標題:
[健康資訊]
患者人數持續增加…攝護腺癌怎麼防？韓國教授這樣說
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-11-15 12:58 AM
標題:
患者人數持續增加…攝護腺癌怎麼防？韓國教授這樣說
攝護腺癌好發於老年男性，而在台灣不只最近40年的患者數成長50倍，就診人數也持續增加。過去曾經有研究指出，多攝取番茄能夠有助於預防，但韓國專家認為，並沒有那麼簡單。
公仔箱論壇$ l2 A9 h6 z' `. x3 q9 k
tvb now,tvbnow,bttvb4 M( z9 V+ L% D8 I: _5 V
5.39.217.76/ N! i& @, C) c ~. t
靠番茄抗攝護腺癌？ 專家：減少吃肉比較重要
& J, W A' I6 _# p; W& t9 e2 D5.39.217.76
5.39.217.764 r+ E, b% x3 S- F2 |
由於番茄中的茄紅素，有助於在前列腺發炎過程中保護上皮細胞、抑制攝護腺癌發展，因此有人認為只要吃番茄，就能對抗攝護腺癌。不過仁川聖母醫院泌尿科教授李東煥（이동환，音譯）提醒：「癌症並不是依靠單一食物就能夠解決，由於與生活習慣息息相關，攝取均衡營養才是最重要的。」
5.39.217.76" {. I. ^+ q: U* O" o. |; o, c
公仔箱論壇# J) V% j ^' k' ^! {( e
公仔箱論壇; p4 |* M0 a7 n# Z4 t7 l h
為了預防攝護腺癌，最重要的就是減少肉類，世界衛生組織（WHO）也曾將紅肉列為2級致癌物；此外也要增加碳水化合物與富含纖維素的蔬菜、水果、海鮮的攝取量。李教授補充：「過去研究也曾顯示，攝護腺癌在東方國家發生率比較低，是因為蔬菜攝取比較多，直到現代飲食習慣受到西方影響、增加肉類攝取，罹患率也開始增加。」
- d6 ]! Y) K/ ?3 N! P% |: |tvb now,tvbnow,bttvb
6 ]7 N) |5 y* V' E4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
由於過去曾經有研究指出，肥胖與攝護腺癌之間的高度相關，因此維持體重也很重要。
6 Y: c6 P0 K9 l4 \: @tvb now,tvbnow,bttvb
! t# C# s* N! m8 L* W' u公仔箱論壇
5.39.217.76; p" z7 {! ?4 Q
增加蔬果攝取 番茄加熱更好吸收
2 e- t1 h' n( f( P( f
# R. _ `! _# B/ c b
除了減少肉類、增加蔬果，慶熙醫院泌尿科教授張成九（장성구，音譯）也補充，由於硒與維生素E等元素，有助於防止細胞損傷，因此也會建議多多攝取穀物、海鮮、花生、植物油和雞蛋等。
0 ^8 Y; w2 B" `公仔箱論壇
5.39.217.767 v! ~+ q$ ?4 M# V" e
5.39.217.76" w( r. ^( R s
至於番茄的攝取方式，比起番茄汁，張教授也建議以番茄醬、紅醬等方式，攝取熟透、加熱過的番茄，才能讓人體更容易吸收。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
