄后取出,土豆放入也是两面煎成金黄色取出。再把姜和蒜、红辣椒放入煸炒,
, e3 T" n. \" ?% X5.39.217.76   接着把白萝卜块放入一起大火炒。等到均匀沾上油后,再把煎好的排骨和土豆放入一起炒,倒入料酒、大酱水、老抽,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u+ V' g* e2 c* m& u5 B' \
   把锅里的肉和菜都移到另一只锅里,添入适量的热水没过菜,大火烧开后改中小火烧,可以加几粒冰糖。tvb now,tvbnow,bttvb3 E" b, }# @* a$ L( p( Z
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4、等到锅内的汤汁烧干就可以关火盛出了。
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; w9 X1 g" {5 O/ I% M! @* e3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉在煎过之后更容易上色,这样添加少许老抽就可以得到很诱人的颜色了。另外因为韩国大酱是很咸的,所以用量一定要根据自己的菜量来调节。5.39.217.76- e& F9 |- w" a! a
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这样的一道菜菜,拿半份带到单位,中午再从食堂买半份素炒青菜,荤素搭配,中午在食堂用餐也成了一个令人较为满足的过程了。3 h. f8 l5 d2 D  R: [

& r+ p+ a" B, U$ w$ etvb now,tvbnow,bttvb做排骨的时候,失手让满满一瓶生抽来了个高空落地,那真是粉身碎骨,满地酱油啊~~~惨,肉痛不说,还擦了半天的地~~~~~~感觉晚饭都白吃了。





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