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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇
4 O  s3 Y, R0 V6 V公仔箱論壇材 料:2 s: X: v' h$ i* P5 f
冬菇  12朵 tvb now,tvbnow,bttvb6 p( }# Y! o5 {2 Z. P
竹笙  12條   g' ^3 M/ R% ~4 w2 @: i
青江菜  12棵
/ r4 b: H: m( D! U4 A  G* S蝦仁  1/2斤
$ x6 c! W5 q/ @中油  2兩
: U. B8 ?- ^) \$ P; rtvb now,tvbnow,bttvb
. w% O) i5 k3 R2 }1 l5.39.217.76調味料 6 g! b  I, p3 A& y
鹽  1/2兩 tvb now,tvbnow,bttvb3 d! ~1 a5 d2 B4 S9 p0 v0 `+ T
味精  1/2兩
' n, {5 F. I, X" T* W3 [公仔箱論壇白胡椒粉  少許
7 v5 y# w4 i  q7 C( ~3 V+ L公仔箱論壇米酒  少許
, z& k' X# d# D+ r; t公仔箱論壇蠔油  1兩 5 `6 ]6 k% {! w3 `0 o
太白粉  1兩
0 u+ ]5 R9 w+ n1 |0 E. j5 }公仔箱論壇
4 V3 {4 {8 I3 K1 v0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
* R! N+ A6 S* V8 e* U9 ~- ?5.39.217.76(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。 ' H  Q4 ]# D7 [5 d/ F$ c
(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。 tvb now,tvbnow,bttvb( Z* ]; B7 p, I5 P: l# i/ U1 F
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。
' Z) [& S$ v( @" ]$ V4 b(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。 公仔箱論壇* x# q2 H7 d# I/ H
(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p# q- V; ^1 M: R

) [8 c4 b4 _5 q: T7 C公仔箱論壇
+ c8 M+ q; \! @* k+ Z. U$ |! Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 海鮮扒滑豆腐
% m6 M& c+ ^: W. v" P公仔箱論壇材料 公仔箱論壇* o' E9 C, J1 F( G7 x" X
滑 豆 腐 1盒
# n7 a& Q! b/ ?2 n1 I& r7 }9 l3 y公仔箱論壇蝦 肉 4兩 9 [1 N5 [4 T& y' @. @. E
帶 子 4兩
* @, l: G6 i7 j6 i$ wtvb now,tvbnow,bttvb魚 柳 4兩 # Q4 f6 ?$ \4 T8 v
上 湯 1杯
0 B2 z( S( {  ~5 s' T2 G蛋 白 1隻 5 D' N+ i% ?8 L5 K, W, e
生 粉 水 少 許
5 g# p1 q- D0 y6 d+ e; A6 G2 T) T3 h1 W0 h' d/ z% z1 u9 |1 I
調味:  tvb now,tvbnow,bttvb" M2 n- }  G7 n0 ^- S
醃 料 :
2 L9 O' g/ Y3 o魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
# _: p( `* T; u( T! h鹽 、 胡 椒 粉 少 許 公仔箱論壇& e+ [2 P( m3 d( w' e# U
製法:  
& X+ T# n1 |: L) ~, D/ q7 W" Y海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。
$ y% E3 k7 L1 |# Y* q$ f* ^' z: z公仔箱論壇豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。 5.39.217.76; x( c8 U0 f8 W5 |& N3 u
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可
7 L5 A: o* i( S& w3 Ntvb now,tvbnow,bttvb& f8 m( o( K  d" |0 h$ i1 j

, ?0 _6 g8 c/ |& A" ]& d& o& P" ktvb now,tvbnow,bttvb3. 鮮蝦釀西蘭花
2 d, u* \( n# S- F$ I% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材  料 :  5.39.217.768 X- S. w" @0 t( }
10  兩蝦仁
! o9 o+ ~. f# J: I' S* X0 |& mtvb now,tvbnow,bttvb1  罐清雞湯. M& \8 s! |5 v
1  顆西蘭花
1 [; M3 p1 t6 w1 F+ H# @6 B  C  J3 k; v5 Z  @
調味料 :  * n1 W" L( _! K: f8 @
1/2 茶匙鹽
* z( \* c6 Y7 h+ W% vl/2 茶匙糖
* m( x" d5 W& C9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  湯匙生粉5.39.217.76# z3 f" D5 ^$ j  f, J  h3 R8 W
胡椒粉少許( ^! ?% c3 k2 ~( Z, I7 K

2 g" {0 k( A/ L- l1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻  汁 :  公仔箱論壇; }, p) f9 h9 g; a. ~
l  茶匙生粉7 c9 Z' P# j. x7 D, E$ X! f& F
鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb" v( S8 a6 q* j1 ]- \2 {' O

- ]5 C/ H" D1 l$ J) z, u3 L做  法 : 2 J4 |/ e  A' a) r# F
(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。+ O- s5 a5 E/ y
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。* |) |2 m8 U( E: |9 g
(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。
/ n0 ?7 U9 @( s' j' T! h(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
# L. {1 W, t+ E' j  [! T" otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76  u6 W8 M. z+ Y- _
4. 冬蟲草響螺雞湯
  r* P3 H# ~/ O  W1 L; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }) X& V$ V- \
乾  螺 160克 5.39.217.767 @/ R; {+ w% {8 e; _
鮮 雞 1/2隻
* V! v4 C  i. T5.39.217.76冬 蟲 草 24-32克
1 @. D, H2 O0 F  u% t+ K5 \5.39.217.76薑 3片
& N& ?6 Q6 v5 D' K" k$ \; u1 i$ T蔥 1條 tvb now,tvbnow,bttvb. Q- n$ k5 d7 O6 G8 y* b
豬 脛 160克 (隨 意 )
1 @+ [8 s' m* G( N5 K9 J公仔箱論壇清 水 少許: w# U% n6 f: L' i- s3 c  \+ K
5.39.217.76, l5 [7 ^: G8 L& o* B
調味:  tvb now,tvbnow,bttvb. W' \) A1 X, e5 v; `. ^
鹽 少 許
" y! r# b, h7 s5 i8 W+ |/ M, [
& q1 V7 y$ y+ Y9 {) H1 [0 B製法:  
# p& K; j# _( m/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。
* r6 `$ ?) O! X: x5 `- }豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。 5.39.217.761 X) ~# c+ }1 N4 {8 F
響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m: A: K0 a) c9 x* A
把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。 3 F, q- i" G3 Z' {: q3 j
煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb- b8 v" U' t& h, I
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5. 紅豆沙湯圓tvb now,tvbnow,bttvb* A2 Z6 Z' n# h  {2 W7 N
材  料 :  
/ l/ [) D. `1 H0 X5 j' e8 T公仔箱論壇1/2 斤紅豆7 }$ i+ w% t& Y* Z
1/2 斤冰糖5.39.217.76: s6 O) J1 ^; w5 P/ u7 M7 @
1/2 個橙連皮
0 N0 |) m+ k; o/ T2 `8 o公仔箱論壇湯圓適量4 J. I" Q: A8 ~3 ?4 S+ C4 i, @* ^
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做  法 :  
6 z, M. b- o3 ~; L5.39.217.761) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。7 N$ [9 c4 b. ~( d
(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。
+ n* J: v6 ?* }7 l- y% m) r$ z(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。
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三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
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作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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