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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇
2 a  ?% w9 b6 m5.39.217.76材 料:$ D" Z; H! T: G0 r. k( o) Q
冬菇  12朵
. Y/ m2 m5 [2 B) {9 o. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹笙  12條 # s4 g6 [5 G3 ?% ]; a. a
青江菜  12棵
0 K: U. b! f. H公仔箱論壇蝦仁  1/2斤 ; |. |% e( u, r+ |" {
中油  2兩
+ ?" ?% {$ g8 @, p2 T0 P5.39.217.765.39.217.76& Y9 h9 a% F+ c. Z" c
調味料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K, g& `' v+ g1 A* G* h
鹽  1/2兩 5.39.217.762 D6 H) _0 `' r, B- k
味精  1/2兩 * y% i. T3 l! f$ I
白胡椒粉  少許
5 h. ]' |( ], t6 ^, Htvb now,tvbnow,bttvb米酒  少許 5.39.217.76$ H+ C! p( m/ L, \1 m, d
蠔油  1兩 5.39.217.760 C5 i2 }/ f  P* E* E$ w9 a
太白粉  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb2 l% I; ^2 u( g! |
5.39.217.76" R9 v9 J6 W8 z* G( ~
做 法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q, B8 [4 g7 x' o
(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。
7 n  z; E# W# g4 ^/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ X# d4 q0 z: {+ ]) \$ N# s. D# r
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。 $ A. a5 `& t5 U- H* H  `* U, d7 I0 ?
(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb* A& W+ G, ]3 ^% h1 t
(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。
7 C+ M0 _$ C6 ?/ u* J: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" O! A' D1 \6 H! |# x1 I+ J公仔箱論壇# O! Z% f5 W3 W2 U7 {+ O
2. 海鮮扒滑豆腐tvb now,tvbnow,bttvb( p! a2 n7 t0 N# [
材料
5 h# _6 \; y" f6 E0 x' M3 p5.39.217.76滑 豆 腐 1盒
, H0 s2 K- v, k. n) ?, [蝦 肉 4兩
% I% E' Q/ F$ \3 R公仔箱論壇帶 子 4兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q4 y" E) ]3 A6 k4 S2 r5 p
魚 柳 4兩
( p. E/ C9 ~' p1 y0 p5.39.217.76上 湯 1杯
- l0 j. ^7 f2 F! X# J2 P公仔箱論壇蛋 白 1隻 ) f+ [8 |) F6 f, L% E+ B; j
生 粉 水 少 許
* q, }4 F9 r, U. J8 l) n/ @
& d3 `! O0 ^5 S* [' K+ _調味:  
0 \* q: |6 f( `  Utvb now,tvbnow,bttvb醃 料 : 公仔箱論壇7 {1 p  M& D, I' B/ i7 C% ^
魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙 公仔箱論壇- {1 t/ u$ w9 `
鹽 、 胡 椒 粉 少 許
. g5 ]) }1 P- M& K; wtvb now,tvbnow,bttvb製法:  
5 }1 a, P) o6 |( z6 `海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。
, j, E3 x& Q3 q* [2 X8 `7 d豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。 & U! {  d, G% x7 _
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可tvb now,tvbnow,bttvb( t+ j4 o) B6 U$ {" x8 M
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A* m# \4 x7 `5 }1 B5 `8 n
3. 鮮蝦釀西蘭花; s, b: y' T- j( a; p7 W
材  料 :  
. N. U% n* N1 @9 L# `10  兩蝦仁
# F! m7 _) W6 |: ?3 z: M5.39.217.761  罐清雞湯tvb now,tvbnow,bttvb8 r- E: ]! u# V: ^) g- k2 V
1  顆西蘭花
' `9 A0 Y! s# E* u5 \0 }7 Y5 }1 Y5.39.217.76
0 w) u( J  K, W# v調味料 :  
# ~: f6 [; `' a; m; y; {- Dtvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙鹽5.39.217.763 l* R4 T. J( i# m- V' x
l/2 茶匙糖5.39.217.76; g9 y, O$ N# L
1  湯匙生粉
' q  x+ C$ @( @! a2 l) d2 A1 j6 Ftvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許9 Y1 S2 P$ ~4 V/ J

( K$ U( o- `8 G$ Z2 ~獻  汁 :  
- T4 c6 _5 k3 o5.39.217.76 l  茶匙生粉
$ h. \6 p- O7 O( t8 ]公仔箱論壇鹽少許1 h0 s, U# A) ?5 H; v

: v1 L8 F9 O$ J, Otvb now,tvbnow,bttvb做  法 :
0 t' @2 m* Q" y6 H) o. t7 `# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。/ n8 C/ N2 z$ k; Y: |. e( ^
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。
. Z% w2 E/ e" d( j) @6 _6 l3 f) |/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。
' g4 g6 M$ D2 B# E(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用: v2 R; h- i- d9 }% |8 g+ ^

; R; c! ?0 @1 z% y4. 冬蟲草響螺雞湯) P* w% ~( m& P3 ^. c/ A  N6 [
材料
  d! ^) o# g' [; |. Z7 dtvb now,tvbnow,bttvb乾  螺 160克 5 p" g# B; n* T) {5 K
鮮 雞 1/2隻 5.39.217.76  S, T$ l7 f" |7 `' Q. C  U
冬 蟲 草 24-32克
3 G4 `/ t+ ]' X: l' l薑 3片
% ?1 b' O$ D+ Q/ L' R  L4 j# ]5.39.217.76蔥 1條 9 ]" ~# D1 I" w3 U, |; c$ D' G
豬 脛 160克 (隨 意 )
' J# k2 N% q: J' H3 A6 k( c' x( ]清 水 少許5.39.217.76* U% ?6 y+ l8 J" B$ H3 p
" n% C. q4 [) s( a0 r4 r$ |1 K& {
調味:  公仔箱論壇8 Z$ b9 }8 g6 Z
鹽 少 許tvb now,tvbnow,bttvb5 _4 N0 e, ^% S5 K
3 S. c. E6 }) H. k
製法:  公仔箱論壇3 G" E& w+ h7 V, }! O: L; A
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。 ' A1 w  `8 ~7 @( m% J! t8 v
豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。
" b. G. W1 i& f5.39.217.76響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。5.39.217.76( Z$ t8 V0 l" b. v
把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X; b/ e3 Y8 {9 R; \5 I
煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。
+ q: \1 W4 F6 r. a& Y4 T公仔箱論壇
" m' I: u, L( \; |1 P) Z2 ?tvb now,tvbnow,bttvb5. 紅豆沙湯圓5.39.217.767 p; U0 E/ v5 L! @3 _2 Q+ s- q" m
材  料 :  
# p7 t$ l( R0 N* F+ l公仔箱論壇1/2 斤紅豆
* b" T9 S3 X0 D$ Z2 e. a( B0 T* qtvb now,tvbnow,bttvb1/2 斤冰糖
& J7 S, S& k' V, R% B, K4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 個橙連皮- D5 `1 T' n; B& l/ A/ \3 [
湯圓適量
# h# K' {0 T7 \* ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! x/ Q% \: u+ }6 a9 w" {7 C
做  法 :  
4 h+ K( D0 H: p0 P2 y) J! X& {tvb now,tvbnow,bttvb1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。公仔箱論壇% f5 B$ ?4 T$ Z, W8 J) [
(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n4 `/ N4 x# ]2 t; s6 {( w! R
(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。
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三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵. \  V- O/ [# [6 L5 j
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[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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