青光眼是導致失明的一大原因,卻往往沒有明顯症狀,等到發現時甚至視神經可能已嚴重受損,造成不可逆的傷害。許多人都知道,想預防青光眼要注意眼壓,但你知道生活中哪些行為最容易影響眼壓嗎?又有哪些食物有助預防視神經受損呢?以下跟著日本眼科名醫一起了解。) S; I! A. ?" T: B5 H2 h B5 a9 c% P* H
' x. K4 ^+ S) q$ H4 l \4 d公仔箱論壇預防眼疾惡化,維持血流順暢、避免眼壓升高最重要5.39.217.76. z8 m3 i8 j9 P% x
$ P; t0 M* G( s* u2 [, L" {tvb now,tvbnow,bttvb日本二本松眼科醫院、眼科名醫平松類表示,想要預防青光眼或避免惡化,首先要避免讓眼壓升高的NG習慣,例如比起站立,躺下時眼壓更容易升高,尤其是趴睡的姿勢會讓眼球受到物理性的壓迫,讓眼壓更容易上升,提高青光眼機率。 % J7 c+ Q% c, ~* }1 P! m& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 D; I. w B" ?6 z7 }) K/ W* ?5.39.217.76其他容易導致青光眼的狀況,還有長時間低頭看手機,或是領帶綁太緊等,還有關燈後在黑暗中看手機,瞳孔會為了汲取更多光線而擴張,會讓眼部的「隅角」容易變窄,都容易導致眼壓提高。5.39.217.76- ~3 S- K2 J$ G