標題:
[中式食譜]
新年菜譜
[打印本頁]
作者:
carmen_girl
時間:
2007-1-27 02:17 AM
標題:
新年菜譜
1. 步步高昇
9 i3 B% M( c7 c" H/ z8 d& A5.39.217.76
材 料:
+ }8 z) t, }" m. N* c5.39.217.76
冬菇 12朵
tvb now,tvbnow,bttvb+ c0 }2 W1 Z; f
竹笙 12條
2 ^' U, [1 p1 v) l2 r' |2 w# e4 P5.39.217.76
青江菜 12棵
公仔箱論壇- Z; [& h. c$ C/ U/ h
蝦仁 1/2斤
5 z! W7 v4 w1 j- ]. O0 u
中油 2兩
1 N& ?/ {" J9 I1 R1 V
tvb now,tvbnow,bttvb4 B. {9 d: M+ B: [
調味料
* r! E+ n1 b1 w3 j, C
鹽 1/2兩
tvb now,tvbnow,bttvb" P7 ~1 G, W1 Z: ]& d* \) F. C
味精 1/2兩
公仔箱論壇2 I" n. n: X8 k/ `0 j
白胡椒粉 少許
% o/ h" n5 }- G: t# j: J9 D公仔箱論壇
米酒 少許
" v5 d# N( ~5 D: u/ U$ ~
蠔油 1兩
公仔箱論壇 m- i6 \9 m6 |* {3 s$ Z
太白粉 1兩
& z4 G4 h. Q3 K5.39.217.76
0 Y; v3 `: v& @5.39.217.76
做 法
# W* q, ]9 ]6 G$ g5.39.217.76
(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。
公仔箱論壇4 _$ A) m( J" G! e! `
(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。
3 ]1 _4 o+ s( X+ K2 a0 N$ i5 n公仔箱論壇
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。
6 s' a# Z. ^. o+ c' i& g
(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
: j, j3 M! N: `1 u4 V( `tvb now,tvbnow,bttvb
(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。
5.39.217.762 a6 z& x* a q3 O6 _
# R- {* `: }4 i" G' d; [0 m; D CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb8 T3 c" V. Z, z8 F1 j5 {( J& X
2. 海鮮扒滑豆腐
) Y3 z' c [3 a- v j4 Y* W: Y
材料
公仔箱論壇% |0 s) r! |" ?- R6 O% j
滑 豆 腐 1盒
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [4 F$ g9 e. v/ y$ e9 A. J; f W
蝦 肉 4兩
5.39.217.767 \2 V2 ~9 d# B6 T5 _
帶 子 4兩
- g- I$ x' h0 A# ]) `# X
魚 柳 4兩
tvb now,tvbnow,bttvb4 k1 f! [; L# L6 c
上 湯 1杯
公仔箱論壇( h9 _- H$ \6 t
蛋 白 1隻
) ^( \# N" ~3 \2 y' G公仔箱論壇
生 粉 水 少 許
tvb now,tvbnow,bttvb) u! t7 H F7 l$ s8 s! C6 c
5.39.217.768 }" k" g% R) p2 A
調味:
5.39.217.766 X$ n* e0 ~. W" C( l. u, o# v; E$ i
醃 料 :
5.39.217.766 V6 d2 ^7 _+ I% v" j
魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
$ f( u' N9 q, b7 n f; K- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽 、 胡 椒 粉 少 許
3 _/ ^4 k2 W+ j1 W0 `公仔箱論壇
製法:
$ f8 e: W6 B2 k: f) Ytvb now,tvbnow,bttvb
海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。
- v5 a7 g; a" q s
豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。
: ~& B' y& y- A2 D4 k8 j
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可
# s) t; f) q$ o1 W
; R0 J3 S* m1 G9 _: y
公仔箱論壇" A @7 T( f2 x+ V" Y
3. 鮮蝦釀西蘭花
: F& Y) G9 L+ e3 M+ ]$ l1 D6 R. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材 料 :
7 Q, }' ~* [, c% N! j% c; g5.39.217.76
10 兩蝦仁
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H+ M! W, S6 }
1 罐清雞湯
tvb now,tvbnow,bttvb4 t0 q7 \3 I a" @
1 顆西蘭花
6 N1 u0 P/ w. U- H" V& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇$ x! ^/ Z: c0 K
調味料 :
6 w J% K4 K7 Z公仔箱論壇
1/2 茶匙鹽
8 y- ^" m1 r7 w5 ]1 \* s
l/2 茶匙糖
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c0 j2 s. O; B: ], [1 B( Z
1 湯匙生粉
5.39.217.76+ v3 R( n9 N5 @. E d
胡椒粉少許
3 q/ H. g; W& v0 Q
% e" r6 F" e; z5 R* v
獻 汁 :
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R% O& n- ]4 l2 o9 Y* V( x
l 茶匙生粉
) x( }' j* U7 I# @( M4 a
鹽少許
5.39.217.765 h L' o1 F0 L8 C' U8 f. E* e
$ t p" H& {! w9 d3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做 法 :
" P( O# }, R( {! k7 a7 Z- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。
8 c; Y% s; [8 g3 htvb now,tvbnow,bttvb
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。
$ M/ b/ _0 v( p- d* p: ?2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。
7 {9 v4 ~" J) e0 h& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
& N" z1 T' T# w" h4 }; w: B/ u/ W7 e
) }; t6 P" R) o0 k: b, x8 Qtvb now,tvbnow,bttvb
4. 冬蟲草響螺雞湯
# _: I) X& y0 H! y( b- O$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
$ e! ]% |, }; N+ q1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
乾 螺 160克
3 p! e1 V) ^# q" [- x: W: l公仔箱論壇
鮮 雞 1/2隻
公仔箱論壇5 I6 q; k+ K' u; X
冬 蟲 草 24-32克
. B+ O7 @4 g/ D U
薑 3片
; g1 @0 K5 X+ ~9 K% o
蔥 1條
公仔箱論壇7 B, R, ^4 l* x" G
豬 脛 160克 (隨 意 )
% _. t: w3 t4 H# o" Vtvb now,tvbnow,bttvb
清 水 少許
9 L/ A7 R7 g' _! `8 L
& b- q6 ?6 _. H' m) M- L8 e
調味:
0 r( k9 C; v! D* X! ?6 X
鹽 少 許
: P. \+ N# u+ {; `: Y# H* x
, {8 t- c0 g- I% J" N; W/ F8 _* c5.39.217.76
製法:
K5 M7 I: B* h( F
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。
6 {0 ]- v7 ~/ {8 a
豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。
, {- m7 ]2 t6 _/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
" Y1 j: a* p6 k3 I" Q! _tvb now,tvbnow,bttvb
把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。
3 p+ \5 l' G- |+ \
煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。
+ X$ a" `) X5 ^/ h$ A
tvb now,tvbnow,bttvb6 E1 T9 n+ y! u+ \: r. S
5. 紅豆沙湯圓
7 @+ C: `5 A/ N" p3 w/ |1 X1 [; S
材 料 :
) ?% v" { F; L9 ?. x2 R3 H' `5.39.217.76
1/2 斤紅豆
公仔箱論壇6 T7 {5 g1 t* U7 e& L/ J
1/2 斤冰糖
0 ^2 t( u$ F# x5 g公仔箱論壇
1/2 個橙連皮
# c; h4 u+ J% N1 O9 H E8 a6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
湯圓適量
5.39.217.76# g& n; N9 O% I1 ?$ Z6 j l
1 W, y% k' Z! X
做 法 :
tvb now,tvbnow,bttvb! y( K) {+ `% g9 Q" Y# ~4 Q M
1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。
% h% U; y' t7 u7 L6 Ttvb now,tvbnow,bttvb
(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。
9 ~- d: K' U# K9 \0 o5.39.217.76
(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。
4 j; o/ D; ]% Q; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; B$ m D7 \0 R& j
( d0 O: Y8 l# P/ i- P+ d0 o
三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
7 G( r% r$ f$ L9 N0 u, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ u& l5 \8 x4 z. L. p1 y
[
本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯
]
作者:
tonyyyf
時間:
2007-1-30 10:25 PM
thx
作者:
szechunjim
時間:
2007-2-1 03:18 AM
謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者:
kelvinlaw11
時間:
2007-2-1 08:28 AM
thanks , really want to eat
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0