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標題: [中式食譜] 大酱肋排的做法 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-21 09:27 AM     標題: 大酱肋排的做法


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0 f: `2 h! j$ M- Z. T公仔箱論壇原料:公仔箱論壇/ ^- [$ p2 ?5 d: O' a( N. o' u- O
肋排一小盒(大概7两),
2 O2 X6 s6 @; E1 }+ b- g7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小土豆若干,公仔箱論壇! J7 E$ r8 T. G, F$ \
白萝卜半根。
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配料:tvb now,tvbnow,bttvb) I6 l- B/ i$ x( z0 {
姜、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r$ J! ?5 R& C5 I( y
蒜、5.39.217.765 M; s1 \9 g7 f6 }
红辣椒、
% r9 _3 p' c6 K& s6 m9 B- O. L韩国大酱、
* M+ f9 h: p7 O; W4 [公仔箱論壇老抽、
+ ?- a. [  U) z4 i# J5 t/ T5.39.217.76冰糖。

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1、肋排洗净焯水后捞出沥干,备用。小土豆洗净蒸一小会后取出去皮,对半切开。白萝卜去皮洗净,切大块。大蒜、姜去皮,分别用刀背拍扁。tvb now,tvbnow,bttvb! \( v9 Q- B9 p
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2、舀一大勺韩国大豆酱放入小碗里,放少许水懈开调匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb- W+ p) w  ^+ e0 x& o- }

. M' n9 ]5 S9 R+ Z5.39.217.763、不沾平底锅烧热,倒油,先将排骨放入内中小火两面煎黄后取出,土豆放入也是两面煎成金黄色取出。再把姜和蒜、红辣椒放入煸炒,
/ [$ T& Q! t& V2 i  V" D0 r   接着把白萝卜块放入一起大火炒。等到均匀沾上油后,再把煎好的排骨和土豆放入一起炒,倒入料酒、大酱水、老抽,) F0 F( o; R9 _9 ^; A4 s
   把锅里的肉和菜都移到另一只锅里,添入适量的热水没过菜,大火烧开后改中小火烧,可以加几粒冰糖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L) d" E  ]1 n  ^) E$ ^/ P2 W

3 t* ~/ J) P( }# ?: D4、等到锅内的汤汁烧干就可以关火盛出了。
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% X2 \) M' Z( I4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉在煎过之后更容易上色,这样添加少许老抽就可以得到很诱人的颜色了。另外因为韩国大酱是很咸的,所以用量一定要根据自己的菜量来调节。tvb now,tvbnow,bttvb2 [3 A5 U- S$ F

2 G+ W/ u8 K) D  N( j) i: a$ J  w这样的一道菜菜,拿半份带到单位,中午再从食堂买半份素炒青菜,荤素搭配,中午在食堂用餐也成了一个令人较为满足的过程了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S' A7 K: }7 Z5 m$ j/ S

' ?. |# M, R* L% ?1 F5.39.217.76做排骨的时候,失手让满满一瓶生抽来了个高空落地,那真是粉身碎骨,满地酱油啊~~~惨,肉痛不说,还擦了半天的地~~~~~~感觉晚饭都白吃了。





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